睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?错!或与4种疾病有关,多加注意

抽筋其实不是字面意思的体内的筋在抽搐,而是指肌肉不由自主收缩、无法放松导致的疼痛感,准确来说这种情况应该叫肌肉痉挛。睡觉时出现的小腿抽筋,多表现为小腿、足部肌肉伴疼痛的不自主强直收缩,既可以在清醒时出现也可能在睡眠时候出现,临床上将该现象称之为睡眠相关腿痉挛。抽筋最常见的原因的确是钙摄入不足,体内...

为什么睡觉时身体会突然抖一下?好奇妙

从一个系统切换到另一个系统期间,大脑中的警戒部分仍有时还能刺激你的肌肉引起抽搐。这些入睡抽动是网状激活系统保持控制身体的最后努力。当你有点想睡觉时,1号系统通常会移交控制权给2号系统VLPO,而此时入睡抽动则会停止,所以这些入睡抽动被认为是每次尝试入睡时,在身体中发生的睡觉/清醒斗争的结果。关于入睡抽动...

10个月婴儿睡觉身体抽搐

核心提示:10个月婴儿睡觉时出现身体抽搐可以考虑钙补充、维生素D补充、脑电图检查、抗癫痫药物治疗、睡眠管理训练等方法来处理。由于婴儿的年龄较小,任何治疗措施都需要在专业医生的指导下进行。10个月婴儿睡觉时出现身体抽搐可以考虑钙补充、维生素D补充、脑电图检查、抗癫痫药物治疗、睡眠管理训练等方法来处理。由于...

什么情况?男子竟在大马路上睡觉!下一秒……

3月1日清晨,佛山市公安局高明分局民警谭建明在上班途中,发现一名男子昏睡在荷城街道某广场正门对出马路中央的护栏旁,当时正值上班高峰期,路上来往车辆不断,情况相当危险。为了防止事故发生,谭建明立即上前,只见男子一动不动地躺着,酒气扑面而来,疑似醉酒。“先生,醒醒,你还好吗?”于是谭建明一边轻拍该男子的肩膀,...

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

因此,晚上睡觉的时候如果空调开太低,或者腿伸出被子外,就容易引发抽筋。(来源:soogif)同样的道理,夏天很多人游泳前,如果没有做好充分的热身运动就下水,容易受到寒冷刺激而抽筋!除此之外,还有些疾病可以引起抽筋,需要引起我们的警惕。如果小腿时不时抽筋,除了刚刚提到的情况或者孕期、老年期导致的缺钙,那么就要注...

宗庆后因病去世:睡觉时出现的这5种异常信号,你忽视了吗?

注意:在夜间,如果你经常出现肢体抽搐、抽筋,并且伴有无力、倦怠、食欲减退、体重突然下降等症状,这可能是癌症发生的预警(www.e993.com)2024年11月16日。潮热、盗汗:不只是更年期的烦恼夜间睡觉时,突然全身发热、出汗,很多人可能会认为这是更年期的症状。然而,事实上,这些症状可能与癌症、甲状腺问题、肺结核等疾病有关。

12岁睡觉流口水是什么原因

12岁睡觉流口水可能是儿童睡眠障碍、舌咽神经损伤、面神经炎、特发性面肌痉挛或癫痫等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠时口腔肌肉控制失调,从而引起流口水。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.儿童睡眠障碍儿童睡眠障碍是指影响儿童睡眠质量的一系列问题,包括入睡困难、频繁醒来和早醒等。这些问题可能导...

睡觉腿抽筋困扰八成老年女性,除了缺钙还有很多原因

“若老年人腿抽筋频繁发作,应及时就医排查一下疾病隐患。若无疾病因素,应注意下肢保暖,睡前用热水泡脚,睡觉时可以穿上松紧适度的袜子。日常多做些拉伸运动,让肌肉灵活性增加,有助减少抽筋发生。”张稳建议。一旦脚趾抽筋,可将腿伸直,用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟,抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌。

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

因此,晚上睡觉的时候如果空调开太低,或者腿伸出被子外,就容易引发抽筋。同样的道理,夏天很多人游泳前,如果没有做好充分的热身运动就下水,容易受到寒冷刺激而抽筋!除此之外,还有些疾病可以引起抽筋,需要引起我们的警惕。如果小腿时不时抽筋,除了刚刚提到的情况或者孕期、老年期导致的缺钙,那么就要注意是不是某些疾...

这4种尴尬的“生理反应”,其实很正常,别羞于提及!

一是不上厕所就睡不着,有膀胱过动症,表现为晚上睡醒两次以上;二是强迫症必须完成这个任务,才能在睡眠中获得安全感,满足大脑;三是神经性尿频,多见于一些长期熬夜的人;四是心理问题,情绪障碍,必须通过小便来改善。打开网易新闻查看精彩图片2.睡觉时突然抽搐...