刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

今天发生了太多的事情,我脑袋昏沉沉的,回到房间,躺下正准备睡觉的时候,方晴发来了消息:“明天你过来拿照片,我这边也准备找赵君摊牌了,你最好有个准备。”“好,麻烦你了。”我回了一条消息,就睡了。整个夜里,我辗转反侧,也不知道什么时候睡着的。迷迷糊糊中,我是被打电话的声音吵醒的。“对,嗯,我知...

谢娜剖腹产后伤口近况曝光:不能平躺睡觉,翻身会腰疼像断了一样

网友猜测应该是怀孕时挺着大肚子,造成的椎体后纵韧带的松弛的缘故而导致。这也难怪前不久谢娜在录制快本时,有网友发现她一直护着肚子,并且坐姿也很奇怪,看上去像一直忍痛的样子。可以得知谢娜现在还是没有完全恢复的啊。此外在节目中谢娜也曾透露自己怀孕时的心酸历程,在怀孕时因为宝宝太大,盯到自己不能呼吸,经常...

女子突发腰疼无法翻身和行走,不是腰肌劳损而是这个病

武汉市中心医院疼痛科主任蔡毅介绍，腰椎小关节紊乱的主要病因是腰部急性扭伤或慢性劳损使得椎间小关节位置失常、滑膜嵌夹于关节内所致。临床上主要表现为急性腰痛，疼痛程度较严重，活动受限。目前这种症状一般较难自行缓解，特别是在不注意休息的情况下，还有可能因拖延治疗引起长期的慢性炎症，影响生活质量。蔡毅提醒，市...

腰椎突出不适的朋友,晚上如何选择正确睡姿,缓解腰疼情形?

这是由于腰椎间盘突出后,如果睡软床时会形成反弓状态,这时腰椎受到的压力更大,加剧夜间疼痛感。那么,应该如何调整睡姿来缓解疼痛呢?可以从以下4个建议出发:1、尽量选择睡一个稍微硬度的板床来支撑腰椎受力点,可以在硬板床上面增加10cm左右的棉垫,这样有助于椎间盘突出的袖复和保养。2、睡姿调整为仰卧位,在腰...

环卫女工每天要烤脚“解冻”!根源竟是腰椎间盘突出

环卫女工每天要烤脚“解冻”!根源竟是腰椎间盘突出董女士今年54岁,湖北荆州人,在长沙从事环卫工作。4个月前,董女士出现腰疼症状,臀腿部也跟着麻木胀痛,一到夜晚更加严重:“疼得睡不着,翻身都翻不得,腿一抬就痛,早上起来的时候脚尖尖都冰得疼,像冻上了一样,要烤火烤暖了才能动!”...

腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!

另外,长时间睡软床,还可能损伤骨盆(www.e993.com)2024年11月15日。尤其是对孕产妇等骨盆稳定性较差、肌肉韧带较松弛的人来说,如果用力过度,很容易造成骨盆的急慢性损伤。你的床垫是否适合你?可以根据自身感受进行自由选择,具体可参考以下标准:一、睡到床上后不影响晚上的翻身;

老人因“腰疼”不能平躺?专家:因骨质疏松引起

83岁王大爷因为腰痛、活动受限有半年时间了,近几个月来病情更是加重,导致不能平躺,晚上只能在沙发上半坐或侧卧着睡觉,还因为疼痛不能翻身,严重影响睡眠,让王大爷情绪低落,吃不下饭,整个人消瘦不少。看着王大爷被病痛折磨,家人心如刀割,多方就医,都因老人患有“房颤、冠心病、高血压”等基础病,手术的风险较大,...

腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!如何选购舒适又安全的床垫?

一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。为帮助消费者购买到安全、舒适的床垫,上海市消保委对电商平台上20款弹簧软床垫商品的甲醛释放量、TVOC、阻燃性能、面料物理性能、卫生安全、泡沫塑料回弹性等指标进行了测试。检测结果显示...

这款日本黑科技床中床,有人留学都要带着它

1、睡觉不腰疼,全靠体压分散第一次看到菠萝斑马的床垫材质,你一定会惊呆的。它和普通的弹簧、乳胶、记忆棉、棕榈没有半毛钱关系,是一种仿生蚕茧结构,就是无数根透明的空气纤维交织缠绕而成的一整张床垫。仿生蚕茧结构的4d空气纤维这种透明的丝状材质,就是菠萝斑马从日本进口的高科技专业床垫材料——4d空气纤...