人活着,要懂得放过自己,别想太多!

三、放过对他人的在意,做真实的自己我们总是会不由自主地在意别人的评价和目光。无论是在工作中还是生活里,总想着让别人满意,让他人对自己有一个好的评价,甚至为了别人的目光,委屈自己、改变自己。然而,讨好所有人根本就是不可能的任务。每个人都有自己的观念和标准,试图迎合每一个人,只会让自己更加疲惫不堪。

《红楼梦》王熙凤:真正厉害的人,从来不会输给情绪

人生在世,千万不要让情绪控制自己,做出无法弥补的错误选择。越是生气,越要保持理智。否则,就只能为自己的情绪买单。控制情绪,才能做出正确的决策比尔·盖茨说:“掌控情绪的能力,决定一个人是否能成功。”生活中,越是成功的人,越懂得保持情绪稳定,成为它的主人。而不能控制情绪的人,往往沦为它的俘虏,失去...

凡是能控制自己情绪的人,才是最厉害的人,送你24句稳控情绪

照顾好自己,才是最重要的。不要等到别人来心疼你,要学会自己疼自己。严格要求自己“情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越加消沉。”控制不住情绪的人,只会越来越消极。所以,一定要严格要求自己,不要轻易放弃。做真实的自己“在孤独中我们看到了真实的自己,学会怎样控制自己的情绪。”...

防止PUA,要学会控制好情绪,别被别人“控制”和“拿捏”

其次，要抵挡得住诱惑。“甜言蜜语”“糖衣炮弹”都要提防，不要轻易吃别人的东西，收别人的礼物。吃别人的嘴短，拿别人的手软，占小便宜吃大亏。“不和陌生人说话。”这话很俗但很有效。无论是谁，保护自己是上策。不论男女，“知无不言”和“言听计从”，从来都是最致命的。《控制》这本书的背景是哈佛...

控制情绪,莫要让情绪左右自己的言语

上面的方法都是告诉我们在有怒气的时候怎样控制,其实,最好的不让自己发怒的方法就是不让心里存贮怒气,把不良的情绪发泄出去。有一位妇人经常会因为一些小事生气,左邻右舍也因为她这样的脾气而受不了,纷纷搬了家。她意识到自己应该学会忍耐,于是就去求教一位高僧。

暴怒情绪一般不超过12秒,请留出时间,别让孩子成你的情绪垃圾桶

第一步,学会控制也许我们无法控制坏情绪的滋生,但我们可以尝试去学习控制情绪(www.e993.com)2024年11月27日。尤其是在面对宝贝坏情绪要爆发的时候,更应该如此。12秒很短,也许只是一呼一吸的过程。但这个过程中,可以帮助你冷静下来。一个人能控制情绪的时候,就不会被情绪左右。

情绪稳定,是一个人最了不起的能力

要知道,所有的坏情绪,最后买单的都是自己。控制情绪,方能掌控人生不会被愤怒情绪冲昏头脑的人,很难被激怒,也就很难被他人左右;不会被悲伤影响思绪的人,看似冷酷无情,实则是坚韧,他们的内心强大到不可撼摇;不将好恶显于色的人,是真正的聪明人,活得都很克制和理性,少了无数是非纠葛……...

儿子殴打患老年痴呆母亲被拘 邻居称其是孝子

对话当事人懊悔“那天,我突然控制不住自己”21日傍晚,记者联系上了李明,他刚刚将母亲送回家,他已经看过了网上的视频。对于那天的事,他说,他不是虐待母亲,是当时没控制住情绪,心里一直很懊悔。“20号那天遂宁热得很,我不晓得为什么心头就很烦躁。”李明说,事发的时候,他要赶着送孙子上学,想让孙子坐前面...

心理聊吧|如何做一个情绪稳定的人?

1.提升对消极情绪的认知。接纳自我情绪的多样性,能促进对他人复杂情绪的接纳。如果我们不接受自身的某种情绪,那么,当身边人产生类似情绪时我们就不容易跟对方感同身受,继而影响人际关系。其实,能与别人成为知心朋友的一个重要方面就是,一个能看见自己情绪的人,可以区别自己与他人感受的边界,继而放下自我投射,真正...

夜读丨控制心态、克己慎行,才能掌握命运

情绪只是一种感受,一种反应,不应是我们行动的主导力量。过于追逐和放大情绪,只会让我们失去理智和思考的能力,陷入恶性循环。相反,当我们意识到情绪只是一种暂时的状态,我们就能够减少对情绪的过多关注,从而更好地掌控心态。当一个人的心不受拘束,即便身陷囹圄,也能让命运的寒冬焕发蓬勃生机。