一天3杯,突然确诊不止一种病!很多人都爱喝……

医生表示,李女士的疾病主要是由于过量饮用咖啡,尤其是空腹时饮用咖啡所引起的。咖啡中的咖啡因等容易刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增多,从而引发胃酸反流刺激咽喉部黏膜。咖啡虽好8类人不建议多喝一天两杯较合理医生提醒,虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都...

天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯

1、空腹喝牛奶牛奶需要在小肠内通过乳糖酶进行分解。而国人约有2/3以上的成年人小肠内缺乏乳糖酶,这样一来会导致乳糖直接进入大肠被大肠杆菌发酵分解产气,容易引起腹泻等不适症状出现。在喝牛奶的时候最好配合上固体食物,可减少不适症状出现的几率。2、给牛奶加热、冷冻普通人一般建议喝常温奶即可,如若想喝热的...

生活科普︱一天三杯,突然确诊!还不止一种病……很多人每天不离手

医生表示,李女士的疾病主要是由于过量饮用咖啡,尤其是空腹时饮用咖啡所引起的。咖啡中的咖啡因等容易刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增多,从而引发胃酸反流刺激咽喉部黏膜。咖啡虽好8类人不建议多喝一天两杯较合理医生提醒,虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都...

研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!

咖啡每天不宜超过3～5杯。健康时报图2.别空腹喝北京潞河医院营养科营养师姜珊曾在健康时报刊文中表示,现在有许多人习惯一早起来先空腹喝一杯咖啡,这不仅会降低食欲,而且对肠胃也有刺激,建议可以吃完早餐或午餐以后饮用,此时喝咖啡可以帮助消化。同样地,不宜空腹饮茶。腹中无物,茶水直接进入胃肠,稀释胃液,茶...

经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料可适量喝

咖啡每天不宜超过3～5杯。2.别空腹喝北京潞河医院营养科营养师姜珊曾在健康时报刊文中表示,现在有许多人习惯一早起来先空腹喝一杯咖啡,这不仅会降低食欲,而且对肠胃也有刺激,建议可以吃完早餐或午餐以后饮用,此时喝咖啡可以帮助消化。⑨同样地,不宜空腹饮茶。腹中无物,茶水直接进入胃肠,稀释胃液,茶叶中的...

经常喝饮料不健康?研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!_澎湃号...

北京潞河医院营养科营养师姜珊曾在健康时报刊文中表示,现在有许多人习惯一早起来先空腹喝一杯咖啡,这不仅会降低食欲,而且对肠胃也有刺激,建议可以吃完早餐或午餐以后饮用,此时喝咖啡可以帮助消化(www.e993.com)2024年11月17日。⑨同样地,不宜空腹饮茶。腹中无物,茶水直接进入胃肠,稀释胃液,茶叶中的一些成分会被大量吸收入血,使人产生头晕、心慌...

黑咖啡可以空腹喝吗?提醒:这些食物再饿也不能空腹吃

经过医生的仔细询问，发现小王的低血糖是和空腹喝黑咖啡有关系。正常情况下，如果适当喝一些其实并无大碍。但小王恰好赶上减肥期且在空腹的状态下，摄入的咖啡因引起中枢神经系统的过于兴奋，再加上小王又蹦又跳，导致心率加快，因此出现了低血糖反应。日常生活中，很多人也喜欢咖啡的原始口味，但对于黑咖啡的正确饮用...

研究发现喝咖啡的人,久坐带来的风险似乎抵消了!

《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)中,制定了绿原酸的特定建议值(SPL),即根据人类试验结论,每天200mg以上的绿原酸摄入或对改善空腹血糖、降低2型糖尿病风险有益。而一杯咖啡中根据咖啡豆种类、加工过程、冲泡方法等不同,大概含有70–350mg的绿原酸。

一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

医生表示,李女士的疾病主要是由于过量饮用咖啡,尤其是空腹时饮用咖啡所引起的。咖啡中的咖啡因等容易刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增多,从而引发胃酸反流刺激咽喉部黏膜。咖啡虽好8类人不建议多喝一天两杯较合理医生提醒,虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都...

空腹喝普洱熟茶:好处与风险全解析

空腹喝普洱熟茶可能导致头晕想吐的比较好不适感,这主要与茶叶中的鞣酸和咖啡碱有关。为了减轻不适症状,建议在餐后饮用茶水,控制饮用量和浸泡时间,配餐搭配,逐步适应。同时,如果不适症状持续存在或加重,建议咨询医生的意见。(注:本文旨在提供一般信息,不能替代专业医生的通常建议。如果您有严重的身体不适,请立即就医...