秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第一款:乌鸡汤秋天补一补,开春打老虎。来一碗乌鸡汤,暖身暖胃又暖滋养好气色!补血益气,改善秋冬手脚冰凉。冬虫夏草(虫草花)可以补中气,女人适当吃,可提高机体免疫力,又可以美容养颜,补肾改善贫血,促进血液循环。第二款:气血双补排骨汤用于调理面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤...

去郁孤台吧!真正的中式漂亮饭,藏在了这家半山餐厅里!

小编亲测强推的汤品——石斛雪梨猪排熬夜汤和姬松茸桂圆枸杞乌鸡汤,养生饭局必不可少!原盅炖汤每以药食同源的滋补考虑搭配,每一种食材都是精心挑选,保留原汁原味的鲜美~「应时而食」手作甜汤#戳????上方图片,即可抢购#■原盅白茶炖梨汤■(配小料4款)原盅白茶炖梨汤——小编一口就爱上的手作甜汤。

大寒节气,来喝沙参冬瓜乌鸡汤

4.沙参冬瓜乌鸡煲材料:沙参30克,冬瓜500克,乌鸡1只,料酒15克,盐7克,味精4克,姜7克,葱15克,胡椒粉4克,上汤3000毫升。做法:沙参浸泡一天,切成段;乌鸡宰杀后清洗干净;冬瓜去皮、洗净,切成块;姜拍碎,葱切段。将沙参、冬瓜、乌鸡加入调料和上汤同放锅内,置大火上烧沸,再改用小火煲至鸡肉熟烂即成。点...

煲什么汤祛宫寒湿气效果好

煲当归生姜羊肉汤、香附乌鸡汤、艾叶煮鸡蛋、茯苓芡实莲子瘦肉汤、陈皮老鸭汤等食物具有一定的温补效果,对于祛除宫寒湿气有一定的辅助作用,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,建议及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有温经散寒的作用。其中当归味甘辛温,入肝、心、脾经,而生姜则性微温,...

为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心

做法:乌鸡焯水、切块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1~1.5小时后调味食用。点评:补气养血、滋阴清热,适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、手足心热等。沙参玉竹瘦肉汤材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。

秋季就成“林黛玉”?“悲秋”调理可饮汤

配料表:乌鸡1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬15克,百合10克,无花果5颗,生姜3片(www.e993.com)2024年11月1日。做法:1.将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。2.将干花旗参用温水浸泡软后洗净切片,将乌鸡和其他药材放入煲汤锅中。3.煲内加入清水,猛火烧开后,改用中火煲1到1.5小时入盐调味即可。

【煲靓汤】营养价值最高的乌鸡汤做法

1、将乌鸡治净,剁块汆水;腊鸭脯、腊肠洗净均切片备用。2、锅上火倒入花生油,将葱爆香,下入腊鸭脯、腊肠略炒,再倒入水,加入乌鸡,调入精盐、味精,煲至成熟即可白果糯米乌鸡汤材料:乌鸡1只,白果25克调料:莲子、糯米各50克,胡椒5克,盐8克做法:...

秋分过后,聪明女人都常吃这食物,每周喝3次,养颜润燥气色红润

5、煲煮食材软糯,出锅前下入少许盐调味即可。6、出锅盛碗即可上桌享用。7、这样一道家常版的:猪骨莲藕黑豆花生汤,就做好啦,秋燥天,女人可以常喝这道汤,鲜甜粉糯,养颜润燥补气血,气色红润人更美,男人女人都适合多吃。二、党参当归黄芪乌鸡汤

大寒节气,今晚喝沙参冬瓜乌鸡汤

做法:沙参浸泡一天,切成段;乌鸡宰杀后清洗干净;冬瓜去皮、洗净,切成块;姜拍碎,葱切段。将沙参、冬瓜、乌鸡加入调料和上汤同放锅内,置大火上烧沸,再改用小火煲至鸡肉熟烂即成。此煲具有养阴润肺,祛痰止咳的功效,有助于改善肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干、喉痛、更年期综合征等。虚寒证者忌食;忌与藜芦同食。

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

鸡骨草薏仁炖乌鸡汤材料:鸡骨草30克、薏苡仁20克、乌鸡1只。做法:鸡骨草30克加适量清水煎,去渣留汁。乌鸡1只切开,去脏杂和尾部,把薏苡仁洗净后放进鸡腹内,加入鸡骨草汁,大火煲沸后改小火煲1个小时,加入少许盐、姜丝即可。功效:清热利湿。适用于脾胃湿热者(常表现上腹部胀满,口苦口臭,恶心或呕吐,大...