浙大多年研究发现:不吃大蒜和辣椒,血栓一下就不堵了?可信吗

李建华经营着一家小型建材店，每到用餐高峰期就会出现胸闷症状。在赵明德的建议下，他逐步调整饮食结构，减少了大蒜和辣椒的摄入量。三个月后，症状明显缓解。随着调查范围的扩大，更多病例数据支持了这一发现。赵明德联合多位专家，对这一现象进行了深入研究。他们发现，问题的关键在于"量"。适量摄入大蒜确实有益健康...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

1、吃养胃蔬菜:山药、黑木耳、香菇、银耳、枸杞等食物,其中含有丰富的多糖成分。而据研究发现,多糖对胃黏膜会有保护作用。因此,平时需要养胃的话,可以多食用这类食物。不过,只是通过日常的进食,所能摄取到的多糖量是有限的。2、喝养胃水:饮食结构缺少合理搭配,日常生活规律又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

对于胃酸分泌过多者(常有反酸、烧心、胃烧灼感),喝苏打水、吃苏打饼干可以中和胃酸,缓解消化不良。但是,对于胃酸分泌过少者,食用它们反而会加重胃酸缺乏。另外,碳酸氢钠还有产气作用,经常食用还会加重胃痛、胃胀、嗳气等症状。[蜂蜜]蜂蜜含糖量很高,会极大地刺激胃酸分泌。对于本身胃酸分泌多的人(如胃溃疡者)...

吃辣流鼻涕,原来是一种病?网友:我又被确诊了

一般情况下,多数人的症状比较轻,持续时间短,在停止食用热辣烫等刺激性食物、避免其他诱发因素或是发作时喝牛奶就能较快缓解,则不需要治疗。但如果症状较重且持续时间长,比如嗅觉减退或丧失、头晕目眩、喉咙发痒,或出现鼻炎、鼻窦炎,少数患者还可能伴有头痛、眼睛痒、肢体乏力等症状,则建议到医院耳鼻喉科就诊,常见的...

研究证实:长期吃辣,或可降低多种癌症风险

如果以前从来没有吃过辣,或者吃辣不如身边绝大部分人,那么可以多尝试一些不同辣度的菜,然后选自己吃着感觉轻松、舒服、不难受的范围以内能达到的最高的辣度就好。看到这,就也别太兴奋,没有劝大家多去整顿辣子鸡的意思。因为要想获得辣椒最多的好处,咱们最好尽可能吃下辣椒本身,而别只吃那种红油、辣椒酱、干...

中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力

莲子中的天然成分可以帮助改善睡眠质量,缓解焦虑和压力(www.e993.com)2024年11月17日。同时,莲子具有良好的滋阴作用,有助于调理脾胃,增强消化功能。秋季干燥时,食用莲子还能有效防止身体因燥气而引发的各种不适。莲子可以煮成汤、炖煮或者与其他食材搭配,做成美味的甜品。推荐做法:蒜蓉辣椒炒莲子...

胃溃疡患者该怎么吃才好得快?“溃疡饮食”了解一下

一、好食物缓解溃疡症状新鲜水果:大多数新鲜水果含纤维和抗氧化剂,浆果、苹果、葡萄和石榴等水果是多酚疗法的最佳选择。多种蔬菜:绿叶蔬菜、鲜红色和橙色蔬菜以及十字花科蔬菜(如花菜、紫甘蓝等)富含维生素和抗氧化剂,对身体健康非常有益。鸡蛋肉类:去皮的鸡、鸭肉,牛或猪里脊肉等瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐、豆干等...

五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?

1.推荐稀饭、蒸蛋搭配蔬菜,易消化对肠胃友好胃肠道疾病期间,消化系统的功能会受到影响,因此我们要选择清淡、易消化的食物来减轻胃部的负担。这些食物应该低脂肪、低刺激,并且易于被身体吸收。例如,我们可以选择稀饭、面条、蒸蛋等作为主食,这些食物不仅易于消化,还能提供身体所需的能量。同时,可以搭配一些清淡的蔬菜...

多吃辣椒能长寿?权威研究:常吃辣椒能降低死亡风险,怎么吃好

但有研究指出,适量的辣椒素可以加速胃部的蠕动和血液循环,促进胃黏液的分泌,有助于修复胃粘膜。辣椒并非我们想象中的“万恶”,适量食用辣椒甚至对胃部健康有益。02常吃辣椒实则有益,4个好处意想不到吃辣,这一看似简单的饮食习惯,实则蕴含着丰富的健康奥秘。吃辣究竟有哪些好处呢?

为什么有人一吃辣就拉肚子?肚痛腹泻试试肠胃药和胃整肠丸

1、喝温水或温开水:适量喝些温水或者温开水,有助于稀释胃中的辣味物质,缓解胃部不适感。2、适量进食碳水化合物:如米饭、面包等碳水化合物食物,有助于吸收胃中的过量辣素,减轻肠胃不适。3、服用适量的和胃整肠丸:泰国经典肠胃药和胃整肠丸一般用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、...