长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听

1、尽量不喝浓茶湖北省武汉市东湖医院院中医科副主任医师陈红介绍:想要喝茶养生,建议要少喝或不喝浓茶。浓茶中的咖啡碱可能会导致头痛、头晕、胸闷等不适症状,而鞣酸则可能会增加便秘和缺铁性贫血的风险。2、不喝过烫的茶北京清华长庚医院消化内科主任医师李恕军表示:65度以上的烫食或烫茶会损伤食管黏膜,增加食...

喝普洱浓茶头晕的原因及解决 ***

保持充足的休息,避免过度劳累。在饮茶期间,如出现头晕、恶心等症状,应立即停止饮用,并休息片刻。###6.适量补充水分饮用普洱茶时,适当补充水分,有助于减轻头晕等不适症状。##三、总结喝普洱浓茶头晕的原因主要有茶碱作用、茶多酚氧化、饮用途径不当和个体差异等。针对这些原因咱们可通过控制饮用量、适时饮...

白酒是“毒酒”,不仅有害健康还会致癌?白酒究竟还能不能喝了?

3、控制好饮酒量饮酒可以,但一定要注意控制好量,《2022版中国居民膳食指南》推荐,成年男性和女性每天酒精量不宜超过15克。4、别和浓茶、碳酸饮料、咖啡一起喝浓茶、咖啡中含有咖啡因等兴奋物质,同时饮用会导致人兴奋,酒量摄入增加。碳酸饮料中的二氧化碳则会促进酒精的吸收,让人更容易醉。5、多喝点汤水餐桌...

喝酒以后,绝对不能做的8件事,女人们谨记!

酒精会刺激体表血管扩张,血流加快,皮肤发红,体温散发增加。此时吹风,会加剧身体热量流失,加速酒醉,易诱发头晕头痛、呕吐等。更严重者,还可能导致面瘫等神经系统疾病。生活小技巧:酒后最好保持室内温度适宜,避免直接吹风。同时,也可以适当喝一些温开水或蜂蜜水,帮助身体更快地恢复。七、不要立刻睡觉:减轻肝脏负担有...

年纪大了要忌茶?建议中老年人:切记“2喝4不喝”,茶喝对才养人

4不喝之一:浓茶喝不得俗话说得好:一人一味。哪怕是喝茶也同样如此,有的人喜欢喝淡淡的茶汤,有的人则喜欢喝浓茶。但大家要切记,喝浓茶对于肠胃的负担很重。4不喝之二:隔夜茶喝不得有不少所谓的科普博主说:隔夜茶是可以喝的。因为,隔夜茶仅仅是茶叶放凉而已,就像今天喝的开水,到了明天可以继续喝一个道理...

春茶好喝,这类人群也有禁忌症

眼下正是春茶上市的高峰期(www.e993.com)2024年11月17日。春茶含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,不仅香气宜人而且有保健作用。虽然许多人喜爱喝茶,但其也有“禁忌症”,医生提醒:春茶好喝,这类人群也有禁忌症。许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应,称之为“醉茶综合征”。因为采摘下来不足一个...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?

茶醉:指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶,都很容易茶醉。喝酒会醉,饮茶也同样会醉,而且茶醉不比酒醉轻松,茶醉的时候,虽觉胃中虚困,但又像有什么东西装在里面,在胃和喉咙中翻腾,想吐吐...

再这样喝茶,你的肝就废了!医生提醒:4种喝法,不养生反而伤身

一、喝浓茶浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因等成分,这些物质会刺激胃酸分泌,加重肠胃负担。浓茶中的鞣酸含量也较高,容易与食物中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物,影响营养物质的吸收。长期饮用浓茶还会导致肝脏代谢负担加重,影响肝脏的正常功能。有研究表明,长期饮用浓茶的人,患脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的风险要明显...

爱喝茶的大伯被确诊癌症晚期!医生:跟这个习惯有关

茶叶一旦霉变后,泡出的茶水不但没有茶香,还可能会引发腹泻、头晕等症状,一旦发现茶叶霉变就不要喝了。02、焦味茶制作茶叶时如果烘烤过度就可能会产生焦味,导致茶叶的某些成分被破坏,甚至产生一定的致癌物,因此要尽量远离焦味茶。03、浓茶茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质,长期大量饮用浓茶,可能会导致茶叶中的鞣酸...

北大研究:每天喝茶超4克,胃癌风险增加46%?

茶叶里的鞣酸、多酚类物质会刺激胃肠道,容易导致胃肠道不适。且空腹状态下喝茶,茶叶内的咖啡液可能会被肠道大量吸收,进而引起心慌、头晕、手脚无力等症状出现。2、不要喝烫茶饮用超过60摄氏度的水会导致食道烫伤,长期如此会导致食管癌的风险显著上升,日常喝茶一定要喝温茶。