注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

对普通人来说，白天和夜晚的尿量情况有所差异，白天的排尿量较多而夜间则相对较少。如果肾脏出现异常，情况很可能会发生相反的变化。晚上尿频、尿量少，白天则排尿减少，半夜总想上厕所，导致睡眠质量下降。肾脏与众多神经相互影响，若肾脏出现问题可能会导致多种类型的腰部疼痛，如酸痛或胀痛。如果在深夜大脑感受到疼痛...

睡觉时出现这3种表现,是尿毒症在“预警”,很多人都以为没事

若是大家在夜里睡觉时总是会有腰痛的感觉,就必须高度重视。比如单侧疼痛且疼痛剧烈,就要考虑可能是患上了急性肾盂肾炎。此时必须及时去医院就诊,如果一直拖下去就会导致肾脏出现不可逆的损伤。要知道肾脏一旦受损,里边的毒素就无法排出,这样会让肾脏不堪重负,疼痛的情况也会变得越来越严重或引发尿毒症。这个情况比...

睡觉时腿老是抽筋,都怪缺钙?也要小心是疾病预警!

不必过度担心,服用这些药物带来的好处远远超过夜间腿抽筋的风险,只要没有频繁出现腿部痛性痉挛,就不用纠结。除了药物,酒精也会造成夜间腿部痛性痉挛。如果近期酒精摄入多,同时出现了夜间腿部抽筋,那要学会控制下了。7.腿部解剖结构异常比如说扁平足的人群,容易发生夜间腿部痛性痉挛。怎么办?这种情况多是天生的,...

这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!

因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\眠质量至关重要除了培养规律作息外想要睡得舒服,安稳一个舒服的枕头必不可少哪怕少喝几杯咖啡,少吃几份大餐也要买一个能让自己睡的安稳、舒服的枕头一个好的枕头,不仅可以提\高睡\眠质量和亲肤享受,还可帮助...

犹如躺在「猫肚皮」上,睡一次一辈子难忘!

都在睡眠中度过,一天中最放松的时刻就是躺在床上准备入睡的时候睡眠的质量决定着生活的质量好好睡一觉比啥都重要但你是不是也经常这样晚上翻来覆去睡不着或者明明睡够了8小时第2天仍然头昏脑涨肩膀酸痛一整天都没精神,仿佛睡了个假觉……...

杭州女子腰腹部痛,肚里竟潜藏“夺命气球”,专家提醒:平时有这些...

79岁的吕奶奶最近总感觉下腹部疼痛不适,有时还伴随着腰部酸痛(www.e993.com)2024年11月12日。起初她不以为然,认为只是人上了年纪胃肠老化了,估计是吃坏了肚子,然而随着时间推移,腹部和腰部的疼痛丝毫没有缓解,晚上更是好几次被腹部传来的疼痛惊醒。更糟糕的是,这几天的高温伴随着疼痛,总让她有种心慌的感觉,这是之前从未有过的。

糖尿病友感觉这些地方痛,当心血糖升高,并发症来临!

今年年初,C先生就觉得双腿发麻,但没有放在心上。4个月前,大腿由麻木逐渐发展到疼痛,尤其腰部至双侧膝关节这段,像被烧灼、针刺样疼痛,接触衣物疼痛加剧。他白天也不能穿长裤,只能穿一条内裤,连家门都出不了,晚上睡觉也不能盖被子。与此同时,他的左侧大腿部肌肉萎缩,较右侧变细,双脚乏力,上下楼梯困难,最后甚至害...

主持人李思思自曝变阳,称感染了“斩腰株”,腰部像断裂一样疼

李思思直言不同人症状都不一样，她的话，情况可能是遇到了“斩腰株”，白天的时候症状要轻一点，晚上可能就要难受一些。她还叮嘱大家照顾好自己，多睡觉多喝水，柠檬水、电解质水，以及补充维生素C，非常暖心。视频里李思思也坦言自己已经是第三天了，但一直没有测出阳性，病症什么的也比较轻，因此她和家里人一度...

晚上睡觉出现这些不舒服的变化,十有八九是尿酸升高了,该降了

睡到半夜口干舌燥无缘无故出现腰部酸痛一般在尿酸并没有严重超标的情况下,腰部也不会出现明显的酸痛感。说到这里,你应该知道了,当睡觉的时候腰部的酸痛总是出现,而且没有任何理由的让你感到难以忍受的情况,这就是尿酸已经严重超标了。这个时候,还是积极主动地想办法把尿酸降下来比较好。

晚上睡觉空调别再调到26℃了!喝冰啤酒猛吹空调,长沙一男子突然直...

医生提醒,夏季气温炎热,市民在日常生活中要特别注意腰部保暖保健,不宜过度贪凉,空调温度最好设置在28度左右,以免寒气入体,诱发颈肩腰椎疼痛。·为什么晚上空调要设置到28℃?白天空调开到26℃比较合适,但是到了晚上就不适用了。晚上10点-12点左右,空调可以调到26℃;但是晚上2点-3点的时候,进入睡眠状态后体温会...