食欲暴增vs毫无胃口,姨妈对你做了啥?

姨妈期食欲上的变化归根结底,还是激素变化的原因。身体一进入姨妈期我们的雌激素和黄体酮都会降低,这两种激素对我们食欲的变化影响非常大。另外我们身体的血清素会比平常要低,而皮质醇会比平常要高,血清素低会引发我们对甜食的渴望,同时它(血清素低)和皮质醇的升高也会影响我们的情绪让我们更焦虑,这也是为什么我...