燕窝是凉性还是热性?

平性食物是最无伤害性的,适合各种体质的人食用,如土豆、青枣等。热性食物热性及温性食物都容易使身体发热,可增加人体活力,改善寒性体质者的身体机能,如辣椒、羊肉等。但如果热性体质者吃了热性食物,则容易引起身体的亢奋,造成肿胀、充血及便秘等不适。温性食物温性食物性质和热性食物类似,但比热性食物要...

专家介绍:如何区分食物的五性

平性食物:平性食物是最无伤害性的,适合各种体质的人食用,如土豆、青枣等。热性食物:热性及温性食物都容易使身体发热,可增加人体活力,改善寒性体质者的身体机能,如辣椒、羊肉等。但如果热性体质者吃了热性食物,则容易引起身体的亢奋,造成肿胀、充血及便秘等不适。温性食物:温性食物性质和热性食物类似,但比...

为了不影响宝宝健康发育,哪些水果要少吃?

因为猕猴桃属于寒性,孩子肠胃也没有发育完全,功能性相较于成年人还是很差的,吃太多这种寒性的食物会让孩子肚子感到难受,从而对身体健康造成一定的危害,所以如果宝宝喜欢吃,父母务必控制一下,不能多吃,甚至不吃。或者可以尝试一下用别的水果替代。火龙果火龙果对孩子通大便很管用,不过它也是凉性的,所以即使用它...