老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

动作要点:一起一落为一次,共做7次。第八式后为最后的收势,注意周身放松,均匀呼吸练习小贴士是否要配合呼吸?初学者先把动作练好,熟练后再配合呼吸方法。如果能配合好呼吸,对人体脏腑、气血的调节作用会更好;不配合呼吸,也能强身健体。练习前后要注意什么?练习前,最好先热身;做完后要收功,比如轻轻拍打头...

八段锦、太极拳……老祖宗留下的“古法养生操”,趁着假期一起练

动作要点:一起一落为一次,共做7次。第八式后为最后的收势,注意周身放松,均匀呼吸??练习小贴士是否要配合呼吸?初学者先把动作练好,熟练后再配合呼吸方法。如果能配合好呼吸,对人体脏腑、气血的调节作用会更好;不配合呼吸,也能强身健体。练习前后要注意什么?练习前,最好先热身;做完后要收功,比如轻轻拍...

浙江一少年常年吃外卖,竟然吃到胃穿洞

随后,浙大四院普外科为小聪进行了腹腔镜下胃穿孔修补术。医生在小聪的腹部开了三个不到一厘米的小孔,关闭上了破孔,将漏出的消化液、食物残渣以及炎症产生的脓液清除干净。小聪术后的恢复顺利,残余的炎症很快消退,术后没有留下明显疤痕,在医生的指导下,逐步恢复饮食后就顺利出院了。离院前,小聪的父母亲都说自己...

吃辣流鼻涕,原来是一种病?网友:我又被确诊了

一般情况下,多数人的症状比较轻,持续时间短,在停止食用热辣烫等刺激性食物、避免其他诱发因素或是发作时喝牛奶就能较快缓解,则不需要治疗。但如果症状较重且持续时间长,比如嗅觉减退或丧失、头晕目眩、喉咙发痒,或出现鼻炎、鼻窦炎,少数患者还可能伴有头痛、眼睛痒、肢体乏力等症状,则建议到医院耳鼻喉科就诊,常见的...

暗恋的人对你说过最心动的一句话是什么?

下了课，第一时间想到的可以依靠的人，是他。他让我先坐在他座位上，脸上是少见的惊慌。或许是因为我们并没有确定关系，他还是十分谨慎，慌乱地去找班里的女体委送我去医务室。校医说大概是肠痉挛，歇会儿就好。我在医务室坐了整整两节课，疼痛并没有缓解。中午决定给家长打电话，下午回家再去医院。中午我没...

速薅!保温杯中的“爱马仕”,24h保温,容量升级,双饮口设计,防漏防...

姨妈肚子疼,“多喝热水”肠胃不适,“多喝热水”这句话早已刻在咱国人骨子里,没有争议的“全是好处,没有坏处(www.e993.com)2024年11月16日。”多喝水不仅仅是因为能解渴,更是因为它能促进新陈代谢,帮助肝脏排毒,补充肌肤水分。成年人一天的饮水量大概在1500ml左右。夏季消暑,在寒冷的冬季,一口热水瞬间缓解被寒意入侵的躯体。

结婚已经三年了,只是这三年里,他对她始终冷漠得如同一个陌生人

陆泽远的眉拧成川字,精致的五官透漏着渗人的寒意。“季云漫,你管的好像有些多了。”心仿佛被狠狠的扎了一下,她扯了扯嘴唇不再说一句话,转身离开。只是刚走出医院没多久,胃又开始疼痛起来。喉头忽然涌上一股腥甜,季云漫靠在路边捂住嘴,再松开手时,掌心竟是一抹刺目的红。===第三章最美瞬间==...

尽管她知道丈夫不爱自己,可听到他去找了其他女人,还是心头一痛

苏阮星看着他离开的背影,眼底不觉蒙上了一层水雾,只觉头好痛,好累,好想睡,可却睡不着。早在三年前父母死后,她就没有睡过一次安稳觉。她拿起遥控器,打开电视,想让房间热闹一点,希望热闹赶走脑海中杂乱的画面。电视上正报道着新闻,画面上一个女人踩着细跟走在泥泞的路上,满脸温柔的分发着救灾物品。苏阮...

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姨妈肚子疼,“多喝热水”肠胃不适,“多喝热水”这句话早已刻在咱国人骨子里,没有争议的“全是好处,没有坏处。”多喝水不仅仅是因为能解渴,更是因为它能促进新陈代谢,帮助肝脏排毒,补充肌肤水分。成年人一天的饮水量大概在1500ml左右。夏季消暑,在寒冷的冬季,一口热水瞬间缓解被寒意入侵的躯体。

肚子疼就忍一忍?小心这些消化道疾病!

急性胃肠炎急性胃肠炎是导致腹痛的常见原因之一,也就是常说的吃坏肚子,患者一般有暴饮暴食或不洁饮食史,腹痛的特点一般是呈阵发性的疼痛,常伴有呕吐、腹泻及水样便,患者中上腹或脐周轻压痛,肠鸣音亢进。02胃、十二指肠溃疡消化性胃溃疡多发生在胃和十二指肠部位,胃、十二指肠溃疡患者多为中青年,腹痛以中上...