水煮牛肉像我这样做,好吃简单,下酒又下饭,自己在家也能做
做法1、选用牛里脊肉,逆着纹路顶刀切成厚薄均匀的片。2、肉片放入碗中,加一勺盐、少许胡椒粉、半勺料酒,打入一个鸡蛋,抓拌上浆。3、再加入一勺生粉抓匀,淋上一勺食用油腌制10分钟。4、锅中热油,放入黄豆芽炒至断生,装入盘中备用。5、热锅凉油,放一勺豆瓣酱、一块火锅底料、葱姜蒜、干辣椒...
想吃豆芽不用买,教你在家自己做,做法简单靠谱,发芽快不腐烂
4、2天后,黄豆已经全部发芽了,继续浇水后盖上盖子。5、4天后,黄豆芽全部长高了,也发好了。6、最近的温度比较高,发豆芽也是特别的快,新鲜的黄豆芽脆脆的嫩嫩的,取出来先剪掉根部,然后清洗一遍就可以开吃了。7、无论是凉拌还是清炒都好吃,不过我们家还是喜欢炒着吃,起锅热油,下葱花大蒜爆香,倒入豆芽和...
豆芽有3宝,防癌又抗老!黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽哪种更好?
3黑豆芽——疏肝理气黑豆芽被中医称为“大豆黄卷”,疏肝理气效果最佳。从营养价值上来看,黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质,含量比绿豆芽更高,特别是它还含有丰富的花青素,抗氧化、延衰老的效果更好。家庭版发豆芽方法其实只要有豆子,自己在家就能发豆芽,不仅简单,还能发出很多。这里以黄豆为例:①...
雨水后萝卜、白菜都靠边,这菜要常吃!养肝又补血,滋味也很鲜~
春季易出现肝火旺盛的现象,大家可以将它煮成汤饮用,不但可以起到清热降火的作用,而且其味道鲜美,口感出众,是一种非常好的食疗菜肴。小贴士:豌豆芽与羊肉相克,不建议同煮哦如根部发黑、嫩芽蔫掉的最好不要购买~。4、黄豆芽黄豆芽是所有豆芽中营养价值最高的。中医中讲,黄豆芽味甘、性凉,具有健脾利湿、...
豆芽有3宝,防癌又抗老!
家庭版发豆芽方法其实只要有豆子,自己在家就能发豆芽,不仅简单,还能发出很多。这里以黄豆为例:①挑选当年产的新鲜好豆子,放在干净的盆里,用凉水或者温水浸泡6-12个小时。②将豆子放入漏水的容器中(可乐瓶、漏斗、洗菜篮都可以),容器底部放一张湿纸巾,倒入豆子(数量以铺平容器为准),再准备一块湿毛巾盖在...
春天这菜使劲吃,维生素C是苹果8倍!和牛肉炒,满口好营养
---黄豆芽炒牛肉---1.首先准备自己家生好的黄豆,放在清水里,加一小勺食盐,用手给它洗干净,沥干水分放在我家的盘子里面备用(www.e993.com)2024年9月8日。2.一大块牛肉,春天多给孩子吃牛肉,补充营养增强体质,把牛肉切成薄一点的厚片,方便入味。3.再准备小料,两三根小葱,切成小葱花,一小块生姜,切成薄一点的小片,三四颗大蒜,切成小...
超级好吃的几道特色下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家也能...
大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。超级好吃的几道特色下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家也能做,感兴趣的朋友快来试试吧。一、蒜香炒口蘑准备食材:口蘑、葱蒜做法步骤:1、清洗干净的口蘑切片,锅里刷少许油,放入口蘑炒出水盛出。
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
我们也可以用黄豆来发黄豆芽,好吃好玩还非常营养。如何在家发豆芽?①先将黄豆放在水中泡发一夜,待其全部胀起,去除其中有黑点的,放入一个敞口的容器中。②往容器内加清水,没过全部黄豆,然后在上面盖一块湿毛巾,之后每天换一次水。③待豆芽长到3~5厘米左右时,营养相对最佳。
教你在家发黄豆芽,自己做的健康又营养,一点不比市场买来的差!
香港特区政府:已做好准备迎接中概股回流2月23日15:58财经资讯中概股港交所258初春鞋柜大换血,你需要这4双时髦百搭的春鞋,穿上秒变腿精2月24日11:00穿衣打扮帆布鞋运动鞋AMDYes降温!Intel重新夺回x86处理器市场:12代酷睿太猛2月24日08:24笔记本测评AMD酷睿处理器净利大增近9倍,这家芯片龙头拟...
在家发黄豆芽,自己种菜,自己加工,自己吃,有成就感又有幸福感
发豆芽首先要选黄豆,去掉坏的,一般来说,一盘豆芽只要150克的黄豆就足够了。准备好的大豆,不要有发霉、干瘪、黑斑和虫眼。之后,用水浸泡,浮在水面上的大豆不合格,不能要;选定的大豆应先用水洗净,然后3倍水浸泡,并在阴凉处放置10小时,如果温度超过36度,建议把它放在空调房里,以免损坏。夏季10小时,春秋15...