刘润:请收下,一次就能学会的AI提问技巧

1、控制热量摄入;2、均衡饮食;3、饮食规律二、健身方面1、有氧运动;2、力量训练;3、增加日常活动量三、生活习惯方面1、睡眠;2、压力管理听起来还行。你继续问:我们从运动开始入手吧。比如,力量训练。怎么开始呢?AI回复了。我稍微简化一下它的回答,长这样:如果要开始力量训练,以下是一个逐步开展的计划...

“奶豆添营养、少油更健康”倡议书

一、加大宣传力度，提升全民“减油、增豆、加奶”意识。以《中国居民膳食指南》2022为指导，以公众营养健康为出发点，引导健康饮食消费理念。通过不同的宣传形式，强调豆类、奶类食品的重要健康益处，持续深入进行平衡膳食解读、倡导营养均衡摄入、纠正营养知识误区。二、掌握“减油、增豆、加奶”知识技能，内化为家庭...

“健康欢乐一家人”的朋友圈开始转发了

健康理念:健康饮食,健康心态,敬老爱幼,与人为善,互相鼓励,换位思考,互相理解,阳光向上。健康心得:健康家庭是生理上的健康和心理上的健康。家庭成员互相关爱,互相鼓励,和睦和谐相处,彼此提供帮助支持。家风故事:家庭和谐和睦,三个人都具有阳光的心态,生活和工作中都积极向上。05阜外华中心血管病医院:白向威家...

2024中考第一轮复习真题演练:综合性学习——真题演练

3.(2022·江苏南通·统考中考真题)为庆祝中国共产主义青年团成立100周年,学校举行主题演讲活动,你准备参加。(1)你的演讲主题是:___。(2)围绕主题给演讲稿写开头(至少运用一种修辞手法,60字以内)。(3)为调动现场氛围,你准备在演讲时带领大家唱一首歌。下列两首歌曲你会选择哪一首?请说明理由。甲...

中学生食品安全演讲稿

中学生食品安全演讲稿中学生食品安全演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！在饥荒的年代里，我们担心的是缺少食物，而现在，我们担心的是食品安全。“国以民为本，民以食为天，食以安为本。”这句话，深刻道出了食品对一个国家的重要性，食品的安全也会直接影响到中国全面建设小康，并成为发展国家。各式...

2021第三季度中小学党史教育演讲比赛演讲稿

他说:健康中国的不断推进,使人们对健康饮食有了更深的认识,更深地了解(www.e993.com)2024年11月11日。根据相关学者的研究总结,细嚼慢咽至少具有养护肠胃,有益口腔,有助吸收,防病防癌,健脑,减肥等六大功效。与此相对应,狼吞虎咽的进食规则不利于消化,对身体健康不利,应尽量减少。因此,我们在推进党史研究的时候,也应当更多地细嚼慢咽,不能以...

小学生安全演讲稿

小学生关于安全演讲稿1老师们、同学们：今天我演讲的内容是“不随便和陌生人说话”。在这里我先讲一个故事给同学们听听。徐某是中学初二学生，原来在班级学习成绩一直都很好，可在最近的几次考试中，学习成绩急剧下降；而且出现旷课现象。原来徐某因为一时贪玩在一次放行途中被几个社会青年拉进了游戏机室玩，这...

江西·崇仁第三届麻鸡美食文化旅游节新闻发布会在南昌举行

六是江西·崇仁“第三届麻鸡美食文化旅游节”书画展,11月上旬,以“理学名城、麻鸡之乡”为主题,展示崇仁源远流长的理学、麻鸡文化,邀请创作和征集100幅以鸡为主题的书画作品,在山凤小镇客厅进行陈列展示。七是央视七套《乡约》栏目再次牵手崇仁“走进中国麻鸡之乡”,10月底,邀请央视七套《乡约》栏目再次走进中国...