涨知识|关注马拉松赛后健康,完赛后想吐怎么办

避免赛后恶心呕吐，方法并不难，鲍曼给跑者最重要的一条建议就是，不要在整场比赛过程中只喝水。过多摄入纯水可能会稀释体内的钠浓度，进而诱发恶心，甚至导致更严重的健康问题，如昏厥、头晕和呕吐，如果跑者在赛后长时间出现这些问题，就需要医疗干预。根据美国医学研究所（IOM）的指南，19至50岁的成年人每日建议...

打嗝恶心想吐但胃不疼是怎么回事

打嗝恶心想吐但胃不疼的常见病因分为胃器质性疾病,比如胃食管反流等;功能性疾病,比如功能性消化不良,其他疾病、生理因素、精神因素等。胃器质性疾病胃食管反流病:胃液反流至食管引起打嗝、恶心想吐症状,常常伴随反酸、烧心感觉。慢性胃炎:因消化功能紊乱而出现打嗝恶心想吐症状,一般还伴随胃脘部胀满等症状。胃...

济南胃康医院提醒:经常反胃、恶心想吐,建议排查几种可能

1、胃动力不足。胃动力不足会导致胃部传输速度减慢,本该被消化吸收并传输到肠道的食糜在胃部停留时间过久,在细菌发酵下产生大量气体,患者会因此出现腹胀、嗳气、恶心想吐等症状。2、食管炎。食管炎是食管的一种炎症是因为食道的粘膜组织受到了不正常的刺激,食道粘膜发生了水肿以及充血所引起的炎症,患者也会因这种刺...

聚餐时老打嗝是一种什么体验?按压几个小穴位,告别打嗝与反胃

天突穴是一个和胃宽膈、调气降逆的特效穴,所以用指压的方法可以有效治疗打嗝。生活中让人尴尬的事不止打嗝,有时非常意外的恶心、呕吐也会让大家下不来台。恶心反胃的症状多发生在夏季。天气一热,肠胃就会出现问题,缺乏食欲,吃东西就会感觉非常难受、恶心、想吐。如果这种事情出现在比较正式的场合,就会非常尴尬。...

饭后容易腹胀、打嗝、呕吐,别轻视,这都是健康警报 !

有些人吃完之后容易出现饱胀,不消化等现象,这可能是患上了肠胃炎,要注意检查。如果感染了幽门螺旋杆菌,情况不严重可冲泡丁香茶杀菌,每天3~5g,坚持一段时间就有效果。同时,要避免吃会刺激胃的辣、硬、生冷食物,多吃新鲜、清淡的食物。2、饭后打嗝不断警惕肝病...

腹痛、呕吐、反酸……你以为的小胃病,背后并不简单

事实上,许多胃部不适都可能是身体在报警!如果发现自己出现以下症状,一定要提高警惕,小心是胃癌在“敲门”(www.e993.com)2024年12月20日。恶心、呕吐:时不时的会觉得恶心反胃、甚至想吐;烧心、反酸:吃完东西后,可能会反酸、老打嗝,甚至有时候还觉得烧心;腹痛、腹泻:总是容易拉肚子,经常性的胃痛;...

胃癌不痛不痒,可身体出现一个标志提示它来临,最好去查下胃镜!

胃癌早期会出现打嗝的现象,这和平时的打嗝的现象是不一样的。胃病出现持续发展下去,会影响到神经系统,就会导致出现不停的打嗝的现象,可能会出现长达数十小时的打嗝的现象,所以出现经常打嗝不断,警惕是胃癌来了。信号三、恶心想吐出现恶心想吐的现象,也是生活中比较常见的现象,女性可能以为是怀孕的症状,同时还老出...

十二指肠溃疡早期有什么症状?这四组早期症状平时可注意了

出现恶心想吐的情况多变发生在我们喝酒后、吃错东西后,遇见一些极为不好的事物的时就为引起我们出现这样的情况,在前面我们已经介绍到“十二指肠溃疡的发生是由于大脑皮质组织受到了外界的不良刺激后,导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛,从而引起一些列的情况使得胃黏膜受损”恶心想吐的发生也与我们大脑的反馈所致,所...

80%跑者都遇到过的“肠胃问题” 要怎么解决?

这是因为,当你跑步时,为了维持这些运动,氧分和血液需要从胃肠道转移到肌肉组织来为身体供能。如果氧分和血液供应不足,就会阻碍肠胃正常运作,一部分不利于肠道的食物被消化吸收后进入到肠道,吸收体液,就会引起胃胀打嗝,恶心,胃酸或其他症状。高强度跑步,长距离跑步,或者在天气较热时跑步都会使病症恶化。