测血糖的机子怎么选?女儿给我送的三诺爱看动态血糖仪值得推荐

我女儿给我买的三诺爱看动态血糖仪最好的一点就是不需要扎手指，仅需将传感器探针佩戴在腹部或者手臂上，即可连续15天监测血糖，平时在单位测血糖一点都不尴尬，同事根本看不出来。而且女儿告诉我，这个血糖仪还可以绑定手机，她在手机上就可以直接看到我的血糖状况，让我根据我的血糖波动曲线调整生活方式，她跟她妈妈...

血脂偏高和高血压是一个意思吗

核心提示:血脂偏高和高血压不是同一个概念,前者指的是血浆中脂质成分的异常增多,后者指的是血液对动脉血管壁的压力过高。血脂偏高的患者由于血液黏稠度较高,容易形成动脉粥样硬化斑块,导致血管狭窄和阻力增加,从而引起血脂偏高和高血压不是同一个概念,前者指的是血浆中脂质成分的异常增多,后者指的是血液对动脉血管...

高血脂“源头”不是肥肉,而是1“酸”,建议尽量少吃!!!

医生建议大家保持警觉,学会识别隐藏在食品中的反式脂肪酸,尽量选择天然、未加工的食物,减少外食和加工食品的摄入。同时,定期体检,监测血脂水平,早发现早干预,是预防和控制高血脂的关键。王叔的故事提醒我们,健康的生活方式不仅仅是简单的少吃肥肉,还需要对隐藏的健康威胁保持警惕。反式脂肪酸虽然看不见摸不着,但它...

高血压、高血脂、高血糖:“三高共管”,忽略一个都不行!

不要忽视身体发出的每一个小信号,定期进行血压、血糖、血脂检测。②健康饮食减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。控制饮食量,避免暴饮暴食。③适度运动坚持适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,可以帮助降低血压、血糖和血脂。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

定期监测血脂目的是观察是否达到降脂目标值,并了解药物的潜在不良反应,根据检测结果优化后续降脂方案。(1)对于非药物治疗者,即通过生活方式干预,建议3~6个月复查血脂水平,如果血脂达标,6~12个月再复查直至血脂长期达标。(2)对于首次药物治疗者,建议用药4~6周内复查血脂、肝酶和肌酸激酶,若血脂达标且无药物不良反...

TC、LDL-C、TG都超标,血脂应该怎么管?《混合型高脂血症基层诊疗...

混合型高脂血症是一种特殊类型的血脂异常,是指血清中的总胆固醇(TC)(或低密度脂蛋白胆固醇[LDL-C])和、甘油三酯(TG)均超过正常值上限(www.e993.com)2024年11月12日。《混合型高脂血症基层诊疗中国专家共识(2024年)》支持当通过生活方式干预无法达到降脂目标时,应考虑药物治疗。降脂药物可显著降低LDL??C水平,且随着LDL??C降低幅度增大,...

找到“降血脂”的新方法了,让你的坏胆固醇跟着粪便一起排出

1、建议20岁以上的成年人,至少每5年测一次空腹血脂;2、男性超过45岁、女性绝经后、吸烟、肥胖、有家族史者,应每半年到1年检测一次;3、缺血性心血管疾病等高危人群,应每3个月~6个月测一次血脂。参考文献:[1]httpsnature/articles/s41586-022-05006-3...

长期高血脂危害不小,远离6个不良因素,正确做好早期预防!

高血脂,或称为血脂异常,是指血液中的脂质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高。虽然通常没有明显症状,但长期处于高血脂状态会对身体造成严重的健康威胁,尤其是心血管系统。什么是高血脂?血脂主要包括胆固醇和甘油三酯两种类型。它们在体内发挥着重要的生理功能,但当其浓度异常升高时,就会导致高血脂。根据脂类的分类和含量,...

血脂到底怎么降?日常注意这8点!守护心血管健康

2.记录结果:医生会根据您的血脂水平及其类型(总胆固醇、LDL、HDL和甘油三酯)评估您的健康状况。3.定期监测:对于有家族历史、高风险人群或已知高血脂的人,建议定期进行血脂检测。降血脂的全方位策略1.健康饮食:低脂、低糖、高纤维:选择蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等低脂、低糖、高纤维的食物,减少高脂肪、高...

晨起后有这4个表现,你的血脂可能高了

家族性高脂血症患者;皮肤或肌腱黄色瘤,及跟腱增厚者。血脂应多久测一次?40岁以上人群,每2～5年检测血脂;动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群,应每3～6个月测1次血脂;因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者,应在入院时或入院24小时内检测血脂。