一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)将大米煲成粥;2)将玉米青豆二者一起下锅煮烂;3)煮熟后加入粥里搅拌。18.玉米南瓜红薯粥营养价值:红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用。用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根。做法:1)玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲...
鸭肉的16种做法,好吃不腻,进补去燥,最适合秋天吃
3、鸭肉腌好后,放入沸水中焯熟,去掉浮沫,待粥已煲了1小时后和剩余姜丝一起放入锅中与粥同煮,少许盐调味4、粥快煲好时,放点香葱碎即可五、洋葱炒鸭肉用料:鸭肉1斤洋葱1个(约100克)紫苏适量姜丝少量蒜茸少量料酒、酱油、油、盐、糖、淀粉适量做法:将鸭肉剁成块,放入盘子中加入适量的酱油、盐...
湿气重人变丑!佛山阿婆爆出木棉花30种煲法!祛湿劲简单!
1、将所有的材料洗干净后放瓦煲(如煲粥可放进电饭煲),加上适量的水。2、大火烧开,文火煲2个小时即可。功效:有祛湿健脾的作用打开网易新闻查看精彩图片9.木棉花响螺鸡爪汤打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片鸡爪,木棉花干10克玉竹、土茯苓适量薏米、云岭适量,海螺片4片打开网易新闻...
煲煲煲 | 木棉花的19种煲汤方法,当真是花式煲汤
方法将所有材料洗净后,放入瓦煲,加适量的水浸泡半小时,然后开大火煲滚,滚后用隔油勺去血糜,转小火煲3-4小时,放盐调味即可。功效养肝明目,祛湿毒、健脾胃07.木棉花土茯苓老鸭汤材料木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。方法1、鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入...
晚上吃姜,如吃砒霜?生姜怎么吃才有保健效果?不妨听专家的答案
粳米小火煲粥1小时后,将腌制好的鸭肉焯水后放入,此时单独加入一些姜丝、食盐,再熬煮1小时出锅即可。随着医学知识的普及,大众对饮食安全的意识提高了,但是信息爆炸却让很多人对信息的真实性缺乏判断,这就要求大家能够提升对传言的分辨力。希望人们能够以此为鉴,学会从权威的渠道了解饮食方法、食品安全的信息,这样就...
感冒和流感其实是两种病!冬季感冒怎么办?
1、把胡萝卜切成薄片,荸荠去皮用刀背拍裂,和大米一同放入锅中煲粥(www.e993.com)2024年9月21日。2、先用大火煮十分钟,再关小火煮二十分钟,直到熟透后关火。3、出锅后加入少量的盐或者糖调味即可。<功效>胡萝卜荸荠粥有清热止咳、祛痰利尿,消食通便的功效,适合热感冒引起发烧的病人食用。
喉咙痛怎么办?这些误区你必须知道!
喉咙发炎后,火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃,也要适当地少吃上火的牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外,百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物,可以选择这些食物来食用,多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。
三伏天要忌嘴,不管大人孩子,建议少吃西瓜,多吃这5样,补气血
1、鸭子入锅加清水,姜片,花椒,大火煮五六分钟,捞出鸭肉,用温水清洗干净。2、锅中倒入菜籽油,油热,倒入鸭子大火翻炒出水份,加入葱姜小火翻炒,等待鸭皮出油。3、等鸭油炒出,就会闻到鸭香味,倒入生抽,老抽翻炒均匀。4、将鸭肉放入煲锅,放入冰糖,倒入啤酒,盖上锅盖,大火煮开,转小火炖30分钟。
夏日炎炎,学做几款养生保健粥,清凉解暑,养心除烦
材料:冬瓜100g,生薏苡仁50g,荷叶15g,陈皮4g,鸭肉100g,大米100g,食盐适量。做法:鸭肉洗净切小块,以上材料一起放入锅中加适量水煲粥,煮至软烂后放适量食盐调味即可。功效:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。04.海带苦瓜黄豆排骨粥打开网易新闻查看精彩图片材料:海带50g,苦瓜50g,黄豆20g,陈皮5g,排骨100g,大...
夏季必备!9大抵抗高温的“食物战士”
菊花是我国传统的常用中药材之一,味甘苦,性微寒,有清肝明目、散风清热等功效,是夏季很好的防暑降温食品,可泡茶、也可用来煲粥。西瓜西瓜清热利尿,水分充足,在夏季吃一些西瓜可以有效帮身体补充水分,缓解内热。不过西瓜虽好不要贪嘴,如果一次食用过多的西瓜,容易造成腹泻腹痛。