冬季养生指南_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

7、注意增减衣物冬天运动,应根据户外气温变化来增减衣服,对暴露在外的手,脸、鼻和耳朵等部位除了经常搓、擦,以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜等以防皮肤冻伤。运动时不要穿得过少,身体发热时不宜一下脱得太多,在运动后一定要注意防寒,切忌穿汗湿衣服在冷风中逗留,应及时替换衣服。二??...

专家:「耳石症」是耳朵长结石酿眩晕、头晕?吃维生素D助改善?

有篇报道提到,耳石脱落症的成因似乎与人体耳朵半规管内的代谢不平衡有关;故专家建议,有耳石脱落症问题且发作频繁的患者,可以考虑适度补充维生素D和钙质,特别是当血液中的「维生素D低于正常标准时」。但对于这样的论述,专家也强调,因为该究团队研究的病人数量尚不够多,故其认为尚无法下此结论!不过,因以目前医学界...

人类身体最脏的10个部位,看到哪一个你忍不住想吐?

4、眼睫毛眼角也是一个非常容易卡住细菌的地方,而眼睫毛藏有更多细菌,眼睫毛是一个能够卡住灰尘细菌和其他物质的地方,甚至是毛囊虫最爱的地方,毛毛虫一旦寄生就容易使眼睛发炎。5、耳朵你知道耳朵有两千不同种寄生类细菌吗?你可能会认为耳屎是很恶心的东西,,但是其池他们在耳朵内扮着重要的地位,他们是用来清洁...

处暑牵来“秋老虎”,“眼耳鼻喉”病来势汹汹!预防宝典请收好

4、听力减退、耳鸣、伴有眩晕多数人表现为听力能力逐渐减退,并伴随耳鸣出现,极少数人伴有眩晕,自觉有旋转感,有的会感觉恶心、呕吐,出现这些症状要去医院看耳科,这可能是眩晕症的一种。5、耳朵流脓、耳痛、耳内闷胀感流脓是中耳炎最基本症状之一,本病常伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏后可暂时减轻,如果出现这些症...

重大“静音”事故发生后,医生的针头戳进了我的耳膜

我的右边耳朵好像是进了一股气,一种闷闷胀胀的感觉包围了我。当时,我的第一反应是耳机坏了,准备拔掉耳机站起来活动一下。但就在站起来的瞬间,我感觉天旋地转,恶心极了,难受的感觉涌上天灵盖,让我直想吐。难道寒假整天宅在家里,熬夜追剧,作息不规律的我,已经虚弱到了这个程度?补个觉或许就能缓一缓!

实测生活环境噪声!教你防御噪音污染

在每天的上、下班高峰期间,人流拥堵、空气污浊、声音嘈杂到让你感觉恶心、头晕、想吐,但是尽管如此,还是要每天乘坐地铁或公交车(www.e993.com)2024年11月19日。熙熙嚷嚷的人流声,列车与轨道的摩擦声,公交车的发动机声,这些又嘈杂又使你心烦的声音就是所谓的城市环境噪音,它每天都在光明正大的危害着我们的健康。