老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

老年人本来就觉少,晚上睡不踏实很正常,不用为此大惊小怪,于是很多人对此并不在意。流言分析这种说法很不严谨。老年人虽然因为种种原因,睡眠时间有所下降,但仍需要关注睡眠质量。因为睡眠质量长期不好,有可能是其他问题的表现,如果忽视的话可能导致健康状况的恶化。上了年纪后,老年人的睡眠规律确实会与年轻时...

双脚发热晚上睡不着觉挂什么科室

双脚发热晚上睡不着觉可以挂神经内科、内分泌科、心血管内科、皮肤科、中医科进行诊治。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议尽快就医以确定原因并接受适当治疗。1.神经内科神经内科主要关注神经系统相关疾病,如头痛、眩晕等。如果患者存在睡眠障碍且伴有双脚发热的症状,可能涉及到自主神经功能紊乱,此时需要到神经内科...

三年协议期满,她在离婚协议上签好名字,毫不留恋地离开。完结

林语熙点开照片,看背景像是什么会所,纸醉金迷的环境,周晏京那帮朋友都在。周晏京也在里面。他西服外套脱掉了,面料精贵的衬衫扣子也解了两颗,领口微敞着,多了几分慵懒散漫。照片拍摄的角度在周晏京侧面,能看到他交叠的修长的腿,搭在扶手上的手修长好看,松散夹了支香烟。一个穿紧身小短裙的女人挨在...

什么病挂什么科?如何看病更方便?这张表最全请收藏!

精神心理科睡不着、睡不香神经内科、睡眠中心、心理科打呼噜睡觉打呼噜,偶尔“暂停”几秒,甚至因喘不过气被憋醒呼吸科、耳鼻喉科过敏皮肤癌痒、出红疹皮肤科、变态反应科便血大便带鲜红血普通外科大便带暗红或黑色血消化内科小便异常血尿泌尿外科、肾内科尿频、尿急、尿痛肾内科尿少伴...

我在同学聚会的时候喝醉酒,不小心睡了闺蜜新男友

“改天介绍你们认识,我天天跟他念叨你,还给他看过咱俩合照。”我一点儿都笑不出来:“你的意思是,他认识我?”“当然,你可是我最好的闺蜜。”我季星晚活了二十七年,就酒后乱性了一次,睡得居然是闺蜜男朋友。强烈的背德感充斥了全身。林妙去上班了,我以肚子疼为由,跟领导请了假,婉拒了闺蜜要留下照...

妻子外面有了人,消息还误发到女儿班级群,老师看到后:玩这么花?

我实在忍不住，终于说出了那句从未想过会说出口的话，“瞿锦渝，我们离婚吧(www.e993.com)2024年11月15日。”“彭一高！我不就一晚上没回来吗？你发什么疯，居然要跟我离婚？”瞿锦渝一回来就被我的一系列举动给整懵了。“你自己心里明白你做了什么，真的需要我一一细说吗？给彼此留点尊严，各自过好自己的生活吧。”...

...买卖的民间打拐者:打拐16年,卧底3个月只回了4天家,现在想好好...

上官正义写字不错，这些年主要靠教人写字挣些钱。2010年，我辞去跆拳道教练工作，成了一名“专职”打拐志愿者。后来的经济收入，主要是在网上教小朋友写字。我的学生只知道我是老师，别的一概不知。从那时起，我开始伪装多个身份，潜伏在多个QQ贩婴群里卧底。整个过程，就是拿到线索去核实、取证，准确无误后上报...

纪念我的母亲:平凡人生也值得讲述

“你要少熬点夜,不要整晚整晚地看球,对身体不好。”妈妈告诫我。我辩解说我已经不连续熬夜看球了,欧洲杯我一般只看晚上12点开赛那场,后面凌晨3点开始的都放弃了。“你早上五点多发朋友圈,肯定是刚看完三点的球赛。”她立刻戳穿了我。“我很难受,想睡但没法睡着。”母亲试图用她的真实感受让我理解...

10级雷暴!高温橙色预警!持续3天!但在天津还有这些好消息!

小贴士:午觉不能睡太晚。午睡最好的时间是在早上睡醒之后的6~8小时,以及晚上睡觉前的8小时之前。这样既能缓解上午工作、学习的疲劳,短暂午睡后,又不影响晚上的睡眠。对于不能睡午觉或是很难睡着的朋友,用听听轻音乐或闭目养神的方法代替午觉也是可以的。

孩子睡觉打呼噜,小心藏着这个病!影响智商相貌,患病率34%

孩子睡觉张口呼吸、经常打呼噜,这些看似不起眼的“小异常”,很可能会带来严重的危害。2024年1月,波士顿儿童医院、哈佛大学医学院联合发表的文章提示:儿童打呼噜会导致孩子在人际交往上处于劣势1。儿童打呼噜很可能是腺样体肥大。研究显示,腺样体肥大在儿童及青少年中的发病率高达34.5%。