5月鸡肉猪肉不如它,贵是贵了点,但是性味甘平,随手一炖太香了
鹅肉的甘平性质决定了它温而不热,补而不燥,非常适合初夏食用,能够帮助我们在初夏养生中平衡体内的燥热。鹅肉的烹饪方法多种多样,其中红烧鹅肉是一道经典菜肴,经过红烧后的鹅肉肉质鲜嫩、香味浓郁,再加入青红辣椒和香葱翻炒,不仅色香味俱佳,还能增添一份清新的辣味,非常下饭。以下是红烧鹅肉的详细做法。推荐食谱:红...
“大寒不排寒,一年都白忙”,大寒将至,别忘吃这5样,排寒养生
鹅肉冬季来临,鹅肉是很适合滋补的食材之一,东北人冬季最爱吃铁锅炖大鹅,广东韶关地区人们爱吃鹅王,不管是南方还是北方大家对冬季吃鹅肉都充满了十足的兴致。鹅肉脂肪含量高,肉质丰富,能够提供丰富的热量,从而有效地驱寒保暖,鹅肉吃法也有很多,比如铁锅炖,还可以做成鹅肉火锅,做成清蒸鹅肉,做成卤鹅等等。天气越来越冷...
节气养生 | 小雪向寒,别忘了暖肾固本!
如肾阳亏虚者,可多食羊肉、驴肉等具有温补肾阳功效的食物;偏于肾阴精不足,食补宜以鸭肉、鹅肉为主;对于肾之阴精渐衰的中老年人,冬天可食鳖、龟、枸杞、山药、木耳等护阴之品。冬令饮食不可过咸,因咸味入肾,会致肾水更寒,有扰心阳。另切忌寒凉食品,以免“雪上加霜”,伤阳气。不可忽视的一点是,这时人...
美好生活+丨微辣、中辣、麻辣,医生口中的“辛辣”是个什么辣?
体质偏热者,尤其是发烧、急性炎症者,应忌食热性食物,宜吃寒性食物,称为热症寒治。体质虚寒者,特别是患脾胃虚寒、哮喘等症者,应忌食寒性食物,可进食热性食物,以温补寒。体质偏实的健康者,饮食注意全面合理即可,可以多吃含有丰富膳食纤维的食物,并注意补充维生素和微量元素,同时加强锻炼。体质偏虚者宜补,但...
【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航
实际情况:在服用对症药物治疗后,小朋友发热间隔时间逐渐拉长,最高体温下降至37.8℃,精神状态较前好转,乏力症状也有好转,呼吸频率恢复正常,但咳嗽仍较多,表现为阵发性咳嗽、咳痰,食欲恢复至正常,食量恢复至健康状态下的3/4,二便恢复正常。此时期,还是有两大问题需要后期康复调理,其中之一为咳嗽,另一大难题为恢复食欲...
医生眼中的“辛辣”食物可能和你想的不一样!很多人都忌错了~
指的是未经过烹饪处理的,生的食物与性寒凉的食物(www.e993.com)2024年10月6日。例如西瓜、梨子、柿子等生冷水果;萝卜、苦瓜、竹笋等寒凉蔬菜;冰淇淋、冷饮等。忌发物容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。例如蛋、虾、蟹、鹅肉、牛肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、竹笋、芥菜、木薯、南瓜、韭菜、胡椒等。
冬天进补,食物搭配分清温平寒性
禽肉类:羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、鸡肉等属温性;猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉等属平性;兔肉、鸭肉、鸭蛋等属寒性。水产类:黄鳝、虾、草鱼属温性;鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等属平性;鳗鱼、螃蟹、甲鱼、牡砺、田螺等属寒性。蔬菜类:姜葱蒜、韭菜、芥子、胡萝卜、香菜等属温性;山药、白萝卜、甘薯、马铃薯、葫芦、...
如何区分寒性、温性、凉性食物的区别?看看你的体质适合吃什么!
现在很多类风湿关节炎的患者都听医生说过要少吃寒性、凉性的食物,避免身体进一步被寒气入侵,导致病情加重,但自己又不知道具体哪些时属于寒性食物,哪些事属于温性食物,下面我就给大家简单的讲一讲怎么区分寒热食物!
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表
热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品:辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果:樱桃、榴莲3、中药:荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香温性食物饮品一览表1、谷物:糯米、紫米、西谷米(西米)、高梁、谷芽、黑米2、调味品:
老中医:你该吃寒性食物还是热性食物?食物寒热属性大全送给你!
平性肉类:猪肉、鸡蛋、鹅肉、干贝、鱼肉、牛肝热性肉类:牛肉、牛肚、猪肝、猪肚、鸡肉、鸡蛋黄、鸡肝、虾、鳝鱼、海参、淡菜(注:羊肉为燥热性)●中药类寒性中药:菊花、决明子、薄荷、仙菜、西洋参、人参须、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶平性中药:灵芝、蜂蜜、山药、莲子、枸杞子、芝麻、白木耳、百合、...