从200斤跑到126斤,运动让他的意志更加坚韧
张泽凯今年20岁,跑龄2年,说起自己与跑步结缘的契机,他朴实地道出两个字:“减肥。”高中时,张泽凯的体重一度重达200多斤,为了减重,他开始坚持跑步这一低成本、高消耗的运动。课余时间,一有空他就去操场跑步,打篮球。“课间十分钟,我有时候也会去操场跑个两三千米,放学回家一千米的路程我经常是跑步回家的。
门票售出200万张,284名国人参赛的全球盛事,却无人在意
观看比赛时,现场观众必须保持足够的安静,以防止造成声音上的干扰,直到进球后才得以大声欢呼,实在是相当有反差的场景。还有许多根据项目特别制定的规则,在残奥会不断发展的过程中渐渐完善,只为给运动员们提供一个公平的、安全的、可以尽情展示自我的世界舞台。倘若你从前没有关注过,也许不会知道,自1984年中国残奥...
[欧洲]姚妙和Eli Hemming创造2024年OCC越野赛事历史|字菊伟,骆滔...
Hemming在美国赢得数场50K比赛,其中包括4月26日在加利福尼亚州Auburn地区举行的50K峡谷耐力跑步赛。去年,他在勃朗峰马拉松比赛位列顶尖瑞士选手RémiBonnet之后,获得亚军,此外,还在意大利Noli地区的GoldenTrailWorldSeriesFinal20K冠军赛/锦标赛中排在第五位。同时,自春季在美国开展持续越野跑步旅行以来,现在,Pu...
跑步品牌里最懂潮流,潮牌中最懂跑步的Satisfy都是谁在买呀?
Brice认为从小跑步就是一种比赛,比谁跑的快,但是他不喜欢这样,他觉得跑步是一种享受,是一种经历,无关于快慢,重点在于在跑步的过程中的经历和感受。所以我们能够看到Satisfy的LookBook中你看不到操场看不到跑道,大多数都在城市、野外取景。自2015年品牌在法国成立以来,Satisfy在设计层面融入了BricePartouche的个...
马拉松黄金24小时 | 从赛前到完赛助力PB的种种细节
点击??蓝字,关注慧跑这周末9月22日,跑者即将迎来多个重大赛事,光是小编了解的就有18场马拉松同时开赛,包括:衡水湖马拉松、太原马拉松、昆明半马、包头半马等...你会参加哪场比赛?准备的如何了?相信大家都经过很长时间的备赛准备迎接PB,那么在赛前以一个最佳的准备状态去参加比赛是非常重要的。从赛...
@朋友们,古浪县环城赛28日开跑,你准备好了吗?
2.当开跑10分钟左右时,会遇到第一次“难受”阶段,这是人体中的正常现象,这时放慢速度调整呼吸或行走2、3分钟即可;3.跑步过程中如出现任何不适症状,请立即停止跑步,寻求就近服务点医务人员帮助;比赛后1.比赛结束后擦干身上汗水,披上衣物,注意保暖;2.不要立即停下,继续慢活动几分钟,有助于体能恢复;3...
网友:边跑马拉松边吃自助餐,真的好吗?赛道补给的4点错误认知
因此,马拉松比赛正确补给方式是逢站必进,少量多次补水。马拉松比赛一般每隔2.5公里一个补给站,一般需要15-20分钟左右跑到下一个补给站,这正好符合少量多次补水的时间间隔,而每次进站的补水量大约为200-300毫升,约为满纸杯,或半纸杯两杯的样子。第一个10公里你可以只喝白水,从10公里以后,建议喝运动饮料,或者半杯...
中国游泳队惊天逆转夺金!为什么奥运游泳比赛,没有“狗刨”姿势?
自由泳(freestyle)顾名思义,是一种不限泳姿的游泳项目,所以你只需要满足一些基本要求,比如出发后15米必须身体出水,再比如全部游进过程中不得转换其他泳姿,这就不算犯规了。所以在自由泳比赛中,你可以游蛙泳、仰泳、蝶泳或者“狗刨”,都可以获得有效成绩。但是目前所有的运动员在自由泳比赛中都会采用的泳姿,其实...
12岁女生校运会跑步后离世,校方通报:该生未请假,“赛前一直是健康...
体育节于4月29日举行。张先生说,当天中午,小张参加了100米项目,14时30分左右,小张在跑200米的中途倒地昏迷。小张的妈妈和姑姑得知孩子出事后,连忙赶到学校。5月22日,云台小学负责人魏女士告诉红星新闻记者,学校医务室距离事发地点约20米,孩子倒地的时间是14时35分56秒,校医在一分钟内就赶到了孩子身边进行施救。
2024年深圳马拉松竞赛规程
10、未跑完全程私自通过终点领取纪念品的;11、不服从赛事工作人员的指挥的;12、干扰赛事,打架斗殴,聚众闹事的;13、参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带两枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛的;14、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的;...