心跳快慢与寿命长短有关,研究发现:心率在这个次数,身体更健康
“一般来说,健康的成年人心率在60次左右是正常的,运动员的心率可能会更低,因为他们的心脏功能强大,每次跳动能泵出更多的血,所以不需要频繁跳动。”“可是普通人如果心率低于60次,还伴有不舒服的症状,那就得考虑是不是有心脏传导问题或者其他健康隐患了。”高奶奶点点头,觉得李医生说得很有道理,她又问:“那我...
血压高,要先控制心率?提醒:若心跳不低于这个范围,无需太担心
北京协和医院心内科主任医师王教授在《中华高血压杂志》2023年发表的研究中指出:正常人的心率范围在60-100次/分之间,运动员可低至50次/分。血压升高时,心率不一定随之升高。实际上,心率在55-85次/分范围内都属于正常生理状态。上海瑞金医院李主任在临床实践中发现,部分服用β受体阻滞剂的高血压患者,心率会降至60...
心率低40-50之间正常吗
核心提示:心率在40-50次/分通常属于心动过缓的情况,需要及时处理。心率低于60次/分钟可能是由于窦房结功能异常、药物影响或其他潜在疾病导致的。若为窦房结功能异常所致,则是因为窦房结起搏细胞自律性下降所引起心率在40-50次/分通常属于心动过缓的情况,需要及时处理。心率低于60次/分钟可能是由于窦房结功能...
长不长寿,看心率就能知道?老人1分钟心率多少正常?听分析
这篇发表在《中华流行病学杂志》上的研究让王老伯大开眼界。原来,静息心率与死亡风险之间存在着复杂的关系。研究发现,静息心率在60-69次/分钟的老年人群死亡风险最低。而心率低于60次/分钟或高于80次/分钟的人群,死亡风险都有所增加。王老伯回想起自己上次体检时的心率是82次/分钟,不禁有些担忧。他继续浏览...
四国研究揭示:无论男女,维持正常且较低的心率更能长寿
巴黎前瞻性研究I中7976名男性参与者的数据显示,静息心率和寿命之间存在反向线性关系,在对潜在混杂因素进行调整之后,这种关系依然显著。具体来说,静息心率>90bpm(次/分钟)的受试者的寿命为70.27±12.78岁,相比之下,而静息心率<60bpm的寿命为79.30±8.43岁,相差了9岁左右!
心率越慢,活得越久?研究发现:心跳每多1次,平均寿命或少4个
人的一生中,心跳总数会维持在一个大概的固定数值——约30亿次,而其他哺乳动物也有相似的规律,一般心跳总数在10亿次左右(www.e993.com)2024年10月25日。既然心跳总数有个固定...
你的静息心率是多少?四国研究揭示:无论男女,维持正常且较低的心率...
巴黎前瞻性研究I中7976名男性参与者的数据显示,静息心率和寿命之间存在反向线性关系,在对潜在混杂因素进行调整之后,这种关系依然显著。具体来说,静息心率>90bpm(次/分钟)的受试者的寿命为70.27±12.78岁,相比之下,而静息心率<60bpm的寿命为79.30±8.43岁,相差了9岁左右!
心跳慢的人长寿,1分钟跳多少次最健康?
心率是指心脏每分钟跳动的次数。静息心率,即清醒且安静状态下每分钟心跳的次数。成年人正常心率是60~100次/分钟。静息状态下可以降低到50次/分钟,男性通常比女性略慢一些。河北省人民医院心内科主任医师郭艺芳表示,诸多研究发现,在安静休息状态下,每分钟50~80次心跳最健康,超过80次就算增快了。此次最新研究中,...
心率慢VS心率快平均寿命差9年 心跳管理关乎长寿
中华医学会心电生理与起搏分会委员李学奇提醒,长期心率低于50次/分可能导致心脏供血不足,严重时或引发猝死。对于高血压患者而言,由于常伴有交感神经兴奋性增强,心率管理尤为重要,建议静息心率控制在不同区间内以降低心血管疾病风险:普通高血压患者目标心率为60至70次/分钟,高血压合并冠心病者为50至60次/分钟,高血压...
脉搏50次左右怎么办
核心提示:脉搏50次左右时,可以考虑生活方式调整、心率监测、营养补充、心肺复苏术、心律调整药物等治疗措施。如果症状持续或伴有不适,应尽快就医以评估是否需要进一步的医疗干预。1.生活方式调整生活方式调整包括戒脉搏50次左右时,可以考虑生活方式调整、心率监测、营养补充、心肺复苏术、心律调整药物等治疗措施。如果...