千年国医扶阳透灸——“面对癌症,艾灸自救”,效果超乎你想象!
1关元穴关元穴:位于腹正中线脐下3寸,古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。是一个可起死回生的保健大穴。2气海穴气海穴:位于腹正中线脐下1.5寸,“气海者,生气之海也。”艾灸此穴可培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿。3足三里穴足三里:胃经主穴,在小腿前外侧...
谷医堂谷方益元:中医艾灸,不仅仅是养生,更是一种文化!
[2]艾灸养生容易掌握,使用方便。首先,艾灸的工具简单;其次,艾灸需要学习的中医理论知识并不非常复杂,一是穴位,二是经络;再次,艾灸知识可以在身体上反复寻找、试验、体察,即使是一时半刻掌握不了,只要一有时间便可以复习总结。[3]使用艾灸养生,花费少,功效大。不仅可以自己养生保健,还可以帮助身边人防病治病,遇到...
炼精化气针法发明人专访:炼精化气,青少年健康成长的守护神!
温暖的天气,不必灸,不必用泻法,躺下再下针,放松,5分钟由阳到阴运针,气一走血就流动,血一流,就化为气了,注意观察精血由脚内侧到小腹,由小腹到心胸、手的过程。如果堵塞严重,就加三阴交,令精血从脚趾升起。寒湿的阴经加艾灸,功效更强,精血更易气化,内关属火,只针不灸。会阳——尾椎骨顶端向上半寸旁开...
冬病夏治,牢记4大穴位呵护自己|艾灸|阴交|关元穴|大椎穴|足三里穴...
2.关元穴关元穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经在任脉的交会点,是人体的保健要穴。古人称为人身元阴、元阳交关之处,关元穴就是一身元气之所在,男女科病之主穴。关元穴位于腹部,身体前正中线上,脐中下3寸。将手放在脐下,四横指处即是关元穴。关元穴就像人体的一个阀门,通过按摩、艾灸这个穴位,...
【关注】“霜降”过后昼夜温差增大,如何调养身体→
特别提醒,请在专业医生指导下进行针刺治疗。02艾灸治疗艾灸具有温经散寒、扶正固表的作用,对于肺炎引发的怕冷、咳嗽有一定作用。常见的艾灸穴位包括关元穴、足三里穴、三阴交穴等。使用艾条进行温热刺激,可以促进气血活络,提高免疫力,缓解肺炎症状。同样地,请在专业医生指导下进行艾灸治疗。
明日立秋,艾灸关元、培补元气的最佳时节
立秋之时灸关元是顺应时令的变化,调和身体内部阴阳之气的绝佳机会(www.e993.com)2024年10月16日。立秋前后十日是灸关元的大好时机,但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元,其实在整个八月份都可以坚持灸关元穴的。《黄帝内经》又说“长夏善病洞泄寒中”,是说在夏天若过食寒凉,伤了脾脏的阳气,就容易发生“洞泄”,拉稀泻水,或致使寒邪侵入...
宫寒分三级,看看你是哪一级?艾灸,公认的宫寒天敌!
宫寒艾灸穴位关元穴关元穴在肚脐下三寸,艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。神阙穴在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施灸于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。
用艾灸提高你的“颜值”!
古人云“家有三年艾,医生不用来”,说的就是使用艾灸进行自我调治。灸法四季皆可,尤以冬季为宜。《孟子》中曾载:“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”的话,可见艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了。《宋史》里还记载着一则故事:宋太宗赵光义病了,他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其...
夏天轮换着艾灸这12个穴位,补充气血,人年轻了,病也少了
神阙穴有两种解释:一种是指神之所舍其中;另一种是指神气通行出入的门户。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。注意:隔盐灸肚脐,可以起到温中养胃健脾,鼓舞一身阳气。5.关元穴关元穴位于脐下3寸处(一般自己手的四指并拢时为3寸),为人身元阴元阳交关...
中医百家讲坛丨春天艾灸,选这十个黄金穴位
灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳、回阳固脱之效。8.关元穴关元穴在脐下3寸,腹中线上。是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴,具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用,是男子藏精、女子蓄...