胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

低体重是骨质疏松和脆性骨折的重要危险因素,体重过低意味着骨骼承受的压力不足,无法刺激骨细胞进行正常的骨重建活动,进而加速骨量流失。如今许多年轻人为了减肥而过度节食,导致营养物质供应不足,影响骨骼健康。若人体体质指数(BMI)低于19kg/m2,则应促进体重增加,预防骨质疏松。体重与骨密度呈正相关,但若体内脂肪含量过...

告诉烟民一个好消息:原来经常吸烟有这几大好处,看完你还戒烟吗

你有没有发现,越是吸烟年龄长的人越瘦?若大家仔细观察就会发现,吸烟的人通常不会太胖,尤其是对于烟龄时间很长的人。有的人正是因为发现了这点“好处”,所以肆无忌惮的吸烟。殊不知,这背后的“功臣”是尼古丁。在相关研究发现,烟草中大量的尼古丁成分能够抑制人的食欲,在已经烟草成瘾的群体中,为了让尼古丁持...

心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀

早餐要吃好，北京大学第一医院心内科主任医师霍勇介绍，如果人们空腹时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱，人更容易出现暴饮暴食的行为和肥胖的发生，也会造成身体血脂水平的波动。相关研究发现，吃早餐有助于降低血压，进而防止血管堵塞等各种心血管事件。4、怕“熬”...

又一明星因肺癌去世,暴瘦12公斤,头发掉光,面对肺癌我们要留意

吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一,长期大量的吸烟会大大增加患肺癌的风险,大家一定要下定决心,立即戒烟戒酒,远离一切的致癌因素,无论是对自己的身体健康负责,也是对家人的一种呵护和关爱。2.注重饮食健康,增强体质免疫饮食对于肺癌的发生也有一定的影响,过于油腻和烧烤类的食物会增加肺部的负担,长期食用还会对肺部...

...当事人:瘦下来后整个人都自信了!原来这就是两大狠人——戒烟的...

女子花了三年时间从180斤瘦到80多斤当事人:瘦下来后整个人都自信了!原来这就是两大狠人——戒烟的男人,减肥的女人。展开2024-09-0511:17发布于上海0评论收藏分享手机看新民晚报粉丝63.9万|关注5+关注作者最新视频7|00:1700后医学生在宿舍楼道“整活”,上演“飞檐走壁”!一套武打连招,他...

研究900多名癌症患者发现:患癌半年前,他们身体出现了这些信号!

2024年10月《英国医学期刊》(BMJ)发表的一项研究发现,与没有突然消瘦的人相比,突然消瘦的人在3～6个月内被诊断为癌症的可能性增加(www.e993.com)2024年11月8日。①研究分析了6万多名突然消瘦的成年人,其中58.2%为女性,51.8%年龄在60岁以上,26.3%曾吸烟。结果发现,在体重减轻诊疗后6个月内,908人(1.4%)患癌,其中882人(97.1%)年龄在50...

健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?

是的,戒烟会在一定程度上导致人发胖,但不是所有人戒烟后都会发胖。因戒烟而发胖的人,在一段时间内的平均体重可能会增加2~4公斤,只要在饮食习惯和日常活动方面做一些积极的调整,就可以防止发胖或者尽快使体重恢复到原来的状态。戒烟后发胖的原因通常归因于新陈代谢的减慢和食欲的增加。首先,烟草中的尼古丁可以提高...

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?

另一个需要注意的问题是,使用司美格鲁肽减肥,会带来“OzempicFace”,这种情况是指使用药物迅速减肥后,出现的一种急速的面部衰老下垂的面容,这种情况的产生,同样也是由于迅速减重导致肌肉大量流失造成的,除了脸部一样,身体其他部位同样也可能会出现皮肤下垂和类似于“妊娠纹”的纹路。

阜阳小伙1个月暴瘦20斤!咋做到的?

阜阳小伙1个月暴瘦20斤!咋做到的?马海清,来自阜阳,目前是杭州上城区望江街道的一名保安,大家都叫他“小马哥”。今年5月,他接到一个电话后,突然开始“养生”:每天不仅早睡早起,晨跑锻炼,还戒烟戒酒。此后一个月,他瘦了20斤,为的就是可以成功捐献造血干细胞!

体型偏瘦的人,为什么也会得脂肪肝?

如果您体型较瘦,初次体检发现有脂肪肝,建议寻找专科医生咨询。如果出现食欲不振、乏力、恶心、右上腹不适等症状,要及时体检。瘦型脂肪肝如果能够早期发现,寻找病因,是可以恢复的。比如,戒烟戒酒、避免损肝药物、进行有氧运动等。此外,如果是营养不良所导致的,需要适当进补,充足的优质蛋白有利于肝脏转脂蛋白的合成,及...