睡了却更累,因为你的身体夜里还在捣腾“这些事儿”
目前医学界还没有确切的解释,有专家推测,当我们的大脑处于将睡未睡的时候,陷入混沌状态,大脑对身体有意识的控制减弱,但大脑皮层下的神经却还活跃,会在不受控制的情况下让肌肉动起来。一般来说,这和精神压力过大,身体缺钙等因素有关,但如果抖动的时候会有头痛头晕症状,需要考虑脑部病变,建议及时诊察。夜游睡行...
焦虑症:每天胡思乱想,不受控制,精神内耗严重怎么办?
第一,静不下心,躺在那里,大脑里自己就开始想事情,自己就开始分析,想睡觉但是没一会注意力就又开始去想这些事情了。白天做事情的时候,也很容易走神,去想事情,第二,有些事情还没有发生呢,就开始担心,就分析这件事情,好像这件事情马上就要发生在自己眼前一样,比如一个月之后有个演讲,那现在就开始紧张,开始思考这...
回顾女子“嗜睡如命”,连续“睡觉40天”,医生也给不出合理解释
吃饭、睡觉是人生两件必不可少的事。长时间的睡眠对身体健康并不好,睡觉其实也是一种消耗。科学证明,普通人一般睡8小时就已经达到充足的睡眠质量。而在湖南省广西兴安榕江镇的一个小山村里,却出现了一个奇女子。令人不可思议的是,这位奇女子“嗜睡如命”,能够连续睡一个月甚至40天,更加令人难以相信的是,...
这三条微信消息,是男人想你的征兆
首先这个时候他已经是睡不着了,也就是失眠了,说明他那一刻已经是很想很想你了。其次,他想让你陪陪他,也是一种变相的表达和暗示,说明他那一刻是很想有你陪在他身边的。由此可见,他这简单的一句话,其实就是在表达自己的想念。当一个男人给你发这三条微信消息的时候,那就说明他已经在疯狂想你了,这就是一...
被白莲花妹妹陷害入狱,父母不闻不问,我转身嫁给大佬,她气哭了
叹了一口气,似是料到乔家不会有人来接自己,虽然已经接受了这个事实,乔乔的心还是不受控制的揪痛,眼前被朦胧的雾气遮盖的严严实实。“爷?”这些年来,多次看到乔乔的资料,陈肖还是无法将眼前有着洋娃娃一样可爱面容的小姑娘与乔家那又矮又丑又胖的大小姐联系在一起,更何况当年的她他亲眼目睹了乔大小姐被抓...
压力大的年轻人,爱上199元拼团睡觉
伴随声音的推进,我感到身体在下沉,但是脑中越来越多的杂念不受控制地翻涌:要推进的采访、未写完的稿件、明天要预约的医院、甚至等下音乐会结束后要提什么问题,零零总总就像走马灯一样不停打转(www.e993.com)2024年9月20日。叮,叮,叮,清脆的敲击声后,大梦初醒。醒来后,我非常诧异,我明明感觉自己没有睡着,脑子一直高速运转,大家却说听见...
为什么总被“鬼压床”?不是鬼魂在作怪,是你脑子醒太快
和中国的“鬼压床”类似,在日本民间,睡眠瘫痪被称作“金縛り(kanashibari)”,一种由鬼魂或法术导致的身体不受控制的现象。在巴西,这种现象被认为是一位长着长指尖,名叫“Pisadeira”老妪搞的鬼。她半夜潜伏在房顶,专挑那些吃饱了饭,肚子朝上睡觉的人下手,然后从他们胸口踩过去。
孩子睡觉总是一惊一乍,不止是做噩梦,睡不稳这些原因也要早了解
比如以下几种原因也可以间接性引起孩子睡眠不稳:1、孩子睡前饮食不规律从身体机能的一惊一乍表现来看,也不排除孩子因为睡前不规律饮食的身体不适,比如孩子吃得太饱给肠胃会带来负担,饮食过干、过于刺激都会致使孩子的肠胃不容易消化,如果孩子饭后不足半小时就上床睡觉,在多吃食物的难消化下孩子即便是进入睡眠也会...
夫妻睡觉时会做的七个“坏动作”,别不害羞了,你一定做过!
1、关上电灯,没有了光亮,卧室处于黑暗中能见度很低。因为这种黑暗,夫妻睡觉的时候就会产生一些不必要的矛盾。浓黑厚重的长头发一直是女性的骄傲,当老公沉醉在睡梦中身体不受大脑控制。随意的翻身,或者一些小动作都会压到扯到妻子的长发。被拉扯到的妻子会因为疼痛整晚睡不着觉,严重影响妻子的身体健康。
女装大佬在宿舍睡觉被偷拍,眼神迷离太可爱,网友:“知男而上”
我脑子一懵,身体瞬间就有了反应。罗罗思雅拿张纸,很细心地要帮我擦眼睛。但是因为个子不够高,她一会儿踮一下脚,擦一下,一会儿又踮一下脚,两只球在我胸前蹭来蹭去。这谁受得了啊?2要不是相亲对象是楚楚,恐怕我早就和罗罗思雅成了。“这样吧,你给我姐说一声,免得我“非法入侵”,破坏了你们夫妻感...