秋季养生这样喝!这5种“菌”能帮你

取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮助利湿,降低尿酸水平,喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。2.灵芝甜杏仁茶:功效:止咳化痰、润肠通便。制作方法:取灵芝10克、甜杏仁20克,加大约800毫升清...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮助利湿,降低尿酸水平,喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。2.灵芝甜杏仁茶:功效:止咳化痰、润肠通便。制作方法:取灵芝10克、甜杏仁20克,加大约800毫升清...

鸡骨草灵芝排毒汤,能喝这碗汤,专家说百毒不侵

1、灵芝2、猪横脷3、鸡骨草干品4、切成小块的灵芝,罗汉果,陈皮5、把所有东西除盐外全放进锅里,加适量水,煲2.5小时就行了6、我家的日常汤之一,每个星期肯定会煲一次,排毒护肝不能少了它小窍门:鸡骨草长上有的豆荚,是不能要的,有毒,一定要摘除小知识:鸡骨草:胃痛、风湿骨痛;黄疸型肝炎...

“春养肝,病不沾”,建议春天多喝八道养肝汤,养肝排毒精神好

1.排骨剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮,和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块,放入炖锅中,然后再把灵芝、西洋参、黄芪、黑豆和红枣清洗干净,一起放入。3.往炖锅中加入适量的清水,中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调...

鸡骨草金钱草灵芝一起煲汤有什么功效

鸡骨草、金钱草、灵芝一起煲汤具有清热利湿、护肝解毒、健脾养胃、提高免疫力、镇静催眠等功效和作用。1.清热利湿鸡骨草具有清热利湿的功效,能够缓解体内湿气过重引起的症状。2.护肝解毒金钱草对肝脏有保护作用,能促进肝脏排毒,并且有助于降低转氨酶水平。

中医认为:肾不好的人,少吃“2种肉”,多喝“2碗汤”,补充肾气

2、灵芝蜜枣老鸭汤:灵芝是滋补肾脏的中药食材之一,可助阳气,温入肾经,起到补充肾气的作用,蜜枣所含有丰富的糖分,蛋白质等物质具有促进肾脏新陈代谢,提高肾脏排毒的效率,有助于补充肾气,老鸭味甘,性寒,肾生髓,老鸭则补充肾脏生髓,所需要的营养物质,进一步补充肾气,改善肾气不足的症状(www.e993.com)2024年11月11日。

[粤菜师傅·健康养生] 阳和启蛰 春暖花开鸡骨草灵芝药膳让你远离...

3.自备陈皮一块或生姜2-3片,将所有食材与肉类放入锅中,根据汤料分量自行调整水量加水,大火煮沸后转文火煲60-90分钟,加入适量食盐即可。此汤主要功效:清热排毒,舒肝健脾,补中益气、抗癌滋阴同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎春天此终到来,无论是返岗上班亦或留待家中的您,请继续做好防护。

好酒之人,请收好这份醒酒汤

●葛花醒酒汤组成:葛花15g、大枣5枚、乌梅10g、陈皮6g、山楂10g、茯苓10g、桑葚10g、人参10g、灵芝10g、生姜6g、甘草6g。制法:将上述诸药打粉,每次取9g,开水调服。或者将上述诸药煮水,每次一剂。功能:温中健脾,解酒排毒。用法:酒后饮用。不宜久服。

春季养阳不妨多吃灵芝

1.鲜灵芝土鸡固本汤材料:鲜灵芝1棵,土鸡1只,瘦肉100克,陈皮1小块,鲜姜3片,红枣4棵,枸杞、桂圆适量。功效:扶正固本,增强体质。2.鲜灵芝牛蒡排毒汤材料:鲜灵芝1棵,猪骨300克,鸡脚500克,鲜牛蒡1根,鲜姜2片。功效:健筋骨,通便,美容养颜。

吃灵芝能清热、排毒、预防肿瘤,12种灵芝煲汤大全推荐,赶紧收藏吧

——用10克灵芝,加15克龙眼肉,6克田七,两片6克左右的生姜,放上1两瘦猪肉,文火炖30分钟之后,连肉带汤一起吃。配方二——用15克灵芝,2颗大枣,23克党参,再放上15克的人参须子,加上6两到1斤猪排骨,文火煮上3个小时,吃肉喝汤。功效这两道汤可改善体虚、劳累导致的心慌气短,身疲乏力,失眠多...