午睡后身体被掏空,是怎么回事??

其实是因为肠胃被挤压刚吃完午饭肠胃处于工作状态而这时候如果趴下来睡觉肠胃就会被压缩影响蠕动容易导致胀气时间长了会引发慢性胃炎01午睡时间虽然说吃饱了就犯困但吃完饭是不能立马睡的要留时间给胃部消化饭后20~30分钟睡才是最好的午睡时间也不能过长10~30分钟就够了不让脑子进入深度睡眠...

晚饭牢记这5点,胃就会越来越好

吃太多,脾胃的负担会加重,出现胃脏,容易导致睡眠不好。第4,有打嗝、反酸这些情况的患者,你晚上千万不要喝酒,因为喝太多的汤汤水水,血糖就很容易上去,而且也会容易晚上上厕所,影响睡眠。第5个,脾胃虚寒的患者,少吃一些生冷寒凉的食物,比如饮料,生的黄瓜、西红柿、小葱拌豆腐等等,这些生冷的食物脾胃就受不了,...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣等等。秋天正是这些水果大量上市的时节,大家吃的时候可要多注意!山楂山楂中富含鞣酸,确实有解腻促消化之效。不过同时,她也能刺激胃酸...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

4、生冷食物:生冷食物都是比较寒凉的。尤其是未经过烹饪加热的生鱼片、海鲜刺身、生牛等,很容易对胃部造成刺激,导致胃功能下降。并且,这类食物还易增加幽门螺杆菌感染的风险,胃部受到的威胁会更大。这也是为什么那么多胃炎、胃溃疡是吃出来的原因。提醒,经常这样吃,可以养胃护胃,让胃部炎症和溃疡得到好转。1...

脾肾阳虚肝胃不和吃什么中成药

脾肾阳虚肝胃不和可以考虑服用金匮肾气丸、右归丸、四神丸、小建中汤、痛泻要方等中成药进行调理。由于脾肾阳虚和肝胃不和属于中医诊断,建议在专业中医师的指导下使用药物,以确保用药安全和效果。1.金匮肾气丸金匮肾气丸可用于治疗脾肾阳虚、肝胃不和引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、腹泻等症状。本品宜饭前服用。服...

热水泡冷饭,这一碗《繁花》同款美食真不建议你天天吃!

1.吃太咸:高盐会使胃酸分泌减少,降低胃黏膜的防卫能力(www.e993.com)2024年11月17日。而胃黏膜表面的黏液屏障一旦损伤,就更容易感染幽门螺旋杆菌,增加萎缩性胃炎的风险。2.暴饮暴食:暴饮暴食会使胃在短时间内急剧扩张,增加胃的负担,很可能导致胃黏膜受损和胃功能失调,从而出现胃胀气、胃蠕动减缓、胃排空延迟等问题,加重胃食管返流的风险。

我遇袭当天,老公在陪白月光过生日,一朝错付,我心冷提出离婚

医生小心翼翼地替她包扎好了伤口后,忍不住开口:“真惊险啊,脖颈处的伤口还差一厘米就割穿大动脉!”苏南浔偏过头,看着窗外淅淅沥沥的雨,突如其来的冷意让她缩了缩身子。或许,楚少珩在忙。结婚后,他公司里有忙不完的工作,待在家里的时间越来越少,苏南浔有时候半个月才能见他一面。拎着药走出治疗室...

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

从中医的视角来审视,这类食物具有潜在的引发体内湿气滋生的风险。尤其是那些频繁摄取生冷、油腻食品,无节制地饮酒,以及饮食习惯不规律的人群,他们的脾胃功能常常受到不良影响,由此引发湿气在体内逐渐累积。3.久坐不动那些不常运动的人,往往会觉得身体有沉重感,四肢也显得乏力,这其实是体内湿气过重的一种体现。运动...

熟普洱茶喝后胃不适:原因与解决办法

4.饮用过冷或过热的茶水:饮用过冷或过热的茶水会使胃肠道血管收缩或扩张,导致胃部不适。二、个人体质原因1.胃部敏感:有些人的胃部对刺激物质更为敏感,饮用普洱熟茶后容易引起胃部不适。2.胃病患者:患有胃溃疡、胃炎等胃病的人,由于胃黏膜受损,饮用普洱熟茶刺激胃部后会引发胃痛、胃胀等症状。

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

节假日很多人喜欢吃冷饮、冰激凌等生冷食物,但这些食物会刺激肠胃,特别是在进食油腻食物后可能导致腹泻或胃痛。要尽量减少生冷食物的摄入,特别是有肠胃问题的人群。并且要注意食物的卫生安全,确保食材新鲜、清洁,避免食物中毒。关注特殊人群的饮食需求对于患有高血压、糖尿病、胃肠疾病等慢性病的朋友,节假日更要控制...