心理学考研 | 考点汇总第28周, 罗杰斯相信所有行为都受自我倾向的...
在本阶段,埃里克森认为男女儿童虽然对自己的异性父母产生了罗曼蒂克的爱慕之情,但能从现实关系中逐渐认识到这种情绪的不现实性。遂产生对同性的自居作用,逐渐从异性同伴中找到替代自己异性父母的对象,使俄狄浦斯情结在发展中获得最终的解决。在这一阶段,游戏执行者——自我的功能,在解决各种矛盾中体现出自我治疗和自...
「自我的建筑师」是一件很酷且有用的事
我渐渐成为了自我的建筑师。我能够自由地表达意愿和选择。我能够通过接纳自己的特质,激发出更多的独特性和可能性。——卡尔·罗杰斯勇于重新认识自己,改变自我,是一件很酷且有用的事。但并不是一件能独自完成的易事,调研表明在国内有高达98.1%的人正面临心理困扰,看似平静的日常背后,人们正经历着不同程...
重塑自我:摆脱讨好型人格的成长之路
著名心理学家卡尔·罗杰斯曾说:“最困难的不是让人们接受新想法,而是让他们放弃旧想法。”改变讨好型人格,就是一个放弃旧我、寻找真我、建立新我过程中的探索与实践。那么,我们怎样才能有效地摆脱讨好型人格呢?认识并接受自我改变始于自我认识。讨好型人格常常源于对自我的不肯定和对他人评价的过度在意。正如心理...
心理学家罗杰斯:人生最大的智慧,是认识自己
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说:“生命的过程,就是成为自己的过程。”但在成长的路上,很多人似乎都迷失了自我:我们愤怒,对方竟如此不公;我们批评,对方没按照自己设想来;我们抱怨,对方没有想得那么爱自己……但于我们个人而言,知道“我是谁”,“我”有怎样的记忆与感受,“我”应该做什么,“我”该...
独立的自我:哲理、深度、引用与教育意义
引用:哲学中的引用通常来自历史上的哲学家和思想家。例如,苏格拉底的名言:“知道自己”强调了自我认识的重要性,而尼采的观点:“你必须成为自己,你必须成为你是的人”则强调了独立自我塑造的重要性。教育意义:哲学教育有助于培养独立思考的能力。教育者可以通过教授哲学思想和伦理原则来帮助学生发展独立的自我。此外,...
卡尔·罗杰斯如何运用“来访者中心”疗法进行咨询?(内含详细个案...
玛丽:是的,是这样(www.e993.com)2024年7月6日。我听到一个声音对我说话,听起来似乎是那个“自我”在说话,但是,我觉得这声音中有一种深深的恐惧。罗杰斯:听上去你不敢肯定,在这个世界上是否能有一块你的真实自我的容身之地,因此,你需要对它做一些改变,更符合人们期望的或可以理解的东西。
孩子为什么人前人后两个样?这玄机的解读你不了解
1真实自我的行为基本一致人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出“真实自我”的概念。当一个人表现出其真实自我时,他的行为会与其内在感受和价值观保持一致。这种一致性被称为“自我一致性”,是心理健康和个人成长的基础。罗杰斯认为,当人们能够自由地表达其真实自我,并在不受外界期望或社会压力的情况下行动时,他们...
心理学家卡尔·罗杰斯: 当我接受自己,我才能成为我真正可以成为的人
第一阶段主要学习3个模块的内容:核心技能、生活中的实践和自我探索与成长。学习相关技能,刻意练习应用到生活、职场中,以达到知识的内化,从而在生活中能够帮助亲朋好友和赋能职场生活;在第一阶段学习过程中,你将开启自我探索与成长之旅,你将更深入认识自我,拥抱新的生活。
越过越好命的女生,身上都有这1种特质
1、有合宜的自我认知配得感,能够让女孩们客观地认识自己“到底是一个什么样的人”。静心观察后,她会根据自己的特点塑造自我,用行动变成自己所期待的样子。比如,当她觉得自己是一块铁,便会努力淬炼和脱碳,成为一块铁。在这个过程中,自我肯定就是催化剂。有了它,行动更有力度,目标更快达成。
“好好倾听”:谁都知道,但不一定真会
人本心理学之父卡尔罗杰斯认为,一个会共情的倾听者,才能在没有偏见的情况下进入到对方的世界中去。共情是一种能力,虽然它是人们与生俱来的,但也需要后期的学习才能让这项能力更加强大。如果一个人无法接纳自己的情绪,Ta自然也难以接纳他人的情绪。