...之声】微美文(第四期)丨心理健康在疫情防控中的功效——谢念湘

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。02心理健康在疫情防控中的功效自2020年年初新冠疫情爆发以来,很多人的心理状态发生了变化:不安全感、担心被感染、焦虑、恐惧、抑郁、强迫等各种心理症状表现出来。我们心理专家团队成员们在接听热线电话...

「心理专家系列访谈之三」谢念湘:疫情常态化下“话”邻里关系

在哈尔滨，疫情的反复发生改变了不少人工作、生活状态。对此，一些人出现焦虑、不安、烦躁甚至恐惧等心理。为了让大家有一个健康的心理，从即日起，新华网黑龙江频道将邀请黑龙江省新冠肺炎心理危机干预专家组的专家，为大家释疑解惑、打开心结。第三期邀请黑龙江大学心理学教授谢念湘做客新华访谈。她将与大家分享在面对生活...

帮助孩子宣泄不良情绪_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

作为父母的我们,不仅要引导孩子宣泄不良情绪,更要让孩子提高自我心理觉察能力和认知水平,学会自我情绪控制,做自己情绪的主人,以积极的心态应对各种压力和挑战,以健康的人格面对自己的学习、生活和成长。本期嘉宾张维霄国家二级心理咨询师、国际中华应用心理学研究会会员、谢念湘心理专家团队成员。姐妹们,为了家庭的...

【心理课堂】中考考生家长如何调适心理

谢念湘黑龙江大学心理学教授、硕士研究生导师,国家级高级心理咨询师督导,省危机干预专家,省妇联“心灵港湾”心理援助服务热线督导组组长。姐妹们,为了家庭的和谐幸福,让我们来共同学习吧!欢迎关注每期的“心理课堂”。原标题:《心理课堂中考考生家长如何调适心理》...

累计在线观看9.3万人次!黑龙江省战“疫”云课堂直播心理疏导课

本次心理疏导课既是共青团组织服务青少年学生心理健康成长的有效载体,也是省市两级12355青少年服务台发挥阵地作用的具体体现。本次心理疏导课邀请了黑龙江大学应用心理学系教授、硕士研究生导师谢念湘和哈尔滨顺迈高级中学专职心理教师,国家二级心理咨询师郭林两位专家授课,帮助大中小学生和家长有效缓解因疫情变化引起的急躁、焦...

【心理课堂】走进心理学

本期话题我们以《走进心理学》为第一站,以后我们会陆续探讨心理学与生活、心理学与工作、心理学与婚姻家庭、心理学与亲子教育等,关注我们省妇联的心理微课,关注走进心理学,让你的人生更具魅力!本期嘉宾谢念湘黑龙江大学心理学教授、硕士研究生导师,国家级高级心理咨询师督导,省危机干预专家,省妇联“心灵港湾”心...

维护权益 疏导情绪丨南岗区妇联开通10部热线电话↘

星期五:谢念湘黑龙江大学心理系教授、硕士研究生导师电话:13125902895星期六:王瑾二级咨询师、家庭教育指导师电话:13804568729星期日:张维霄二级咨询师、家庭教育指导师电话:13694530018以上热线服务时间:8:30-11:3013:30-17:30。王兴国哈尔滨日报记者梁可心...

亲子亲密关系对孩子成长的影响_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

谢念湘:黑龙江大学教育学院应用心理学系教授,心理系主任,硕士研究生导师。国际中华应用心理学研究会常务理事,省心理危机干预专家委员会委员,危机干预专家,哈尔滨市未成年人心理健康指导专家,国家级注册高级心理咨询师督导。省妇联危机干预专家督导组组长。姐妹们,...