了不起的中国女拳手
上午两个半小时密集拳法训练,下午则是两个半小时有氧训练,十公里长跑和短距离冲刺跑,不断来回。一天下来,体重会掉秤好几斤。“训练完,全身发软。明明很饿,但吃不下饭。身体累透支了,但又睡不着。”李倩说。最苦的不仅是体力消耗,还有无穷无尽的重复。枯燥的重复中,还要保持高度注意力。拳击看起来简单,但...
近四成中小学生抱怨学校午饭吃太晚,有孩子饿到低血糖
早餐吃不好午餐吃太晚,有娃在学校饿到低血糖从幼儿园到正式上学,除了需要调整作息时间外,孩子的饮食习惯也会有所改变,不少家长反映,小学不像幼儿园,上午有课间的营养餐,孩子往往很早就到学校,而且一到学校,就要撑到中午再吃饭。放学回到家后,就有孩子忍不住“抱怨”,午餐吃得太晚,太饿了。在升学宝...
到了饭点孩子却一口吃不下,别傻傻治标不治本,问题一定要看根源
2.时而有食欲,时而一口吃不下很多孩子的吃饭问题都让爸爸妈妈们十分揪心,孩子们在吃饭的时候总是时而有食欲,时而却一口都吃不下。举一个例子,孩子们很有可能在早上的时候一口饭都吃不下去,但是在中午的时候却很能吃。很多的爸爸妈妈们都认为,孩子们早上不愿意吃东西,是因为孩子们刚刚起床还不饿,而中午吃...
1942年河南饥荒有多惨?150万人饿死,美国记者看完几天吃不下饭
而白修德和哈里森·福尔曼离开郑州的前夜,当地官员却丰盛的宴请了他们,有莲子羹、辣子鸡、栗子炖牛肉、春卷等,但白修德和哈里森·福尔曼目睹过饥民的真实状况,几天都吃不下饭。据相关数据显示,1942年的河南大饥荒,约有150万人死于饥饿。白修德返回重庆后,与老蒋见了面。当老蒋看到他们所拍摄的灾区照片,“腿...
阳后吃不下饭怎么办?喝牛奶、酸奶、奶茶都是可以的
6、吃不下饭可补充特医食品饮食不足会直接导致营养摄入缺乏,出现免疫力低下、降低抗感染能力的情况。这时可在医生或营养师指导下选择特殊医学用途全营养配方食品或特定全营养配方食品,一般是粉状,像奶粉一样,冲泡后可直接食用,外包装上都会标注“特殊医学用途”字样,选购时请认准。这类产品可作为单一营养来源...
“阳”了吃不下饭怎么办?上海疾控:可以喝奶茶!网友炸锅了
对于喉咙疼的犹如吞刀片的人,吃饭基本变成了一种奢望,这时候可以选择牛奶或酸奶来补充蛋白质,特别是酸奶,市面上的酸奶一般都添加了糖,能量密度较牛奶高,还扛饿,对于乳糖不耐受的人也更友好(www.e993.com)2024年10月27日。对于实在吃不下饭的人,每天牛奶或酸奶的量可以超过500ml,达到1000ml也是可以的。碳水化合物不可少含糖饮料也很好...
脾虚消化差,饭点不想吃饭、口干不想喝水…问题出在这里
健康的人,到了饭点应该是有轻微饥饿感,想吃饭并且能吃得香,吃完饭后没有不适感的。但现在,到了饭点没有饥饿的感觉,或者知道自己胃里是空的却吃不下饭,或者吃饭时觉不出来食物的香味,甚至要强忍着恶心去吃饭,这样的人很多。不能笼统地把这些没胃口吃饭、吃饭不香的问题都归结为吃东西不消化,我们应该仔细...
做完饭吃不下?小心“醉油症”
近日,微博热传不少主妇在做饭后都会一点胃口没有,甚至恶心难受,这也被医生称为“醉油综合征”。做完饭为何吃不下?国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生在接受采访时表示,厨房属于高温高湿的环境,油烟是油脂在加热过程中进行的氧化和分解反应,其中包括多种有害化合物,它们几乎对人体的所有器官都能...
孕期肚子容易饿,多备这几样零食既能填饱肚子,又不影响胎儿健康
怀孕的时候,由于妊娠反应,很多妈妈都吃不下东西,严重的甚至闻到食物的味道都想吐。熬过了前三个月,孕妈妈会明显地感觉自己饭量增加,而且还饿得很快。其实这是很正常的现象,为了自己和宝宝的健康,孕妈妈最好饿了就吃,保证孕期足够的营养,控制少量多样、减少主食和科学加餐的方法,这样均衡营养,体重才不会增加很多。
人是铁饭是钢,化疗不吃虚得慌!—抗癌管家
??饭前饭后动一动!一些患者吃不下饭是因为食欲不振,但不排除有些其实是因为长时间卧床,缺乏运动导致的。因此饭前饭后都适量地活动活动筋骨,如散步、打太极等,饥饿感通常会伴随着运动后轻微的疲惫感而来~??变换食谱,增加新鲜感!若是每天都吃着差不多的食物,正常人都会腻,更何况是食欲不佳的患者们呢?建议...