睡不着觉脾气暴躁易怒的原因及治疗是什么
1.神经衰弱:发病原因可能与长期紧张以及生活压力较大等因素有关,患者会出现睡眠障碍,从而引起睡不着觉的症状,而且还有可能会伴随胸闷、心慌、气短、头痛、注意力不集中等情况。可以配合医生使用抗焦虑类药物进行治疗,如盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等。2.植物神经功能紊乱:如果患者的交感神经和副交感神经失衡,则会...
究竟谁有病?淄博一家三口的精神病就诊之路
莫楠的母亲张女士在淄博市精神卫生中心的住院病案显示,其入院诊断为“抑郁状态”,病史陈述者为患者本人及其姐姐(同事杨女士),现病史中记录的内容,张女士说都是她自己的讲述,“睡不着觉,看丈夫不顺眼,做事急躁,情绪低落”等等。门诊以“抑郁发作”将其收住院。病案中,有一张自愿住院申请书,签着张女士的名字。病...
整宿睡不着觉,脾气变得暴躁!出分后考生更容易得“心病”
“其实从小伟的身上,我们可以看出每个生病孩子背后都有心理创伤,作为父母,管教孩子没有错,但一定要正确引导,多和孩子沟通,不要非打即骂;很多孩子高考出分后脾气变得异常暴躁,整宿睡不着觉,这和来自家长的压力有直接的关系。”任凯说。分出来后患者会增多任凯表示,高考刚结束时孩子们处于放松状态,很少有过激心...
整夜失眠,翻来覆去睡不着?医生:做对5件事,轻松睡个好觉!
白天工作上的压力、生活中暴躁的情绪,都会成为失眠的“帮凶”。必要时,也可以用瑜伽、音乐、睡前热水澡等辅助手段来调整心态,学会让自己放松情绪。3减少电子产品的使用尤其是不做剧烈运动、刷视频、打游戏等这类容易刺激大脑兴奋的活动。4保持良好的饮食习惯晚餐不宜过饱过晚,也不能吃得太少,最好也不要...
失眠的“家族史”居然如此复杂,看完后可以对症下药睡个安稳觉了
生理性失眠主要是因为一些外部的原因所导致的,可以是睡前喝了杯高浓度的咖啡或茶、温度太高热的睡不着、因为某些原因换地方或者需要睡新床铺都属于生理失眠,睡前看手机让大脑变得兴奋也归于此类,所以千万别想着我睡前看个电影,玩个游戏更好入睡,不可能的!生理失眠在摆脱刺激性物质之后身体机能就自动适应了,无需做...
睡不着的人:努力迈过生活那道坎儿
大三下学期,刘艺锦最擅长的学科考砸了,三年压抑的委屈和不满一下子爆发,她用“崩溃”来形容那段时间的状态(www.e993.com)2024年10月28日。她对父母倾诉,得到的回答是“你太讲究了,心胸要宽一点”;她和室友摊牌,关系闹得更僵。“大量的研究表明,睡眠会对个人情绪、认知、记忆产生影响,睡眠不好会直接影响学习工作的状态。”王广海说。根据中...
“我有张好床,有空一起睡个觉吧。”
情绪暴躁、记忆力衰退、思考能力下降、免疫功能失调、神经衰弱……都知道睡眠不足对健康的不好,但又都希望自己是万一挑一的幸运儿,一边战战兢兢,一边心存侥幸,该熬的夜还是一个不落,该重视的睡眠问题视若无睹。看过一个国外的睡眠实验,实验者每天只有约4个小时的睡眠时间,一段时间下来,他们的容貌都发生了惊...
女人更年期是煎熬期,更是关键期!做好这几件事很重要!
2.睡眠不好,夜尿变多睡眠很差,总是睡不着,一闭眼就头疼,思绪到处乱飘。半夜三四点莫名醒来,想睡却再也睡不着。夜尿变多,一晚上跑三四趟,严重影响睡眠。3.情绪暴躁,容易生气胸口总有一口气往外冒,总想对身边的人发火,老公、孩子经常挨骂,家中争吵不断,事后自己也很后悔,但总是控制不住。
“妈妈的命被交到了我手上”!35岁独生女一次次推翻自己:做这样的...
她吃不下饭睡不着觉,情绪变得暴躁俞妈妈很快住院,俞默的生活变得兵荒马乱。“我妈不能手术,也没做放化疗,做了基因检测,开始匹配靶向药。”俞默的爸爸在医院陪护,她早中晚各去一趟医院,送日用品,送吃的。起床时间从以前的7点提前到5点,看完妈妈,再赶去上班。