14款家常早餐粥的做法,天天换着花样喝,2周不重样

做法:米洗净熬粥,螃蟹不能吃的部分取出不要,螃蟹用菜刀一分两半,切面蘸面粉入锅煎黄放入粥里,再放入煎螃蟹的油、白胡椒粉、小葱花一起入锅熬煮,锅里还可以放2片姜,粥熬好后挑出扔掉,粥粘稠后加盐调味就可以关火了第九款麦片绿豆大米粥绿豆和大米洗净入电饭煲,加入麦片,加水后预约,早起香喷喷的粥就做...

27款家常菜肴分享,鲜香好滋味在家就能做,真的很好吃,值得尝试

做法1、将青椒和红椒切圈,姜蒜切成末或者片(更美观),干辣椒切小段。2、泡酸菜切成小段。3、往净热锅里倒3汤匙油,油烧掉泡末后,关火,油冷后将花椒放入炒香并变色后,捞出。4、放姜蒜末,酸菜炒香。5、往锅里注入500ml清水(鲜汤更好),大火烧开。6、放掰成大块的豆花入锅里,汤复开后关小火,...

夏至将至,有钱没钱多喝5款“养心粥”,安神消暑,健康过夏天

做法:1、糯米,黑米,高粱米淘洗干净,花生,红啼,芸豆,黄豆,莲子,红枣冲洗干净后浸泡1个小时。2、把所有食材放入电饭煲,加入适量水,选择煮粥模式,等程序结束,加入适量红糖焖煮后搅匀即可。4、莲子红枣薏米粥莲子具有抗氧化、延缓衰老、养心安神、增强免疫等作用,薏米具有利水消肿、健脾祛湿等作用,红枣含有丰富...

今日大暑:大暑三秋近 林钟九夏移_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.老鸭切块;2.把全部食材放入电饭煲中,加清水适量;3.煮制约2小时后加盐调味即可。煲水鸭所需食材1只水鸭、冬瓜、葱、料酒、姜。操作步骤1.食材放入锅里,加水,大火烧开;2.改小火煲两个小时左右;3.加入适量食盐即可。补水中医理论讲究“阴阳五行”“天人一体”,冬为阴,夏为...

最热中伏20天,牢记“吃2肉,食1豆”,健脾防暑,祛湿气补充体力

做法:1,这个粥可以做早餐,利用电饭煲的便利性进行睡前预约2,把绿豆和小米倒入碗里,加水洗净后倒入电饭煲3,加水到食指的第二指节线处。合拢饭煲进行预约4,设置煮粥,再留出来2小时的浸泡时间。早起。香喷喷的绿豆小米粥就熬好了感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与...

明天正月二十一,记得“吃3样忌1事”风调雨顺寓意好,不忘老传统

1,玉米碴子要选择小颗粒的,不然玉米的颗粒太大不能和大米一起熟,就会夹生(www.e993.com)2024年11月6日。把玉米碴子和大米以及绿豆全部洗净,绿豆要提前浸泡。2,把所有食材全部放到电饭煲中,选择米饭键开始煮饭,饭煮好了以后,焖一会儿,出锅即可上桌。二:五谷杂粮粥在正月二十一是祈求风调雨顺的日子,在不少地方要吃用五谷做成的粥,以表达...

天热了,记得多做三豆粥,比喝绿豆汤还解暑,让家人安稳过夏天!

绿豆红豆黑豆按照1:1配好。这是基础版的三豆粥,在此基础上,可以根据自己的症状的情况增减食材,具体怎么搭配效果更好呢?小贴士有说明,大家一定别错过。先将豆子都浸泡一个小时,夏天温度比较高,豆类很容易发芽,放在冰箱浸泡比较好。泡好的豆子放入电饭锅中,加入两倍的水。

壹邦健康管理:绿豆不泡一般多久能熟 绿豆不泡电饭煲能直接煮吗

绿豆不泡电饭煲直接煮可以吗可以。现在的电饭煲都比较的智能,绿豆即使不泡,放在电饭煲里面熬煮,按煮粥或者煮汤键,时间到了后也就煮好了,不过不泡的绿豆,用电饭煲煮好了之后,吃起来会有一些生硬的感觉,如果有时间的话,还是建议绿豆在煮之前进行充分的浸泡和熬煮。

健康科普三千问|手足口病走开!小长假教你做绿豆薏米粥

1.先将绿豆、薏米泡半小时;2.将上述材料放入电饭煲中,加入适量水,按煮粥功能;3.待食物冷却后,即可食用。注意:因绿豆、薏米性凉,家中如有孕妇、脾胃虚寒者,则不建议食用。儿科应用薏苡仁药食同源类中草药,具有清热利湿的功效。在手足口病、疱疹性咽峡炎等湿温性传染病流行季节,平时可通过食用绿豆薏米粥...

小暑前后宜多喝粥,6种营养粥做法,营养互补又消暑,家人都爱喝

做法:1、马蹄去皮切小块,先把藜麦用水泡一泡,泡的发芽以后就可以了;2、将浸泡好的藜麦、薏米和大米一起放进汤锅里,加入切碎的马蹄;3、然后放入适量的清水,盖好锅盖,大火煮开后再用小火煮1个小时左右。用电饭煲煮粥可以选择"煮粥"档,煮至电饭煲跳到保温状态后闷20分钟即可;...