美女护士健身5年练就魔鬼身材 业余参赛获10万大奖

由于比赛劳累和赛前控制饮食,赛后松懈下来后,张新有几次突然发烧,呕吐不止,每天什么都不想吃,要调养几天才会恢复好。尽管如此,可她还是喜欢健身运动,并且打算长久坚持下去。目前,这个充满活力的姑娘还没有男朋友,对于另一半,张新笑着说,父母很着急,自己也很期待,但那要靠缘分。“我的人生格言是一定要经营好自己。

健身,公认不要做的6件事

如果在这个时候马上投入健身运动,会让原本集中在胃肠道的血液,会被调配到肌肉等运动器官,这不仅会影响食物的正常消化和吸收,还可能引起胃部不适,如胃胀、胃痛、恶心甚至呕吐等症状。正确的做法是:在饭后散散步,进行低强度训练,让身体完成消化过程。一般来说,建议至少等待1-2小时后再进行适度的健身运动,这样既...

江祖平:演戏被打成脑震荡,健身就呕吐,当事人下跪都无法被原谅

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台湾女演员因演戏脑震荡?健身就呕吐,下跪求原谅无果

江祖平突然感到耳朵失衡，五感变得模糊，任何微小的动作都会让她感到天旋地转，伴随着强烈的呕吐和眩晕感。尽管她试图强忍着站起来继续表演，但是却发现自己全身无力，甚至连站起来都变得非常困难。剧组意识到事态紧急，立刻拨打急救电话，江祖平已经陷入昏迷。等到她苏醒过来，发现自己正躺在抢救室，被诊断为有可能遭受脑...

为了健康去健身,为何反而进了医院?

非创伤导致的肌肉劳累:常见于非体能训练者突然进行高强度运动锻炼或者在炎热气候下进行长时间体力劳作。不少年轻人平时因工作等原因缺乏一定运动,在健身房中又进行过度运动,很容易发生横纹肌溶解症。非创伤非劳累性因素:常见于过量服用药物、误食食物中过量毒素、病毒细菌感染等,此前也有报道因过量食用小龙虾而引发横纹...

健身不能“速成”,小心横纹肌溶解综合征

出现症状的肌肉多数为靠近躯干部位的肌肉,例如大腿、肩关节周围这些部位(www.e993.com)2024年11月13日。重症患者还可能会伴有发热、心跳过速、恶心、呕吐甚至腹痛等症状。治疗原则当确诊患上横纹肌溶解综合征后,应当积极配合治疗。首先,要识别病因,并且积极去除病因,例如避免剧烈运动、停止使用相关药物等。

女子“速成健身”引发横纹肌溶解症

小便变色是横纹肌溶解症最典型的症状,患者的尿液呈浓茶色、红葡萄酒色或酱油色。横纹肌溶解症还会引起身体浮肿,当剧烈运动后出现肌肉疼痛并伴有身体某部位浮肿时,应高度警惕此疾病的发生。除以上典型症状外,横纹肌溶解症还可能出现发热、全身不适、恶心、呕吐等不典型的症状。

体检前一天晚上健身了怎么办

核心提示:体检前一天晚上健身了可以通过运动后疲劳恢复、运动后肌肉酸痛、睡眠质量下降、脱水、电解质失衡等治疗措施来缓解。如果出现不适症状或影响体检结果,建议咨询医生进行进一步评估。1.运动后疲劳恢复运动后疲劳体检前一天晚上健身了可以通过运动后疲劳恢复、运动后肌肉酸痛、睡眠质量下降、脱水、电解质失衡等治疗...

运动为什么会引发横纹肌溶解?警惕健身变伤身,这样运动不伤肾!

应补充足够的水分,让水冲淡尿液,及时把肾脏中的肌红蛋白排出体外,防止积攒在肾脏造成损伤;强烈运动时最好饮用电解质饮料,有利于保持电解质平衡;运动中若出现恶心、呕吐、晕厥等身体不适情况,应立刻停止运动;运动后若出现发热、恶心呕吐、浓茶色尿等应立即降温补液,如有必要应到医院进行详细检查,如检测肌酸激酶、肌红...

科普|夏季健身需谨慎,切莫贪心伤了肾

炎炎夏日正是健身减肥的好时节,近日大学生余某来院就诊,22岁,热爱健身,自诉四日前剧烈运动(深蹲等约20min)后出现乏力下肢肌肉酸痛未重视,两日前尿色加深伴胃纳差有恶心呕吐的症状,遂诊断为横纹肌溶解症合并肾损伤收治入院。其实在日常生活中,横纹肌溶解症并不罕见,且一旦发生,若未得到及时、有效的诊治与护理,极易...