怎样快速摆脱“节后综合征”?哈医大一院精神科专家有妙招

2024年10月8日 - 新华网黑龙江站

????第一招是深呼吸练习与冥想放松。通过深长的呼吸,可以减缓心跳速率,降低血压,从而减轻身体的紧张感。尝试每次吸气时数到四,然后憋气数到四,再缓慢呼气数到四,重复几次,有助于放松身心。冥想放松则是找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸或某个特定的声音、图像。通过冥想可以清空杂念,达到心灵...

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线上153万人次+现场千余人!河北医大一院联合快手举办重阳节科普义诊

2024年10月14日 - 新浪

来自宣武医院河北医院、天坛普华医院和河北医大一院的神经内科、心内科、骨科、内分泌科、精卫中心、中医科、妇科等科室的11位专家发挥各自专业特长,向患者提供健康咨询。同时,快手健康、河北医大一院、天坛普华心内科专家张之瀛以及河北医大一院骨科专家刘国彬、神经内科专家马晓伟在快手平台对活动进行了全程直播,并对线上...

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河北医大一院有位“补心医生”,16次赴吉尔吉斯斯坦,治愈500多名先...

2024年8月23日 - 新浪

这对医生的技术、心理、经验等有着全方位的考验。河北医科大学第一医院心内二科主任医师王震有多年从事先心病介入治疗研究的经验。二十年来,以王震为代表的河北医大一院先心病救治团队,走遍了河北省156个县市区,免费为35万多名儿童进行心脏检查,救助贫困先心病儿童12000余名。在先心病爱心救治二十周年公益之夜...

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全省首家!武强法院与河北医大一院共建武法·心语心理健康服务中心

2024年5月25日 - 百家号

武强法院根据矛盾纠纷的特点和当事人类型，适时邀请河北医科大学第一医院精神卫生中心的医生和专家，到武法·心语心理健康服务中心“出诊医心”。通过开展心理疏导、行为矫治、监护干预和心理健康知识普及等服务，保护未成年人健康成长、修复当事人心理创伤、进行风险评测与评估、干警健康管理等，努力实现“为社会减压、为...

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山西医科大学第一医院中医科专家:大暑正伏天养生有讲究

2024年7月22日 - 百家号

“除了饮食养生外，还要注意有六件事不宜做。”郭洪波提醒。不要过度吃冷饮。过度吃冷饮，会刺激肠胃，特别是老年人，更易引起消化系统功能紊乱，长期如此，可引发一系列的肠胃疾病。不要过度运动。夏季气温较高，运动要适度，大量出汗可能会导致身体脱水、电解质失衡。每周运动2次至3次，每次30分钟为宜，不要在中午...

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注意!多地陆续报告!沈阳出现确诊病例!医大一院专家紧急提醒

2024年5月31日 - 新浪

医大一院专家紧急提醒近期,社交媒体上,有多地网友发帖反映称,孩子感染猩红热(www.e993.com)2024年11月4日。5月24日,中国疾控中心发布提醒:猩红热进入高发季请做好相应防护。猩红热(ScarletFever)为A族β型溶血性链球菌(GroupAStreptococcus,GAS)感染引起的急性呼吸道传染病。一年四季均可发病,冬、春季节高发,多见于2—10岁幼托及学龄儿童...

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把担当写在战“疫”一线

2024年10月30日 - 黑龙江日报

而她的“床前”沟通法,就是要通过在患者床前对他们的心理需求进行快速解读,并用细小的体贴行为让他们对你产生信任。这里还包括“技术含量”更高的床前为患者“说诊断”。我省第一批援鄂医疗队队员,哈医大一院重症医学科护士长王磊我被这里的场景震撼了3月7日,武汉迎来难得的晴天。当天上午,我省第一批援鄂...

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新观察:医患:沟通之路有多难?_新闻中心_新浪网

2024年9月9日 - 新浪新闻

哈医大一院杀医血案3月23日16时30分许,哈尔滨医科大学附属第一医院住院处风湿免疫科病房发生一起伤害医务人员案件,造成一死三伤。死者王浩系哈尔滨医科大学09级硕士研究生,在该科室实习,出事前刚收到香港中文大学博士研究生录取通知书。[详细]广东“录音门”事件...

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关注全职妈妈的焦虑情绪!哈医大一院专家这样建议↘

2024年3月8日 - 哈尔滨新闻网

哈医大一院专家这样建议↘3月8日,是第114个“三八”妇女节。哈医大一院推出“关爱女性”系列科普报道,邀请权威专家从多个角度为大家普及女性健康知识,倡导关爱女性、关注女性健康的理念。女儿、妈妈、妻子、职场人……当今社会,女性总是身兼数职,有时难免无法平衡内心所想,久而久之,就陷入了某种不良情绪中,其中最...

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