一日感冒治愈记:简单方法,你就能省下钱和时间,省去身体的折腾

受寒后体表闭住了,体内像是高压锅一样,气机运转停滞了,本来胃气该往下降,但降不下去了,就可能往上反,引起呕吐。这个时候我在脑子里捋了一下症状和处理思路:受风受寒,病位在上焦和中焦。因为此时胃是最难受的,所以我先想办法处理胃的不适。仍在开会,不方便走开。我坐在座位上,先按手掌的胃肠穴。胃肠穴在拇...

胃癌就是靠这3个习惯养起来的, 胃不好的人, 尽早改掉!

保持充足睡眠,肠胃有足够的休息修复时间。

胃酸反流,灼伤年轻人:“不觉得是病,烧心起来真要命”

通常情况下，胃食管反流病的药物治疗以抑酸为基础，即用药物中和胃酸，但这同时也意味着，用药物中和的胃酸之后，自己的消化能力可能会受到影响。所以，要想治愈，还得相应改变生活方式。安雨不敢多吃肉，就是因为胃动力不足，肉难以消化。所以，这种自救，也存在一种悖论——也就是从“吃”中获得的快乐，可以让...

3岁女孩爱吃头发致恶心想吐 胃里1/4空间都是头发

最后,宁宁在浙大儿院消化科做了胃镜,证实了妈妈的猜测,那团黑乎乎的不明物体确实是头发缠绕形成的发团。后来,妈妈还从幼儿园老师那了解到,女儿午睡的小床上总有很多长长短短的头发,估计也都是小姑娘自己揪下来的。这样看来,宁宁吃头发的毛病一直都没彻底改掉,近半年吃得尤其多,最后把胃吃坏了。来源:钱江...

午睡“趴趴族”看过来,这样睡不但影响视力,还容易得颈椎病!

4.午睡的时间不要过长,不要超过半小时,时间过长,进入深度睡眠,醒来反而感到不适。5.午睡后最好慢慢站起,喝杯水稀释血液黏稠度,用冷水洗把脸,做一下伸展运动,快速恢复状态!6.午睡时不能贪图凉快而选在走廊等通风的地方,不能正对空调、风扇的方向,否则容易引起伤风感冒、关节及肌肉酸痛,严重的还会面瘫。

胃酸反流,灼伤年轻人|界面新闻 · JMedia

换句话说,人的情绪和身体受伤后,胃酸就成为了身体的武器,把胃部受的伤还给人们自己(www.e993.com)2024年11月13日。压力之源但仅仅因为打嗝或是反酸,人们很少会选择去做胃镜等检测,导致胃食管反流病相对隐蔽。有人说它:“不觉得是病,烧心起来真要命。”如果把人的胃比作一个口袋,“贲门”则是口袋上方的拉链,将胃与食管分开。一般来说...

专家眼中最毁身体的睡姿是它?很多人经常用,伤颈变丑还越睡越累

吃完饭,身体最忙的可就是胃和肠,它们需要血液参与协助工作。但睡觉本身就是件“低耗能”的事,血液要“罢工”,后果就是血液循环受限,无法尽数到达胃部,消化计划被迫“半歇业”。胃工作不了,还要被“趴睡”影响来的外部力量顶压,肠道蠕动变得艰难,这才有了睡醒后的“胀气、恶心、反酸、消化不良”等症状,以及它...

成年以后,最伤身的9大坏习惯,发现一个,就要警惕了!

究其根本,正是午休时间太长所致。吃饱就睡,肠胃蠕动减慢,食物长时间停留在胃肠部,加重肠胃负担,人就会越睡越累。实际上,大多数人午睡15-20分钟就足以放松大脑,恢复精力。有研究表明,午睡时间最长不要超过40分钟,饭后20分钟再睡比较合适。中午即使不困也尽量休息下,即便睡不着,适当闭目养神,精神和体力都会...

半夜总是口干舌燥?别总以为是缺水,可能是身体发出的警告

胃食管反流病可引起胃灼热、喘息和喉咙痛等症状。如果平躺着睡觉,会加重胃食管反流病的症状,因为在这个姿势下,重力作用会导致更容易反流。为了减轻症状,医生一般建议患者抬高床头、避免吃一些可能促进反流的食物(如巧克力、咖啡、辛辣食物、橘子、西红柿、高脂食物等)。

“传奇奶奶”姜淑梅 我不求照亮全世界但我想照亮自己的晚年

洋槐叶子软,没味儿,吃饱了不难受。桑树叶子硬,也不难吃,就是吃下去难受,扎心扎胃,想吐吐不出来。以后也不敢吃饱了,顶多吃到八成饱。臭椿叶子还没吃到嘴里,闻着就臭,吃它的时候得闭着气,不敢使劲呼吸。榆树叶子最好吃。——《乱时候,穷时候》...