孕早期孕妈饿到胃疼、吃一口就想吐,会营养跟不上影响胎儿发育吗

如果某种或某类食物,实在是一想到都想吐,那不吃就好了,不用非得强迫自己去吃不想吃的食物,尽量在饮食均衡的基础上,吃自己想吃的食物就可以。为了缓解早孕反应,孕妈可以采用加餐的方法,除了正常的三餐,可以在上下午和晚上加餐,增加饮食次数,但每次不要吃太多,这样的饮食方式来防止自己感觉到饥饿,进而缓解恶心呕吐。