跑完步有后不想进食反应 如何解决跑后没胃口?
2017年12月2日 - 新浪体育
空腹跑步会导致低血糖发生,因此,在跑步结束后可能会出现恶心,头晕,想吐的症状发生,导致跑后没胃口进食!别跑猛了!很多跑友都会多少遇到自己跑步过量的情况,高轻度的跑步运动会使腹压增强导致呕吐情况发生,再加上跑步时用到核心肌群,呼吸也会更加沉重,如果跑步过量可能导致胃里食物反流道到食道中,导致跑后呕吐情况。因...
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运动完脸白和脸红的人,谁的身体更健康?
2023年7月28日 - 澎湃新闻
喝水虽爽,可不要“贪杯”哦~因为刚运动完的你,心跳还没有恢复静息状态,一口气喝太多水会增加你的心脏负担;还可能导致细胞水中毒,出现头晕、恶心、呕吐、抽搐的症状。所以,小口适量地喝水才是运动后及时补水的正确打开方式。虽然,不当的运动会带来一些健康风险但我们不能因噎废食关键是做好热身和拉伸感觉不...
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来自「新冠阳性亲历者」的9个建议
2022年12月19日 - 网易
肠胃也非常不舒服,恶心,想吐,第三天开始上吐下泻,因为一直吃不下东西,吐的都是酸水。日常生活受影响还挺大,这两天基本无法工作。情绪也随之很低落,因为身体很难受,也不知道这种状态会持续多久,有一种无力感。请务必做好防护,不要掉以轻心,能防则防,它不是一种得了也无所谓的体验。??七天复阴记录。
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“性生活千万不要太多!”|子宫|妊娠|出血|血管|黄体_网易订阅
2022年3月26日 - 网易
不要过度减肥,身体虚弱、体瘦的女孩子更容易黄体破裂。非月经期间,小腹持续出现剧烈疼痛,还伴随发烧头晕、恶心想吐的症状时,及时就医,避免最坏情况的发生。黄体破裂对于女性而言的危害性很大,但是很多人却还都不知道黄体的存在。希望大家都能点个在看,转发给自己身边的女生们,让每个人都防患于未然,保护好自...
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天气进入加热模式 跑步只能昼伏夜出?
2019年5月7日 - 百家号
中暑症状主要有:出很多汗、脸色苍白、肌肉痉挛、疲倦、虚弱、头晕、头疼、恶心或者想吐、昏厥。昼伏夜出要应对高温带来的跑步伤害,最简单的,当然是避开高温时段。尽量避免在临近中午到临近傍晚时外出锻炼。在太阳升起前跑步。起不来或时间不允许?那就下班后再跑,越晚越好。因为越晚气温越低。当然夜跑也要注...
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