4月20日谷雨,老人说“谷雨喝3汤,健脾祛湿又安康”,具体是指啥
推荐食谱:鸭肉石橄榄汤准备食材:石橄榄,鸭肉,食盐具体做法:1.石橄榄买回来后挑出里面的杂草,冲洗干净,洗净后放在一旁备用;2.鸭肉的内脏洗干净,洗净后的鸭肉放在盆中备用;3.准备一个干净的炖锅,将备好的鸭肉放在里面,石橄榄也放入,往里面加入适量的水,水盖过于鸭肉就好了;4.盖上盖子放在隔水炖中炖煮1....
寒露后多喝热汤,秋冬不用医生帮,分享4款“广东汤”,好喝健康
第一步:鸡肉斩成小块,然后加些料酒下锅焯水,焯水一遍,再捞出备用。第二步:将石橄榄和油柑清洗干净,然后将所有食材放入锅中,加水炖1个小时。第三步:枸杞最后再下锅,然后加盐调味即可。第三款:无花果瘦肉汤准备食材:雪梨、瘦肉、五花肉、蜜枣、青橄榄、海底椰、盐。烹饪步骤:第一步:瘦肉先焯水一遍,青橄榄...
立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火
3、玉米切块、红萝卜削皮切块、马蹄削皮,所有食材一并放入汤锅里,加入适量清水,大火煮开小火煲90分钟,出锅前加适量盐调味即可。汤水口感清润,开胃又解腻,干燥上火快安排吧,老少皆宜。四、石橄榄排骨汤四季都适合的炖汤,舒缓喉咙不适,清热下火的石橄榄汤。食材:排骨、石橄榄、玉米、麦冬、做法:1、清洗食材...
90后小伙在珠海小巷里卖鸡煲,刚开业就爆火!独家秘制,超香!
石橄榄汤煲广东人肯定少不了汤煲啦!石橄榄汤底煮开后再倒入鸡肉,浓缩鸡肉的鲜香和石橄榄的清甜,精华浓厚,口感无比润滑。吃完肉,再喝汤,清甜回甘汤水愈加馥郁,既满足了味觉又滋养了身心。镬气小炒嘴巴还没过瘾?大排档怎么能没有小炒呢?猛火炮制的如荷兰豆炒干鱿、紫苏拍蒜炒丁螺、九层塔油盐蒸白贝、私...
嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!
1.石橄榄润肺汤功效:石橄榄具有清热解毒、滋阴润肺的功效,与瘦肉一同炖煮,能够有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。材料:石橄榄50克,瘦肉200克,蜜枣2颗,姜片少许。做法:-将石橄榄洗净,瘦肉切块,姜片拍松。-所有材料放入炖盅内,加入适量清水。-大火烧开后转小火慢炖2小时。出锅前加盐调味,即可享用。
深山里的珍贵食材,煲汤清肺化痰,如果你家乡也有,请重视起来
4.石橄榄炖瘦肉汤:将石橄榄与瘦肉一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至瘦肉熟烂(www.e993.com)2024年9月20日。此汤具有滋阴养肺、增强免疫力的功效,适合体质虚弱、免疫力低下等症状的人群食用。我个人也是用石橄榄煲过汤的,就我自己食用的感受,石橄榄煲汤十分美味,它的甘甜味能够压住肉的荤腥味,让煲出来的汤清香甘甜,而且还有...
石橄榄汤的功效和作用
2、改善咳痰:石橄榄有化痰的功效,可以稀释痰液,有利于痰液的排出,所以对于改善咳痰有一定的作用;3、改善咽干、咽痛:石橄榄可以清利咽喉,如果有咽干、咽痛的患者喝石橄榄汤,可以起到一定的改善作用;4、改善声音嘶哑:石橄榄有清热解毒的功效,可以滋润咽喉部位的黏膜,所以对于声音嘶哑的患者喝石橄榄汤具有一定的改善作...
尿酸高的人可以渴石橄榄汤吗
在患病期间,如果患者出现了尿酸高的情况,可以适当喝些鲜石橄榄汤,鲜石橄榄汤属于清淡易消化的食物,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。同时,鲜石橄榄汤中含有丰富的维生素C、铁元素、钙元素等营养物质,可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养,避免出现营养不良等现象。
两小时煲了一锅汤,5分钟就喝完,味道甘甜带有清香实在好喝
1、石橄榄的根须比较多沙土,必须多清洗几次才会干净。2、排骨泡一泡再焯水炖煲味道更好3、石橄榄本质微苦,加入一个蜜枣能中和一下口感。关注豆帝煮,随时掌握美食发布最新动态。这里有你喜欢的各种美食制作,内容包括家常菜、宴席菜、地道小吃、养生煲汤、烘焙制作以及旅行探店等。全线打造助您成为一位真正的美食...