52岁女子每天吃2颗鱼油降血脂,一年后去体检,怎么样了?
这样一来对血液中的低密度脂蛋白、甘油三酯等都具有调节作用,对甘油三酯的调节作用尤其明显,也就是说鱼油确实可以帮助降血脂。但现实是并不是每个吃了鱼油的人都能有效降血脂,这其中的原因又是什么呢?首先,鱼油之所以有助于调节血脂主要是因为其内部Omega-3脂肪酸起关键作用。而判断血脂是否高需要看总的血脂数、...
血液里的血脂到底是从哪里来的?吃的很清淡,为什么血脂还是高?
日常我们需要做的就是控制好饮食,把控饮食的均衡,同时多做运动,运动既可以增强体质,又可以降低血脂。
甘油三酯高怎样才能降下来?危害有多大?给您降脂治疗2条线
如果单纯的甘油三酯升高,胆固醇等基本正常,可以首选非诺贝特、高纯度ω-3脂肪酸等治疗。如果甘油三酯和胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇都高,只是甘油三酯升高的明显,超过5.6mmol/L,那么,可以先降甘油三酯。如果患者是冠心病的高危人群,可以在医生的指导下,谨慎使用他汀类加贝特类联合,需要密切观察药物的副作用。总之,甘...
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
4、加强锻炼甘油三酯水平偏高不容忽视,因为有的人刚开始指标略微不稳定,觉得无关紧要,后续其他不良习惯养成,有越发严重的可能。而想要调节好血脂,需配合运动来实现。运动本身有强身健体的作用,有的人体质差,心肺功能降低,通过运动有改善作用。另外,脂肪燃烧也离不开运动,有氧运动和力量训练配合着进行,热量消耗速...
甘油三酯高吃药降下来了可以停药吗
核心提示:甘油三酯高的患者通常需要长期服用他汀类药物进行控制,但应在医生指导下逐步减量至停用。甘油三酯高的患者通常需要长期服用他汀类药物进行控制,但应在医生指导下逐步减量至停用。因为甘油三酯是血脂的一种成分,而血脂水平容易受到食物摄入的影响,所以对于甘油三酯偏高的患者而言,如果突然停药可能会导致血脂反弹,不...
甘油三酯高不吃药能降下来吗
核心提示:甘油三酯高可以通过低脂饮食、适量运动来控制,一般无需用药(www.e993.com)2024年9月8日。甘油三酯高可以通过低脂饮食、适量运动来控制,一般无需用药。因为甘油三酯主要来源于食物中的碳水化合物和某些氨基酸,所以减少摄入可以有效降低甘油三酯水平。此外,规律的有氧运动如快走、游泳等有助于提高身体新陈代谢,进而改善血脂指标。
高血脂降不下来怎么办?胡大一教授送你4个健康处方!早知早好
高脂血症不是只要吃药就可以治愈的,胡大一教授指出:想要控制住高血脂,最重要的是坚持4个处方:1.药物处方高脂血症最常见的是高甘油三酯和高胆固醇,甘油三酯超过5.6mmol/L后,为防止出现急性胰腺炎,需要服用贝特类的降脂药。对于高胆固醇患者,建议使用他汀类药物进行治疗,最常用的就是瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等等,...
体检显示甘油三酯高是怎么回事?别担心,降低甘油三酯高有妙招
如果患者在生活方式干预后仍然没有改善甘油三酯水平,或者甘油三酯异常偏高,又或者还有其他疾病风险如高血糖、高血糖等,治疗则以服用他汀类药物为主[12]。在药物的选择上,他汀类药物是降脂治疗的基石,而原研药立普妥正是他汀类药物的知名选手,可以帮助患者稳定血脂水平,缓解斑块进程,降低心梗、脑梗等严重心脑血管疾病的发...
血脂那些事——解密“血液高速公路”的健康状态
1.多吃蔬果:富含纤维的蔬菜和水果能帮助降低胆固醇。2.选择健康脂肪:如橄榄油、鱼油等,不饱和脂肪有助于降低坏胆固醇。3.减少糖和精制碳水化合物:过多糖分会使甘油三酯水平升高。幽默小贴士:吃得健康,血脂才会乖乖听话,不会闹脾气!(图片来源网络)...
甘油三酯高是病吗?如何治疗?劝告:4种食物最好忌口
不少患者都是因为不良的饮食习惯引起的甘油三酯偏高,所以想要降低该数值,饮食方面一定要多下功夫。这些食物要少吃:1、脂肪高的食物这是降低甘油三酯非常有效的一大措施,尤其是当甘油三酯水平超过800毫升/分升的时候。2、糖分高的食物尤其是果糖(多来自蔗糖),大量摄入,会将多余的热量转换为甘油三酯,储存在脂肪细胞...