孕期保健:呵护孕妈与宝宝的健康之旅!

(一)蛋白质蛋白质是构建宝宝身体组织的重要成分。孕期应适当增加优质蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。(二)碳水化合物碳水化合物是提供能量的主要来源,但要注意选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,避免过多摄入简单碳水化合物,如白糖、白面包等,以防血糖波动。(三)脂肪选择健康...

启动东北奶源地生态之旅 见证“一杯奶”诞生全程

东北农业大学教授张永根在作《牛奶营养与健康》的演讲时说，牛奶含有人体生长发育和维持健康所需的水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，而被誉为大自然“最接近完美的食物”，是世界各地普遍接受的营养食品。他建议早餐时，喝上一杯牛奶，可搭配着面包、米粥类碳水化合物，更利于营养的吸收，睡前...

品味乡村南瓜,一场美食之旅

不过,也有在煮南瓜之前,先将梗米粉或糯米粉掺水之后,搓成圆形或扁圆形的“丸子”,我的老家称之为“硬米丸儿”或“糯米丸儿”,然后将这些“硬米丸儿”或“糯米丸儿”与南瓜一起放在铁里煮,这样煮出来的“硬米丸儿”或“糯米丸儿”带有南瓜的甜味,吃起来味道没得说。同时,烹调南瓜里加些“硬米丸儿”或“糯米...

充满松弛感!董宇辉陕西之旅燃爆网络 四天热卖超2.2亿

这一趟回乡之旅,面对家乡的山河与古迹,烙印在华夏文明中的诸多文化基因,董宇辉与诸多嘉宾以一种文学叙事的方式、讲述往事烟尘的方式、闲话家常谝闲传的方式呈现在万千网友眼前,这片土地厚重的历史文化底蕴,与质朴可爱的乡亲们鲜活地跃出屏幕,与全国各地网友们产生了一种奇妙的链接,碰撞出了绝妙的"三秦火花"。秦...

C位还得是朝阳:70家碳水名店齐聚国际灯光节,开炫!

光影之舞,多彩盛宴一年一度灯光点亮12024朝阳国际灯光节,将在奥林匹克塔、鸟巢、水立方、玲珑塔等地点亮,与中轴线璀璨夜景辉映。流光溢彩的奥林匹克塔,将再次点亮夜空,成为中轴线北端的“明珠”。本次国际碳水节活动所在地,在北京奥林匹克塔西门南侧中轴线景观大道区域内。

暑期想来一场高原之旅?先收好这份“高反”防治宝典

暑假来啦,学生们纷纷迎来了“放假撒欢季”(www.e993.com)2024年11月28日。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”,不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化,计划来一场高原之旅。不过,对于准备去高原的人来说,无论基本健康状况如何,高原反应(简称“高反”)都是一个需要特别注意的问题。接下来,咱们就一起聊聊高反那些事儿。

从一粒粮到一滴酒:古井贡酒的品质把控之旅

“粮为酒之体”,古井贡酒“色清如水晶,香纯似幽兰,入口甘美醇和,回味经久不息”的口感正是源于好的原粮。从一粒粮到一滴酒,古井贡酒始终坚持以匠心酿造好酒。优质原粮:古井贡酒品质之源好酒是种出来的。一瓶古井美酒,从一粒好粮开始,原粮是古井贡酒品质的起点。古井贡酒高度重视原粮生产和筛选,把“生产车...

章子怡晒戛纳之旅,为穿下礼服只吃黄瓜,拿醒醒照片做壁纸好有爱

为了能够在戛纳红毯上展现出最佳状态，章子怡在饮食上下了不少功夫。她果断戒掉了碳水化合物，只吃一些低热量的食物。当工作人员邀请她享用美食时，她毫不犹豫地拒绝了。这种自律精神让人佩服不已。而她的努力也得到了回报，在戛纳红毯上，她身穿一件华丽的礼服，光彩照人，成为了众人瞩目的焦点。除了工作之外，...

【五一游吉林】长白山探春之旅,一起“上春山”

一场旅行,是可以治愈的。在长白山,尽享一场春季康养之旅!/深入山野腹地,体验极致静谧的原生态生活!“看山,听风”聚龙火山温泉聚龙火山温泉富含钠、氢、钙、镁等物质,对皮肤病、关节炎及风湿症等有显著疗效,经国家权威机构检测,确定该温泉为碳酸氢盐温泉,还有美肌效果。

红毯星光与西安美食:丝绸之路国际电影节开启魅力之旅

她形容西安为“碳水之都”,提到每次来到这里,都忍不住想要尽情享受羊肉泡馍和肉夹馍等当地美食,这样的分享不仅点燃了在场观众的味蕾,也展现了西安独特的饮食文化。可以说,电影节不仅在视觉和听觉上给人带来了盛宴,在味觉上也让汇聚的明星们收获了许多惊喜。