告别办公室牛马,年轻人决定做点“轻体力活”

“你整天坐在办公室,不是挺好的吗,有啥辛苦的?”时代,常常是导致两代人思想最大的因素。在老一辈眼里,当下年轻人在人生选择上总是自相矛盾——他们似乎“吃不了苦”,却又要“自找苦吃”。很多做了一辈子蓝领工作的上代人,盼着子女后辈都能跻身写字楼。因为白领工作,意味着轻松、体面、再也不用靠干...

早九晚六,“我不想除了工位无处可去”

不过,徐莉觉得在办公位午睡并不是最舒服的。她习惯找一间熄灯的办公室,摊开自己的午睡折叠床,舒舒服服睡上四十分钟。但公司里并不是所有人都会午睡。她在办公室睡觉时,也经常能听到外面闲聊或敲击键盘的声音。徐莉现在的公司中午有一个半小时的休息时间,她通常给自己留出四十分钟吃饭,剩下的时间都用来午睡。...

办公室7个人天天为这事吵架!还有人直接辞职!网友坐不住了…

如果长期待在密闭的空调房中,可能还会出现慢性缺氧,造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。有些空调清洗不到位,还会导致人体感染某些细菌、病毒和真菌,甚至导致过敏性疾病如支气管哮喘等;有些空调新风口安装不科学,如新风口安装在污染环境中,导致污染的新风进入室内,会对人体的呼吸系统、免疫系统等造成影响。如何预...

有没有一种可能,办公室根本就不适合办公!

有没有一种可能,办公室根本就不适合办公!太平洋科技·2024.06.1317:00·来自广东打工人都背的包是「压缩包」,打工人都戴的表是「Excel表」,为什么只要踏入办公室就这么累?本期科仔就来聊聊,办公室到底是个什么“鬼”地方!#奇怪知识点#故事...

办公室人的福音,move free益节帮我缓解各种不适

其中红瓶是日常养护的,主要成分是氨糖、硫酸软骨素、透明质酸、果糖硼酸钙,比较适合我这样久坐办公室又没有什么关节不适问题的人。而绿瓶呢是添加了MSM成分的,可以缓解关节的不适,就比如我这次爬山造成的膝关节难受。高钙氨糖则是添加了MSM、钙和维生素D3,能够在补充氨糖、缓解不适的同时增强骨密度,比较适合容易...

熬不下去了?15个在办公室「发疯」的小方法

??这种可以喊出来,让老板听到5.在工位上进行「椅子舞」如果你有独立的办公室,或者办公桌周围有隔板,可以在工位上偷偷进行几秒钟的「椅子舞」:快速扭动肩膀和身体,释放一下压抑的能量(www.e993.com)2024年11月13日。这简直是懒人的福音,你甚至不用站起来活动。身体活动可以释放身体内的压力激素,同时释放多巴胺等身体内的欢乐荷尔蒙。还能...

适合办公室挂的字画有哪些,书画凸显领导的文化内涵,挂出雅致高品位

办公室是一个公司的核心位置,这里的装饰最能体现出来整个公司的实力,一个良好的办公环境会使人工作效率大大增加,为企业的发展带来更大的效益,选择几幅内容积极向上的书法作品装饰企业办公室,既能装饰空间,还能激励员工,发扬企业精神,非常不错。那么办公室适合哪些书法内容,我们一起来欣赏一下这些书法作品。

中央巡视工作领导小组办公室负责人就修订颁布《中国共产党巡视...

不断提高巡视工作制度化规范化水平??把利剑磨得更光更亮——中央巡视工作领导小组办公室负责人就修订颁布《中国共产党巡视工作条例》答记者问新华社北京2月21日电??近日,中共中央印发新修订的《中国共产党巡视工作条例》(以下简称《条例》)。《条例》公开发布之际,中央巡视工作领导小组办公室负责人就《条例》修...

80%的人经历过这种疼痛!如何预防“时代流行病”?

1.高度不对——2/3人的座椅不合适办公一族正确的坐姿,取决于座椅和工作台面之间的相对高度,如果这个高度与身体不匹配就会出现低头、驼背、弯腰等不良姿势。办公室的座椅板凳大多都是固定配置,如果以中等身材的人为标准,那么高个子与矮个子其实都是处于“将就凑合”的状态,长期以这样的状态埋头苦干,必然容易诱发慢性...

起来!久坐的打工人!久坐≈慢性自杀

长时间坐着不动,已经成为很多人工作生活的一种常态。出门坐车、到办公室电脑前一坐一整天、周末坐着打牌……久坐可引起脊柱及下肢关节压力增大,特别是屈膝久坐,上半身的重量全部集中在腰骶部,引起脊旁软组织肌张力升高,椎间盘应力积累,容易诱发脊柱生理曲度变形,椎间盘突出,小关节紊乱,腰肌劳损等症状,而下肢由于...