男生长期喝豆浆,会“变娘”吗?
2020年9月25日 - 澎湃新闻
2010年的一篇META分析显示,不论年龄如何,大豆蛋白和异黄酮都不会影响男性的生殖激素浓度。另外,目前一般城乡居民标准每人每天大豆及其制品的量仅为10.9克,约等于每天摄入15～25毫克的大豆异黄酮,这个量肯定是不会存在任何风险的。男生们,豆浆可以放心喝,以大豆为基础的食物,比如腐竹、豆粉、黄豆芽、豆腐...
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男生长期喝豆浆,会「变娘」吗?
2020年9月23日 - 网易
2010年的一篇META分析显示,不论年龄如何,大豆蛋白和异黄酮都不会影响男性的生殖激素浓度。另外,目前一般城乡居民标准每人每天大豆及其制品的量仅为10.9克,约等于每天摄入15～25毫克的大豆异黄酮,这个量肯定是不会存在任何风险的。男生们,豆浆可以放心喝,以大豆为基础的食物,比如腐竹、豆粉、黄豆芽、豆腐...
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木耳和它一起吃,降压降脂护血管!医生都说好!
2018年5月16日 - 网易
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。3、降血脂豆腐不含胆固醇,经常食用豆腐可以降低血脂。
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