...医院特聘专家王凡做客《全民健康学院》:中医肘三针 远离膝盖疼

髌骨向外侧倾或者半脱位,导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车,引起关节外侧间隙软骨过度磨损,软骨细胞脱落,骨质增生,关节间隙狭窄等,就会出现膝关节前侧疼痛,久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重,常有腿打软,关节怕凉,或膝关节反复肿胀、积液等各种临床症状。老祖宗的针灸技艺博大精深,膝盖痛扎胳膊肘就能治疗,中医自古...

骨关节炎纠缠不休?别慌!选对药物 科学止痛治痛保关节

1、身体过度肥胖:肥胖不仅是心脑血管疾病的诱发因素,同时也可使关节过度负重,加速关节间软组织的磨损,从而引发骨关节炎。2、环境过于潮湿:骨关节炎的发病与生活环境也有一定的关系,比如人体长期处于潮湿的环境中,会影响气血运行,引起体内血液循环受到阻碍,久而久之就容易发生骨关节炎。所以与北方人相比,南方人患骨...

为什么说中年人的膝盖就是个一次性消耗品?

还有可能因运动强度或错误的姿势,而引起膝盖酸痛。膝盖是支撑身体活动的关键部位。不仅是工作、运动会影响到它,就连平时走路、爬楼、采购拎重物,也都能伤害到膝盖!“仗着年轻身体好而忽视酸痛,等老了可有你受的……”这么一想,爸妈念叨的这句话还挺对的。关节疼痛除了要依照医生开具的药物进行治疗外,及时使...

膝关节前方酸痛?一招教会你如何预防

正常的髌股关节,内外关节间隙对称,关节面受力均衡,不容易损伤。髌股关节发育不良髌股关节发育不良是指髌骨和股骨的形态、对位关系的发育不良。这个问题比较隐匿,膝关节外观并无特殊,往往需要做影像学检查才能发现。轻中度的髌股关节发育不良,髌骨外移并倾斜,髌骨和股骨的关节间隙不对称,外侧间隙狭窄。严重的髌股...

妈妈不好意思地低头说:今晚可以帮我按按吗,我疼……

“人老膝先老”,上了年纪的父母,膝盖尤其脆弱。父母长年辛苦忙碌,作为“身体劳模”的膝关节受到的磨损和损伤早已无法逆转。寒潮来了天气渐渐变冷,连着几场秋雨又湿又阴冷,他们的关节会更加疼痛难忍,一动一响,锥心的疼。

久坐打工人看过来!看完这篇告别腰酸脖子疼!

久坐状态下,我们浑身上下长时间保持同一姿势,很容易僵硬、紧张,出现肌肉关节问题(www.e993.com)2024年11月12日。而且啊,久坐还会提高肥胖及患心脏病、糖尿病等多种疾病的风险,真·哪哪儿都是坏处[1,2]。如果能做做运动那是最好的啦!但是一忙起来确实顾不上,为了尽可能减少久坐的影响,我给大家搜罗了一些可以放松拉伸且简单好做的小动作...

关节疼痛,都是阴雨潮湿惹的祸?不是所有的关节疼痛都与潮湿有关

”张志明表示，膝关节退化的情况越来越年轻化。该病临床表现为膝关节疼痛、关节肿胀、膝软、膝关节绞锁、关节功能障碍等。关节活动时有摩擦感或听着弹响，活动时各项症状加重，上下楼梯或者爬坡时症状尤为明显，休息可缓解。造成膝关节退化的因素有：第一是体重超重，大量研究证实，体重指数BMI（体重/身高的平方）超过...

一张方子,逼出骨中寒毒!横扫关节冷、痛、僵,请收好备用

这个方子,说起来也非常简单,但是效果很好,我自己在家做了一个膝盖大小的腰包,感觉在办公桌前坐久了,腰酸背痛,颈椎僵硬时,就敷上半小时。家里的老人,也常常顺便搭着一起用,我妈经常帮我带孩子,胳膊肘酸的不行,敷上十分钟,酸痛感立马缓解,比出门推拿按摩还要简单奏效。

别忽视了身体的“动静”,8种关节声响,或是健康问题的症状

对于60岁以上的人来说,胳膊一动就爱出响声,并有疼痛感,可能是关节炎所致,最好做个X线检查,以确定准确的原因。2、肘关节扭动的响声:肘关节扭动时会发出声音么?如果同时还感到不舒服,或者肘关节被“卡”在弯曲的姿势,则可能是肘关节的某块骨头太过灵活、或者关节周围的软骨比较散乱。

关节响是咋回事:膝关节响声是身体自我保护

对于60岁以上的人来说,胳膊一动就爱出响声,并有疼痛感,可能是关节炎所致,需要通过X光查明原因。肘你的肘部扭动时会发出声音么?如果你感到不舒服,而且肘部“卡”在弯曲的姿势,可能你的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位,非常容易治疗,简单的手术即可。