一批违法违规涉军自媒体账号典型案例发布

1.戒烟限酒2.保持低盐、低脂、高纤维饮食3.维持健康体重4.规律作息5.保持良好的心情6.坚持定期运动7.监测血压、血糖和血脂遵医嘱检查定期(半年至一年)进行体检,包括血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等检查。如果发现“缺血灶”,不用过度惊慌,建议到医院就诊,由专业医师评估并制定进一步的检查及治疗方案。

今日辟谣(2024年10月29日)_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.戒烟限酒2.保持低盐、低脂、高纤维饮食3.维持健康体重4.规律作息5.保持良好的心情6.坚持定期运动7.监测血压、血糖和血脂遵医嘱检查定期(半年至一年)进行体检,包括血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等检查。如果发现“缺血灶”,不用过度惊慌,建议到医院就诊,由专业医师评估并制定进一步的检查及治疗方案。

脑梗塞_寻医问药网

脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如脑梗塞患者超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而...

给常见“问题”约定一个复查期限

预防骨质疏松,保持饮食结构平衡是首位。当血液中的钙远低于正常水平时,骨骼内的钙质会释放出来,以维持心脏、肌肉、神经等器官正常活动。这时就需要通过饮食补充骨钙的流失,人们每天需要摄入800mg-1200mg钙,同时多晒太阳补充维生素D。肺结节肺结节的成因非常复杂,引起肺结节的疾病也特别多,如肿瘤、结核病、霉菌感染...

科学监测身体指标,及时察觉“报警”信号

中国中医科学院西苑医院心血管科副主任医师李圣耀:维持一个健康的血压指数,日常生活注意清淡饮食,每天每人不要摄入超过5克盐(不超过一个啤酒盖的量)。血脂最常用的为血脂四项,总胆固醇正常范围为2.83-5.20mmol/L;甘油三酯正常范围为0.45-1.69mmol/L;高密度脂蛋白正常范围为0.93-1.93mmol/L;低密度脂蛋白范围为0-...

天寒地冻 注意身体“呼救”的信号

同时,要注意低盐低脂饮食,少吃油腻、辛辣刺激性食物(www.e993.com)2024年11月24日。有心脑血管疾病家族史、高血压病、高脂血症、糖尿病、既往脑梗死等危险因素的中老年人,一旦出现头痛、头晕、步态不稳、手/肩麻木无力,或是一手握不住东西、口角歪斜、言语不清等症状,应及时到正规医院进行诊治,以免错过最佳的治疗时机。

6年先后5次中风,这种坏习惯害人不浅!为了血管健康,别再做

为易先生检查的医生也表示,“易先生的血管条件非常差,大脑内遍布缺血灶和软化灶,就跟破破烂烂的抹布一样。”2、如何判断自己是不是脑卒中的高危人群?如果一个人具有以下任意3个危险因素,那么她(他)就是脑卒中的高危人群!脑卒中危险因素:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、心律异常(房颤)、冠心病、脑卒中家族...

6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!

研究显示,在没有任何干预措施的情况下,26年随访中,志愿者中风的发生率约为4.7%。如果能够做到非饮食干预的这3种措施,发生中风的相对风险降低25%,缺血性中风风险可下降约36%。⑧此外,世界卫生组织建议,成人最好每周至少从事150分钟的中等强度身体活动,或75分钟的高强度身体活动,低于这个标准的人即被认为是身体活动...

脉血康治脑缺血吗?这篇文章告诉你…

各种维生素都有降低胆固醇、预防动脉硬化的效果。吃富含维生素和纤维素的食物,例如新鲜水果、大豆、蔬菜、主食,也是预防脑缺血灶很好的方法。以上就是关于“脉血康治脑缺血吗”的介绍,另外,文中还提到一些脑缺血患者饮食注意事项,大家也要重视起来,这对病情的恢复也很有帮助。

体检发现腔梗,意味着脑血管开始有病变,离脑梗还有多远?

二、一旦发现有腔梗或小缺血灶,要做到如下4件事!对于没有症状的人,片子上报了“腔隙性梗死”和“腔隙性缺血灶”,大部分情况下,主要做好一级预防就可以了。一级预防:指发病前控制脑梗塞的病因及危险因素,亦称病因预防。未发生脑梗塞但有发生风险的人群或个体,对可干预的危险因素采取干预措施,为了防止和减少...