福建女子腰痛多年,竟是因为肚子上的这圈肉!很多人去错科室!一个...

吴能秀提醒,产后女性,在锻炼腹部肌肉之前,最好做腹直肌分离检测。可在产后42天,到盆底康复科检查,一旦确诊为腹直肌分离,越早治疗效果越好。此外,如果女性产后小腹凸出明显,不建议采取疯狂卷腹、仰卧起坐锻炼,这样会让腹直肌一直处在分离状态,甚至越走越远。只有针对性的腹部核心肌群训练,才能有效锻炼腹部肌肉。

20个科室医生的实用健康建议,请收藏!

浙江省宁波市第一医院内分泌科主任医师励丽:老年糖友是特殊的一个群体,不能因味觉不敏感就选择重口味的食物,应多选择清淡易消化,富含优质蛋白(如牛奶、鸡蛋等)的食物。慢下来,细细品尝一顿饭,有利于降低饥饿感和对食物后续的消化吸收,使他们在吃饱的同时也不会汲取过多热量。②肝病科医生:发霉的食物一定要丢...

月经颜色淡像掺了水一样咋回事?来月经肚子特别疼是什么原因

比如虚证分为气血不足、肝肾亏虚两种。气血不足导致冲任、胞宫失去濡养,所以经期或经期后会出现小腹隐隐作痛的情况;肝肾亏虚,同样会导致精血不足,冲任、胞宫失去濡养,因此也会有小腹隐隐作痛的表现。实证分为寒凝血瘀、气滞血瘀和湿热蕴结,三者都会导致瘀滞冲任、血行不畅,不通则痛,出现小腹疼痛难忍的表现。不过...

从肉体到心灵,疼痛患者的漫长跋涉

复旦大学附属中山医院青浦分院疼痛科主任医师王建民表示:“越来越多的临床调查证明,一些局部疼痛,由于没有进行及时的治疗,可能会演变为复杂的疼痛综合征,甚至发展为中枢神经性疼痛,此时不仅变得无法根治,还会造成免疫力低下,诱发其他并发症。”血压升高、心动过速、心律失常、焦虑、抑郁、食欲不振、睡眠障碍甚至自杀,都...

高三女孩:“因为流产,我被全校公开网暴了”

没有办法,我只好叫来了朋友陪我去医院。做阴超的时候,那个探头一放进来,血就流出来了。医生看到片子就告诉我,这胚胎不行了,肚子疼就是宫缩阵痛,要准备清宫。听到这些话,我竟然还感受到了一丝安慰,不是我主动选择了人流,仿佛心头的担子被别人分走了一半。

有些体检指标异常不是病!专家教你读懂体检报告 | 值得收藏

而绝大多数情况下是饥饿性胆红素升高(空腹越久胆红素越高些)或者一种无伤大雅的先天差异:Gilbert综合征(www.e993.com)2024年11月14日。建议:当胆红素升高伴随转氨酶升高时,常常提示较为明显的肝细胞损伤,尤其是胆汁淤积时更为明显,建议消化内科、肝病科就诊。3白蛋白标准值:35～55g/L...