关于女生来大姨妈时与男友之间的互动
男友可以通过一些细小的举动来体现关怀和体贴,比如给女友准备一杯热巧克力、煮一碗热汤或者给她按摩舒缓身体的不适。男友的神回复可以是:“亲爱的,我为你准备了一杯热巧克力,希望它能让你感到舒适和温暖。如果还有其他需要,告诉我,我会尽力照顾你。”幽默和轻松:有时候,通过一些幽默和轻松的方式来缓解紧张或不适...
医院重逢:前任男友与未料的怀孕
我向来不关心它什么时候来,只要它来了就好。“我觉得可能是月经不规律,你随便给我开点药调理一下就行。”我随意地挥了挥手说。可能是最近熬夜加班,压力太大,身体吃不消,它才推迟的。我记得初中时因为学习压力大,月经也推迟过。他皱了皱眉,一脸严肃地看着我,好像在说:“这么简单吃点药就能解决吗?”“...
大姨妈来了吃什么调补 月经期间可以吃什么调补身体
(3)山楂桂枝红糖汤大姨妈来了吃什么调补?这道山楂桂枝红糖汤也是非常值得推荐的。首先准备好山楂肉、桂枝以及红糖三种裁量,先将将山楂肉、桂枝放入砂锅当中加水煮开以后,再加入红糖调味再次煮开即可饮用。这道山楂桂枝红糖汤,具有具有温经通脉,化淤止痛的作用功效,尤其适合体质虚弱、痛经的女性朋友吃,对改善相关不...
大姨妈来了,吃什么即美味又补身呢?
调理建议:莲子桂圆汤此汤甘甜入口,清凉解渴,有补心血、健脾胃的功效,能够有效改善郁闷、情绪不稳、心悸失眠等现象。食材:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,弃去药渣,煮成黏稠状,加冰糖冷却后饮汤。
女性“大姨妈”期间,少喝三水,多喝一汤,调经补气,让你更健康
好了,说完了经期不能喝的三种水,接下来我们再说一下,经期应该喝的一种汤,这种汤叫红枣枸杞乌鸡汤,是一种很补的汤,红枣,枸杞,乌鸡,都是对女性身体有益的食品,可以补血益气,调节子宫功能,让你更好的排出身体里的毒素。
9岁女孩就来“大姨妈”,预测身高不到150cm!
中药材煲的“老火汤”也建议少给孩子吃(www.e993.com)2024年9月29日。有些食材里有动物的甲状腺、性腺等内分泌腺体,含有动物激素类物质,可能会影响孩子的激素。而且营养过剩,也会导致孩子肥胖。另一方面,民间有很多食物常被诟病是儿童性早熟的祸端,这里要给它们辟谣一波。a.豆制品大豆中含的大豆异黄酮是一种植物雌激素,属于类雌激素,并...
女生来“大姨妈”肚子疼,别再喝红糖水了,4种方法有效远离痛经
鱼肉里的欧米伽3系列脂肪酸,比如DHA对于缓解痛经有一定帮助,建议女性在大姨妈期间多吃点鱼肉,最好清蒸。平时也可以多吃些富含DHA的鱼油,补充身体营养的缺失。乌鸡汤乌鸡肉性温,含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸等营养物质。这些物质在女性经期间能够适当的调理,预防痛经和补气养血的作用。加入三五几颗红枣效果更好...
女生来“大姨妈”,这些食物别舍不得吃,或减脂排污血,告别痛经
桂圆中含有很多的糖分和蛋白质等物质,如果女性朋友在月经期间经常吃一点桂圆,或者是用桂圆来泡水喝,都能够帮助女性朋友及时的补充月经期间流失的营养元素,可以让女性朋友的身体不会变得虚弱,除此之外女性朋友如果能够经常吃点桂圆的话,还能够滋补脾脏,温补气血,提升机体的免疫力,帮助女性朋友调理月经,改善血液循环状况,...
立秋节气应该吃什么好?这4类食物最养生
一、润燥安神的食物秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。二、平补的食物秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“...
养姨妈根本是养血,那吃什么最能养血还不反弹?
如果经济条件允许,最好能每天随餐补充一片复合女士多维多矿,因为植物性食物中铁和锌的吸收率都特别低。素食也最好是蛋奶素,每天能保证2杯奶,2个全蛋,2把坚果,每顿最好都有豆制品来均衡饮食,主食也要比非素食者适当多一些,节约蛋白质,因为素食者也很难吃够一天所需蛋白质。