心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
2024年9月2日 - 网易
其实适当午睡对人体好处很多,特别是中老年人,午睡注意以下“四不要”,更有利于健康维持。1、有的人不太适合午睡比如血黏度比较高、肥胖、低血压的人,午睡可能加剧脑供血不足情况,增加心脑事件的发生,所以也不适合经常午睡。2、醒后不要立即站起来睡醒后人体的心率、血压和代谢水平都处于缓慢恢复状态,这时候...
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午睡醒来喝茶好不好-午睡醒来喝茶好不好呢
2024年4月27日 - 中国邮箱网
午睡后很多人会感到胃胀或者消化不良,此时...
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胃胀、没食欲、想吐怎么办?来听德叔讲“生活中的中医智慧”②
2023年7月19日 - 新浪财经
平时肚子胀胀的,什么都不想吃,早上起来一刷牙就反胃、想吐,很可能是脾胃虚弱、湿气重。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德(人称德叔)提醒大家,祛湿前一定要分清到底是寒湿还是湿热,这样才方便对症下药。寒吃了过多的蔬菜、水果,喝了太多酸奶、饮食寒凉,导致脾胃受寒湿侵扰,表现为大便烂、舌淡胖、...
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关注孩子睡眠:趴桌午睡弊处多 正确午休姿势学起来
2021年5月8日 - 人民网
在这种情况下的呼吸也不容易如常顺畅,胃内气体由于排出阻力增大而滞留胃内,随着睡觉时长增加,胃内气体大量聚集,容易导致胃胀气。最后,趴桌子睡觉暴露了脖子,裸露在外容易受凉。趴在桌上午睡的情况下一般不会有被子或衣物覆盖脖子后方,裸露在外的脖子在人体睡着状态下容易受凉,尤其是夏天如果室内有空调,风口正好对着...
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...头晕手麻、颈椎疼?这个“仿人手”神器,让你2天不酸胀,60天血压...
2019年5月8日 - 网易
一觉起来都免不了手麻、眼花、脖子酸、胃胀气本来就有颈椎疾病,长期“桌趴族”半条命都没有了这个时候就会发现一个能时刻陪伴你的护颈工具是多么的重要小编今天给大家推荐一款第三代多功能按摩U型枕即是按摩枕又是趴趴枕不管是上班时午睡,还是休闲,旅行...
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