神奇的“四时神药”竟是种菌子?

白茯苓是茯苓内部的白色部分,在加工时常被切成薄片或是小方块,处方单上常出现的“茯苓”,也是用的这部分,白茯苓有助于健脾利湿。茯神茯神是指菌块紧抱松根的部分,有助于养心安神。这四部分各有千秋,共同构成了茯苓的神奇疗效。除了药用价值,茯苓还以其多变的形态融入各式佳肴,成为食补养生的佳品。茯苓糖果的...

端午将至,听听中医解锁端午传统“养生秘籍”

李燕燕推荐,用藿香、苍术、薄荷、檀香、丁香、白芷、细辛等中药材制作的香囊有芳香化浊、醒脑开窍之功效,适宜周身困重、皮肤泛油、食欲不振、大便粘腻、易腹泻等湿气重者。选用合欢花、远志、百合花、玫瑰花、砂仁、香附、小茴香、茯神、丁香、薄荷、冰片等药材制成香囊疏肝理气、安神助眠,适合失眠多梦、心情不爽...

今日处暑,秋已至暑气止,夏秋交替燥邪起

材料:鲜桂圆20g,茯神15g,乌梅2个,红枣(去核)5个。做法:材料洗净,向锅内加入适量清水煮沸,放入上述材料煮20分钟即可。喜欢甜食的或感觉口感太酸的朋友可以酌量加冰糖。功效:补血安神茶,可以收敛神气,使神志安宁,使情绪安静,适合一般人群保健食用。■来源:养生中国、中国中医版权归原作者所有如有违规、侵权...

普洱茶茯苓搭配什么,普洱茶与茯苓的完美搭配,健饮品新选择!

总的名茶来说,普洱茶和茯苓的介绍搭配具有促进消化、降脂减肥、清热解、提高免疫力等多种功效。在搭配时,可以将普洱茶与茯苓一起冲泡,也可以将茯苓片或茯苓粉加入已冲泡好的都是普洱茶中,根据个人口味调整茯苓的好吗用量。茯苓加玫瑰花功效薏茯十味茶价格茯苓加玫瑰花十味茶是一种传统的体质茶,由茯苓和玫瑰花...

今日雨水,舒肝健脾正当时,试试这6款养生靓汤

推荐六款春季养生靓汤:1.五指毛桃扁豆茯苓老鸡汤材料:五指毛桃50克、白扁豆30克、茯苓20克、陈皮5克、鸡肉250克、生姜3片(3-4人量)。功效:健脾、化湿、益气。适宜人群:适用于春季日常保健以及以湿为主的春困人群。2.虫草花玉竹太子参煲猪展...

小寒养生丨喝对三道暖身汤,“阳康”复原有妙方

对此,颜延凤介绍说,这类人群可以在中医师指导下对证服用含有太子参、茯苓、山药、绞股蓝、红景天、六神曲、木香、丹参、三七粉、酸枣仁、茯神、枇杷叶、莲子、阿胶珠等中药熬制成的复原膏(www.e993.com)2024年11月28日。此膏方有益气复元、宁心安神、健脾助运、补气生津等功效,适合病后元气未复、失眠焦虑、神疲乏力、气阴两虚等症状的人群。

大历史|避暑山庄,皇帝一家在这里怎么避暑?

清宫在预防和治疗伤暑上亦颇有讲究。据清宫定例,药房自小暑日起至处暑日止,每日备香薷汤,并用冰湃之(《为查明皇上驾幸热河沿途茶膳房等处应用冰块数目事》)。上自皇帝下至臣仆,皆凭此防暑。香薷汤是中国古代防暑经典药方:香薷二两,白扁豆、厚朴(姜汁炒)、茯神各一两,炙甘草半两。明代医家吴昆曾详考此方:...

失眠脱发?茯苓调理有4招,一文教你学会茯苓养生

《红楼梦》第60回中,有官员拜访贾家送上茯苓霜描述其“雪白”“最补人”,其原材料茯苓,曾是达官显贵追捧的滋补好物。如今,茯苓养生你也可以!怎么吃?干货来咯~茯苓养生有招茯苓被称为“中药八珍”之一。《神农本草经》中记载,茯苓是一味上品药材,味甘、淡,性平;归心、肺、脾、肾经;具有利水渗湿,调和脾胃...

100岁的皮肤科名中医还在出诊!她的养生方法和皮肤病验方来了!

治疗原则温补脾肾之阳、散寒化瘀。经验方右归丸、附子理中丸加减,处方:炮附片6克,肉桂6克,鹿角霜10克,熟地黄20克,山萸肉10克,枸杞子15克,山药15克,菟丝子15克,杜仲10克,续断12克,肉苁蓉12克,茯苓15克,麸炒白术15克,当归10克,红花10克,僵蚕10克。

【天天养生】补心脾能睡好?这个汤化自经典,可让你好睡!

炙甘草补益心脾之气,茯神、远志养心安神,木香理气消滞,作为佐药。再加生姜大枣调和脾胃为使药。诸药共奏益气补血,健脾养心的功效。脾气得到补益,脾运化水谷的功能得到恢复,心血自然而然地就能生成,心神就可以得到濡养,从而改善失眠心悸等症状。此外,由于归脾汤气血双补的特点,它还可被延伸应用于各种疾病的气血两虚证...