这个不起眼的「小球」,居然对产后漏尿很有用

居然对我的产后漏尿有用尝试机构修复失败后,我在家也间歇性地尝试过凯格尔运动。不过因为是自行锻炼,我一般都靠假想来找发力点,可练半天也还是找不到盆底肌收缩的感觉。后来,我还用过网上很火的「憋尿」方法,的确有点用,但不建议作为日常的训练方法使用,因为如果经常憋尿,很容易引发泌尿系统感染。这样的情况...

为什么夫妻生活和谐的女人看起来更有女人味?有哪些好处?

有规律的开蚌能减少一半的男性中风2、有助睡眠爱抚和房事都能释放促进睡眠的内啡肽让夫妻们在一番嬉戏后迅速进入甜美的梦乡三、防漏尿房事能增强骨盆肌肉的强度然后更好地控制排尿还能有效预防尿失禁四、缓解疼痛房事应该是没有痛苦全是快乐的事在肝脏淋漓的巅峰之后脑垂体会分泌内啡肽有助于...

女人绝经后还能同房吗?坚持到老年,或能收获这4大好处

不过,中老年人与年轻时存在年龄和身体的差异,因此同房时难免会有点力不从心,老年人过夫妻生活,建议做好这几点!1、适当使用润滑液中老年女性受激素水平的变化,阴道分泌物会减少,出现阴道干涩等症状,性交时就可能有疼痛症状,因此可以适当使用润滑剂来缓解。2、选择好性生活时间经过白天的活动后中老年人会感到疲...

榜样的力量 | 第四届“江苏好医生、江苏好护士”②

曾经做过五年外科医生的汤丁洁深知血液供应的重要性,如果血液供应不及时,手术技术再好也无法发挥作用,因此,她非常重视与医院的沟通,保障临床用血供应及时,为临床手术做好生命支持。汤丁洁说:“和医院沟通,需要具备专业的临床知识,在不浪费血液的前提下保证急救用血平衡。我们每年都要举行医疗沟通会,根据近三年的用血...

从「胖大婶」到「性感辣妈」,这个韩国女人拒绝做黄脸婆,用2年时间...

经过专属的骨盆保养,一个月后,奶水增加,不再漏尿,腹直肌愈合到1.5指,而且第一胎时的妊娠纹都几乎消失了!@青青25岁办公室职员汤老师是朋友介绍的,据说骨盆保养是每个女人抗衰老的第一门功课,就跟她学一学看看。现在整个身体比以前轻盈,身姿紧致挺拔。看来想冻龄保养这件事,只要坚持,真的不难!

她用一个小手术,改变了3000多名女性的人生

累计5000多个临床研究案例、3000多例私密整复手术……杨梦婕已成为当今女性私密医学“大咖”,其总结研究出的“名器层级焕新术”,被业界认为是国内女性私密医学领域颠覆性成果,赢得“南中国女性私密医学‘代言人’”的尊称,当选为中国妇幼保健协会医学美容分会生殖整复组副组长、中国整形协会精准数字医学分会私密专业委员...

深圳90后女子天天漏尿,竟是因为一个“消失的肾”

在人类胚胎早期,如果输尿管芽的发出位置异常,就可能导致输尿管开口迁移异位。女性异位开口多位于前庭、阴道各远端尿道,可造成漏尿和尿路感染;男性异常开口多位于后尿道、尿道括约肌之上,不会漏尿,以尿路感染和反复附睾炎多见。一般小时候发现,都能及时处理,王女士之所以比较特殊,是因为她的右肾藏得太隐匿,离正常位...

“内脏下垂、子宫脱落、漏尿……”:扒一扒你不知道的网红束腰

前几日,b站上,一条产后妈妈“扒皮束腰”的视频,引来全网1300万人围观。刚生完宝宝的她,为了产后恢复,束腰刚穿一周,就漏尿了。不得已到医院检查,被告知出现了内脏下垂、阴道内壁膨出的情况。而原因,正是穿束腰所致。那么,“束腰”到底是什么?

请不要再用“更年期”骂人了

尿频、尿急、咳嗽时漏尿。5.家人的理解和支持很重要每一个女生都会经历更年期,甚至人均预期寿命达到77岁的今天,一个女性可能约有1/4的人生都处于更年期及绝经中。知妹希望每一个女生都能借此了解更年期,因为今天的妈妈们,也许就是30年后的我们。

腹直肌分离的康复方法, 值得收藏!

有研究调查表明:分娩后72小时测试,有62.5%的女性有显著地腹直肌分离现象。当腹直肌分离过于严重时,有可能引起疝气,引起小肠从腹壁突出到体外,需要手术修复。如何检查?屈膝仰卧,露出腹部,将三个手指放在其肚脐位置,让指腹深陷入腹部中。将头部和肩部抬离地面,用手指去感受肌肉的滑动和挤压(如果存在分离现象,手指会...