中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用

方法四、每天睡前泡脚有研究显示,坚持每天泡脚一段时间后,体内的湿气指标会有明显的下降。泡脚的水温控制在40度左右,每次泡脚20分钟,可以加强血液循环,让身体发汗,排出体内多余水分,改善湿气寒气问题,还能有效提升睡眠质量。方法五、晒晒太阳从中医的角度来看,晒太阳可以补充人体的阳气,从而更好地推动体内湿气的运化...

直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事

倪金霞,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师,中国整形美容协会中医美容分会常务理事及养生延衰专业委员会主任委员(第一、第二届),北京中医药养生保健协会常务理事及适宜技术专业委员会主任委员,北京针灸学会监事,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会常务委员,中华志愿者协会中西医结...

老祖宗中医手段减肥,北京唐仁堂告诉你不伤身体的方法

刘家峰大夫讲:“中医把肥胖列为一种实证,是病,就可以用中医来调理。”我们在门诊,遇到过很多的患者来进行减肥治疗后,多数体重超标的都能在几个月之内恢复到比较正常的身材。不过,也要提醒大家,用药一定要谨慎,一定要找大夫指导,不然很有可能,身体没调理好,却吃出来毛病。如果你也一直为你的体重困扰,可以添加下...

抓住伏天儿童减肥好时机,中医推荐针灸减肥法

“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机,也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体重超标的问题,还容易引发一系列健康问题,如高血压、高血脂、糖尿病等。在伏天采取有效的减肥措施,可以帮助孩子建立健康的生活习惯...

多囊减肥的饮食建议 北京崇文门中医医院段晓芳

2024-01-0209:26:09中医妇科段晓芳北京0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败中医妇科段晓芳1305粉丝擅长多囊卵巢综合症、不孕不育等方面疾病的辨证论治00:32多囊没有特效药,想好转这些事一定要做到!01:04多囊卵巢综合征的真相,就算会被骂,为了你我还是要发!

三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!

如果过度盲信“三伏天”减肥效果，在天气炎热情况下过度运动和节食，反而更容易引发中暑、电解质紊乱以及脱水等症状，威胁健康甚至生命(www.e993.com)2024年11月11日。专家提醒，夏季减肥要及时补充足够的水分及电解质，保证身体不脱水。此外，运动强度应适当降低，单次运动时长也要相应缩短、量力而行。对一些有基础疾病的人来说，“三伏天”运动更...

想瘦成闪电,中医针灸也能“热辣滚烫”

目前,北京市垂杨柳医院中医学中心(针灸科)开展以下三种方法:1.埋线:埋线减肥是一种通过在皮下埋入可吸收蛋白线,通过刺激穴位和经络的方法来达到减肥效果的疗法,大概一周一次。此法可以调节体内的气血循环,激活身体的代谢功能,调节内分泌系统,达到减肥的目的。

枣芽红茶功效学试验技术报告

因此,经山西中医药大学对枣芽红茶与目前市面上常见的知名红茶品种(包括铁观音)进行比较,对比分析这几款茶叶不同活性成分含量差异,研究结果表明:该枣芽红茶具有“降三高”、助睡眠、抗菌消炎、抗动脉粥样硬化、抗衰老、醒酒、抑制肝癌细胞、抗辐射、抗疲劳、防治冠心病、利尿消肿、明目减肥等多种功效,可作为人们日常以...

2024开门红!引领华北美业风向标!

2024年京美会(北京美丽健康产业促进大会)即将盛大召开,此次大会有抗衰老产融发展大会、中国国际减肥大会、芳香健康产业融合大会、痘肤产业发展大会以及生殖健康管理论坛等近20余场美业热门分论坛。本次大会也邀请了国内外知名专家、学者、企业家、媒体等各界人士,共同探讨美业发展的现状、趋势、机遇和挑战,分享最新的技术...

聚焦浙里:中新社浙江新闻周报_腾讯新闻

近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。(郭天奇)(新春走基层)光影流转500年:江南古镇“灯人会”盛宴重现古韵---“引灯老人队来了”“传灯儿童队来了”“女子秧歌队来了”……2月22日,浙江省宁波市宁海县...