男人不补,女人受苦:3分钟教你煲出一碗汤,很滋补,家人爱喝!

功效:枸杞和红枣都滋补肝肾、养血安神,土鸡则富含优质蛋白质,此汤可补肾养血,适合体质虚弱的男性。2.海参鲍鱼汤材料:,干海参2条,干鲍鱼2只,瘦肉100克,姜片3片步骤:准备材料:将干海参和干鲍鱼提前泡发好,瘦肉洗净切块。炖煮:将海参、鲍鱼、瘦肉和姜片放入炖盅中,加入适量清水。炖煮:大火烧开后转小...

推荐六款疗效补肾祛湿汤

材料:云苓,赤小豆,扁豆,薏米,瘦肉,盐适量。做法:云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗净;瘦肉洗净后切块将云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中,加入适量清水煲1.5小时。加入适量盐调味即可。2、冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜、猪排骨、薏米(用小点点就行,不要太多哦)、盐、姜、葱。做法:排骨洗净,入沸水中焯2分...

四大“补肾猛将”,建议每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

推荐食谱:海参蛋花汤材料准备:海参2根,鸡蛋2个,姜丝少许,香葱适量,盐和胡椒粉适量。步骤方法:1.海参提前泡发并切段,姜丝洗净备用。2.锅中加入清水和姜丝,煮沸后加入海参煮3分钟,打入鸡蛋,用筷子搅拌成蛋花,最后撒上香葱,加盐和胡椒粉调味即可。这款海参蛋花汤清淡可口,营养丰富。海参的滋补作用显著...

什么?这就入夏了?广州人:是时候“整返杯”了

候餐时,记者仔细看了一下餐牌,发现除了常见的牛腱、羊肉、竹丝鸡、排骨、瘦肉外,还有不少贵价食材,如海参、鹧鸪、白鸽、兔肉、草龟、水鸭等,都是市面炖品店中较少见的食材。为了让食客准时在11时就能喝上一盅靓汤,老板娘陈姨和她的伙计清晨4时就得起床准备食材,采购、洗切、搭配药材、炖汤……用心出品,自然...

在家常做法中,海参的烹饪方式多种多样,可以炒、炖、煮、蒸等

材料:海参、姜片、葱、盐、料酒、鸡精、香油。做法:1.海参提前泡发好,洗净备用。2.将海参放入蒸碗中,加入姜片、葱、盐、料酒、鸡精调味。3.将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟左右。4.取出蒸好的海参,淋上少许香油即可。以上是几种家常做法的海参烹饪方式,不同的做法口感和风味各有特点,您可以根据自...

三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭

材料:羊肉250克、葱白4根、生姜10片(4人用量)(www.e993.com)2024年11月5日。制作方法:羊肉洗净切成块状,飞水去血水捞出,与生姜、葱白同放入汤煲,加水2000ml,武火煲15分钟后改文火煲一小时,加少量食盐调味即成。喝汤之余,羊肉可捞起切小块,蘸酱油佐饭。汤品点评:生姜葱白红糖水常用于防治风寒感冒。生姜,散寒解表,降逆止呕,化痰止咳,...

冬季养生“藏”字当先-上游新闻 汇聚向上的力量

推荐人群:适合脾虚浮肿的人。材料:五指毛桃50克、枸杞15克、芡实30克、花生20克、生姜3片、竹丝鸡1只。(3-4人量)制作方法:将五指毛桃、枸杞、芡实、花生用清水洗净,稍浸泡,竹丝鸡预先处理好(去毛、爪、内脏等),切大块,将所有食材和药材一起放进瓦煲内,加入适量清水,大火滚沸后改用中小火煲约1个小时...

三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭

材料:水发海参3~4条、羊肉200克、枸杞5g、大枣3枚、党参15g、生姜4片(4人用量)。制作方法:海参提前泡发后切成2~3小段。羊肉洗净,切成小块,氽水后捞起;将所有材料放入大炖盅,加水至1500ml,大火烧开后转小火约1.5小时,调入适量食盐,喝汤吃汤渣。汤品点评:海参是有名的补益珍品之一,其性味甘温,可以益...

海参汤脑梗可以吃吗

核心提示:脑梗临床称为脑梗死。海参汤里面含有丰富的营养物质,可以补充身体所需要的营养,但是不建议多吃,因为海参属于高脂肪、高胆固醇食物,摄入过多有可能会导致血脂升高,会影响到病情的恢复。脑梗死患者平时在饮食上应该注意选择清淡、低脂肪、低盐、低糖的食物。

尿酸高可吃海参汤吗

核心提示:尿酸高一般可以适当吃海参汤,但是需要注意控制好用量,避免一次性摄入过多。引起尿酸高的原因可能与不注意合理饮食有一定关系,因为嘌呤含量相对比较高,每100克海参汤里面大约含有75毫克嘌呤,虽然会对身体健康造成一定影响,但由于其嘌呤含量不高,可以适当吃,不会导致体内尿酸水平升高。如果一次性吃很多,嘌呤...